心血少

“嚇死人咩，我個心離一離”
其實個心離一離是否真的因為比人嚇親？又為什麼比人嚇親個心又會離一離？原因之一可能是因為”心血少”！

心血少這也是病？ 一般人以為心血少是形容一個人善忘，專注力不夠，或是膽小，這也不全錯，善忘和膽小是行為，而這些行為卻也是身體開始出現失調的一種體現，臨床上心血少可以發展成為頗嚴重或困擾的病症。

案例Ｋ小姐，四十來歲，日籍，執業律師，住香港，多年前來看診，主要是生理週期綜合症，針灸加處方藥後回復正常，兩年後2019年3月來看診，稱胸口燜痛、心悸動、虛癆汗頻、胸口猶如一塊大石頭，無時無刻壓著，常有喘不過氣來現象，已持續一年，尤其是勞累後。2018年底曾回日本三個月，看了三個心臟專科，該照的，該驗的都做了，西醫告訴她，一切正常，著她少操勞，多休息自然會好。   於是Ｋ小姐放了大年假一個月，每天作息規律睡足八個鐘，常散步，胃口正常，一個月下來只見輕微改善，這可怎好？工作不能停，時值新冠肺炎剛爆發，危機處理皆段不可能再請假，而自己亦非退休年紀，最終決定尋求中醫藥治療。

問診後診斷為肝膽濕熱、心陰虛、整體氣虛氣陷。現代用語稱之心血少，或是心肌缺血。患者向來工作忙碌，三餐及作息雖屬正常，但並不見得有益身心，   由於日本人的飲食習慣，多生食海鮮，熟食及熱食不多，多數醃製食物偏鹹，忙碌時通常外賣附近西餐，不清楚日本人是否有傳統養生食療，肯定的是患者像所有城市人一樣，每天三餐是”應付”過來的，偶爾豪氣些，也不過是較昂貴的西餐。

針灸治療瀉肝膽經，強心用心經心包經，補腎補氣。內服藥處方清肝膽濕熱，通血活絡，強心補氣。  一週後複診患者開心的說已紓緩七成，六個月後已九成復原，現在只是偶爾複診保養，而患者也開展了中醫藥的養生飲食習慣，每週兩次熬簡單的健脾祛濕素湯或者祛濕茶，每天早晨空腹服用人參膏加薑，食療方面補血增加血液循環建議患者多食顏色鮮紅或暗紅的蔬果，如紅菜頭，石榴，清洗血管可吃芹菜，羽衣甘藍等，由於心血少也是缺乏運動的一種表症，起初著患者每天躺者騰空踩單車100次，後增至200次，這種運動可增強心臟舒張及收縮卻又不至於負荷過重．兩天前見她面色紅潤，沒有心悸動或胸痛，脈像也不再虛浮。