2022/3/25
好幾天沒有寫減脂日記了
畢竟每天都是只能吃蛋奶素
不是豆漿就是青菜豆腐
真的很無趣啊~
尤其是每天站上體重機後看到又是來來去去卡重的數字就更無趣了
但就在無趣的日子過了好幾天後, 今天的體重居然一下掉了0.4kg 來到50kg的新低, 體脂則是28.7%尚未創低
一直覺得家裡的體重機Withings不夠滿足我的好奇心, 加上是以200g為跳動所以每天體重量的很無感.
有時站上去三次, 三次體脂還都不同, 只差了幾秒幾分而以啊~
所以這幾天一直在咕狗看體脂計, 看了品牌網站, 部落格心得, Youtube分享介紹....
看了歐姆龍HBF702T的覺得好像不錯, 但又發現Inbody那台八極電的好像評價更高, 當然價格也比歐姆龍的高出一些
如果不是因為Inbody是韓國品牌, 我一定馬上買下去, 但我討厭韓國啊~
而且Inbody 還要手動設定身高, 如果跟老大一起用每次都要重新設定好麻煩, 外形也不愛......
想想, 雖然對用了好幾年的withings量出的來的數字有時感到疑惑, 但想到王醫生說的, 家用體脂計參考就好以體種為主.
也是, 如是體重體脂下降, 就算不準也還是代表真的有減到, 要看一段時間的趨勢是否往下遞減才是重要的.
就再等看看會不會有什麼新的體脂機出來好了.
不過也想看看自己的骨格肌變化這方面就又鬼打牆的打開網頁來看XD
嗯... 等看哪天真的忍不住大衝動吧!
水炒青江菜也好好吃
體重來到新低50kg
