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年假結束後，孩子們也就要開學了，在開學前可以運用阿德勒的4C原則，陪伴孩子一起準備迎接新的學期！
阿德勒4C 代表四個重要的心理需求，包含了：
歸屬感（Connection/Belonging）
能力感（Capability/Significance）
價值感（Counts/Contri
阿德勒心理治療的治療歷程、治療目標、治療者角色、個案經驗與早期記憶等面向，並探討治療中的情緒反應與其背後意義。
阿德勒個體心理學(Adlerian Therapy)的核心概念，包括其人性觀、對現實的主觀知覺、自卑感、個體心理學的全人概念、生命風格、社群感與社會興趣、私人邏輯和生活任務等。它強調個人的整體性、社會連結和生活目標的重要性，以及個人對事件的主觀詮釋如何塑造其人格。
「已經跟你說過那沒有甚麼，只是…而已」、「為什麼要…，我不覺得要…」、「難得…，偶爾…有關係嗎？」等等諸如此類在伴侶關係中出現的對談，出現雙方觀點不同的時候，就會落於究竟要妥協改變或堅持己見的僵局。
日本暢銷書《被討厭的勇氣》中提到，「所謂的自由，就是被別人討厭。有人討厭你，正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。」許多人在意他人眼光，害怕被他人討厭，殊不知這「害怕被討厭」的心態，反成為綑綁自己的枷鎖，而漸漸忘記自己最真實的面貌。
有人認為害怕被討厭源於認為自己不夠好的自卑感，事實上，
之所以重拾《跟阿德勒學正向教養：學齡前兒童篇》這本書，原因這本書早在兩年前就買回家，而我的老大都已經五歲了、幾乎不算是學齡前了，若不再趕緊看完，深怕書中有用的資訊來不及用上。
《被討厭的勇氣》深入探討心理學理論，鼓勵人勇於追求自己的價值觀和信念，並探討內在和高級的幸福。本文介紹了阿德勒心理學理論對人際關係的看法及如何實現內在的幸福。
溫和而堅定的正向教養到底該怎麼做呢？
看多看久了孩子的問題行為，有時候容易忽略孩子原來的優勢，即使看到好的行為也覺得理所當然，但是如果可以放大這種「理所當然」，才有機會往更健康的方向發展，也減少需要不斷提醒甚至罵人的辛苦，一起來看看怎麼做吧。
當多數的父母都致力於讓孩子在學業上名列前茅，又有多少比例的父母對於兒童心理及發展有正確的認知，同時認為培養孩子擁有勇敢、堅忍和自信的品格更至關重要呢？
個體心理學的創始人阿德勒認為教育問題對於成人來說是自我認識和自我指導的過程，也就是說倘若成人的認知本身就錯誤，或是根本不理解兒童發展的機制
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