如果你是一個相信因果的人,相信人賤自有天收,那麼就不要把憤怒和憎恨放在心上,這世界上有好人壞人在行為上的差別,沒有一定的好人也沒有一定的壞人,全在於行為上,每個人只要與人相處一定會有討厭你或者喜歡你的人,如果你把心思都放在討厭你的人身上,那麼你的每一天都會過得非常痛苦,相反的如果你把心思放在喜歡你的人身上,每一天都會很愉快的過著。
人們常說境隨心轉,如果你要保持著愉快而平靜的心,就要時時警覺,不讓自己落入憎恨或者憤怒的情緒之中!不想落入不好的因果循環之中,就必須告訴自己,沒有必要和爛人糾纏,憎恨和仇視會讓你落入循環,對於討厭你的人要視為自然,走路都會偶爾踩到狗屎,遇人也是一樣,遠離是為上策,不結仇怨他人得罪我,而我能在心中原諒,這是離苦之法,人能夠選擇情緒,穩定情緒正向思維,是讓自己永遠處於平和的方法!
你來到這世界上,會遇見誰都已經是註定的,無論好事或者壞事,一切事物都是你吸引來的,你的念頭無論好的或者壞的,這個宇宙都會給予你回應,這就是吸引力法則,我對於生活中的瑣事小事,很多事會讓你煩躁,越是煩躁你就要想辦法獨處和靜心,減少和人對話,避免將情緒帶給別人尤其是家人孩子,這樣才能減少家中的不愉快和爭吵,當另一半細細念的時候,選擇沉默不語之,讓對方能夠抒發情緒和不滿,但也不能對方認為你不理他,等對方緩和後再相應,其實就是太極拳以柔克剛。
生活上總會遇到不公平的事,總會遇到爛人,如果每每都與之相爭,每每都把這些不愉快都放在心上,最終受到傷害的是自己,所有的負面情緒都會傷身,先是影響心靈,之後影響身體,傷腦、傷肝、傷肺、傷心......,怒、哀、懼、恨、愁、憂......,各種情緒都會對身體產生影響,人要活得健康,維持平靜愉快的心情很重要,以上和各位分享,自己長期觀察自身的情緒變化,也是修習自身心性和養生的方法,療癒自己放下情緒,撫平心情!人學會記住快樂的一切事物,忘記一切不愉快的事物,人生就會過得快樂自在!