放鬆專案計畫四-泡溫泉
最近去烏來溫泉泡湯，有種與過去泡湯截然不同的新體驗。
過去泡湯主要是為了舒緩肌肉的痠痛，沒想到這次泡湯，除了真的感受自己的肌肉酸痛的狀況消除了，更驚訝的是，居然達到一種非常放鬆且前所未有的新境界！在當天晚上準備入睡之際，腦中突然浮現了彷若嬰兒時期的自己浸泡在母親體內羊水的畫面，感覺全身都好溫暖、好放鬆，整個人就彷彿漂浮在母體的羊水中，呈現無重力的狀態，飄飄然的。
隔一天早上好奇地詢問同行的友人泡湯完的感受，很巧合的，他也提到自己在泡湯完的回程途中，腦中有幅景象，正是自己是回到媽媽肚子裡的畫面！
我們兩人都難以解釋何以烏來溫泉有如此驚人的療效！但打自出娘胎以來，人世間的挫折與磨難實在太多太多了，生活中也會面對各種牛鬼蛇神，有些時候會覺得生活光是與鬼怪們(你知道我說的不是鬼，You know what I mean)纏鬥就已經耗掉太多精力與能量了，烏來溫泉居然有此驚人的療效，可以讓我們身心都「回春」，喚起我們彷如回到母體中在羊水悠游自在的感覺，實在是太棒了！看來，未來我應該會在休假時多安排幾次烏來泡湯的行程了。
以上經驗，僅供各位朋友參考。如果你因為看了我的文章，感到太好奇了，所以跑去烏來泡溫泉，卻沒有回到母體的經驗，那千萬別怪我！我想，會不會這樣的體驗是偶發性的，不一定會發生在你的泡湯體驗中？這也是有可能的，我不敢保證你會有一樣的體驗。但不管泡溫泉是否能讓你感覺如此舒暢、放鬆、自在，至少我很確定的是，好好為自己預留休息的時間，對自己慈悲一點，允許自己好好放鬆，花時間做點讓自己放鬆且對身心無害的事情，這就是愛自己也照顧自己的起點！
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愛美之心 ，人皆有之
然而
那個流傳在眾人口耳之中的秘湯
那個據說但凡泡過有傷傷好、無傷變美的那個秘湯
卻似乎從來沒有人到過
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就從今年初夏開始
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我睡著了
天使靈氣的療癒效果天使靈氣不僅是一種非常溫柔的SPA體驗，它還是一種能快速讓人滿血復活的療癒方法。這種療癒方式不僅溫和，而且在進行個案治療時，也不會感到太多疼痛，透過天使
「烏來」在泰雅語裡，指的是「冒著蒸氣的湧泉」。烏來溫泉不但水質乾淨，更是台北近郊的輕旅行選擇！這篇文章會分享高 CP 值新北烏來「泉世界溫泉」泡湯體驗心得，也會介紹一些烏來老街的小點心。
溫泉對身體有許多好處，包括：
放鬆肌肉和關節：溫泉中的溫暖水溫可以幫助放鬆肌肉，舒緩肌肉疲勞和關節僵硬，減輕身體的壓力和緊張感。
促進血液循環：浸泡在溫泉中有助於擴張血管，促進血液循環，增加血液供應到身體各個部位，有助於細胞再生和新陳代謝。
清除毒素：溫泉水中的礦物質和微量元素有助於排出身體的
我夢到媽媽，夢中的場景是出去玩～來到有間樓中樓的房型，一樓有超大浴池，幾乎是一個房間那樣大！正當我驚呼，想著這水要放多久才會滿時，樓上的二姨也走下樓梯說：「哇這浴池好大，我們可以一起泡湯了！」我看著我的侄子弟弟們好開心的樣子，夢境是那樣真實，實景卻又是那樣虛幻。
來到北投，不能不體驗泡湯，有悠久的日式泡湯文化的北投，如果不介意裸湯，體驗大眾湯是最能深度感受澡堂文化的我推薦「龍乃湯」。
入場只需要$150元，就能享受日式泡湯的樂趣。這裡的婦女們看似都十分經驗老道，該攜帶的浴巾、浴袍、水壺、沐浴用品，更舒適一點的還自備坐墊。
在這裡靜靜的讓溫泉水的熱度穿透我
抵達時間剛好，距冷水坑溫泉開放時間不遠，同友人稍待片刻，揭開半遮式的門簾踏入湯屋。
包裡躺著黑色連身泳衣和泳帽，抱著「今天是來泡戶外大眾溫泉池」的期待前來。進入湯屋後，順往前方置物格走，在毫無心理準備下，轉向右後方約七、八步距離的溫泉區一看，我的意識像遭到強颱掃過，還來不及組裝眼前的震撼：10 幾
本文由好好玩授權提供，原文出處在此
「泡溫泉，賞海景」是北海岸的「金山溫泉」特有的夢幻景觀，近年來幾間獨樹一格溫泉旅館將金山變成舒適別緻的溫泉渡假區，像是頂級VIP仙境之稱的出霧溫泉會館、有著峇厘風露天溫泉池的沐舍溫泉渡假酒店都是知名金山泡湯景點。而金山溫泉與陽明山溫泉因為處於大屯山系地熱帶，溫泉泉
在年度最後一天，泡溫泉，對應今年的狀況實在很有儀式感，像是洗淨過去，卻也沈澱自己。（謝謝老闆今日的招待，戴帽子跟口罩居然還認得出來，實在很感心）
我有跟大家分享過一個我個人的小秘密，每當泡了40幾度的溫泉，當時所有腦袋的雜音都會不見，然後躺在躺椅上，感受到自己的心跳從快到慢，到漸漸放鬆，泡完湯，最
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