出門買個東西也能有啟發？我們的負面情緒將轉換為成長能量
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今天發生了兩件怒氣值增加的事，再經由消化並串連其他不同事件，統整思緒列出的想法給大家思考，歡迎大家對號入座，就不舉例事項。
擁有負面情緒不見得是壞事，透過自己與朋友的經歷、閱讀書籍，學著讓他化為成長的力量，它反而是你最好的助手。
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不用善待不尊重你、你不喜歡或不喜歡你的人，生命如此短暫與脆弱，一定要尊重自己，就是把愛與善留給你認為值得的人就好。
在沒有任何交情或親屬關係的情況下，不需要人人好，有緣自然會一同微笑點頭甚至交談，越簡單就好。
有時你雖做了件好事，但實際上不開心，記住這個感覺，那就是爛好人的表現，你的好有限，不需要這麼大愛，還可能讓那些不好的人變本加厲，也消磨自己的良善。
認清社會本來就是不公平，無論角色是給予者或是接受者，有錢與交情可以讓你好辦事、特權、折扣、插隊等，沒什麼好憤憤不平的，若不在其中的人要覺得幸運沒有這些煩惱，因為把事情變複雜就是一種無形的煩惱。
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世界上百百種生活哲學、人生道理，當思想沒有出口時，任何一條能指引你找到出口的哲理，就會是好哲理。
#越簡單越好
#世界的精彩來自於感性
#世界的和平來自於理性
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
你是否發現，許多情感豐富的人雖然內心充滿愛和熱情，但生活卻未必如意？情感豐富常常意味著情緒波動較大，容易受到外界影響。當我們面對生活壓力、經濟困難或人際關係問題時，這些豐富的情感常被現實消磨，讓我們逐漸失去原本的熱情和愛，變得冷漠和消極。
☑ 情感豐富的挑戰：
情感豐富的人，內心細膩敏感，常
太極有陰、陽，日子有白天、黑夜，同樣的道理，情緒也有分正面情緒和負面情緒，而情緒是人類生活的一部分，它們具有重要的功能，有助於我們理解自己和周圍的世界，並提供了應對挑戰和困難的方式
但是，通常當我們一聽到”負面”兩個字，就會立刻出現不好的感覺，甚至想要將相關事物完全消滅，事實上，有負面情緒是正
情緒可以是一種恐懼症；但也是可以一種動力、一種把事情做好的助力。要如何面對自身的情緒、處理跟他人之間的情緒，在這本書裡可以看到作者分享許多研究跟具體內容，希望能讓每個人都去認識情緒為何？並且不再飽受情緒困擾。
過度的壓抑任何一種情緒 都是不健康的
事情的好壞也ㄧ樣 只想要好事發生
卻無法接受壞事的來臨
這種得與失的執著過強
也很容易造成不健康的心理狀態
事物本身並沒有單一的好或壞
現在只需此刻的經歷
未來會怎麼樣的收穫
還是取決於今後的行動與努力
自由自在地活著 柔軟謙虛 並且保持自我
不管遇到什麼事，懂得反思滿重要的。
其實我算是樂觀，常常都覺得快樂是一天難過也是一天。當然人總是會有難過及生氣的時候，只是要如何把這些情緒化解掉，每個人的方式都不一樣。
善良，是一種選擇，也是一種方式。
我很常說「我不是一個壞人但也不是什麼好人。你的態度決定我的態度。」人和人的相處
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