你會CPR及AED嗎？

在醫院以外的地方，你敢進行急救嗎？

在救護人員未抵達前，你敢伸手救援嗎？

最近利用些時間進行CPR的訓練與教學，看似平常簡單的步驟，如果是一般民眾或非醫療背景的人員，要如何激發施行CPR的動作，其實理想與目標有些距離。

對醫療人員而言，「叫叫CAB」，評估患者無呼吸心跳，準備進行CPR，這些步驟在醫療院所其實是個平常。

CPR的全文cardiopulmonary resuscitation，中文是心肺復甦術，它包含一系列的評估及操作。在民眾版的版本，只需要「叫叫CD」，也可以成為first responder。現在有更為推廣的是DA-CPR，也就是線上指導員CPR，如果不會做或是太緊張忘記了，打電話至119，會由線上指導員指導你如何進行CPR。

當看見一個人路倒在地，或是一個人躺在床上叫不醒，這時如果是你的家人，你要如何救他？當評估到「無意識、沒有正常呼吸」，這時候就得開始進行CPR。CPR就像代替心臟的功能，利用體外按壓將血液供給至大腦並灌流到全身，減少重要器官的衰竭。

在台灣，救護車出勤到抵達現場時間平均是6分鐘，若是OHCA(到院前心跳呼吸停止)患者，這時若能在救護人員抵達前盡早實施CPR，減少患者重要器官的衰竭是有幫助的。

AED全文是Automated External Defibrillator，中文是自動體外心臟去顫機，主要功能是「去顫」，即消除不正常的「顫抖」。當一個人心肺功能停止，心臟沒有運輸血液的功能時，對於亂跳或顫抖的心臟，這時候給予電擊刺激，讓心臟恢復正常的律動與傳導，就像電腦當機了需要重新開機，電擊刺激就是幫心臟重新開機。

在台灣生活很幸福，當緊急事件發生，只要撥通119就會有人指導急救的進行，縱使你完全沒學過CPR及AED，但更希望的是，在仰賴救護人員抵達前，會有學習過急救的民眾及時救援，提高生命的存活率。將這些急救觀念教導給民眾，我們都會進行資源回收愛護地球，為什麼沒辦法進行CPR救援一個人呢？希望能將更多的概念運用在生活，並防患於未然。