自炊的好處是每餐都可以吃到多樣的蔬食🍆🥕🌽🥒🥬🧅🥦 

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<div class="draft-block draft--p left">2022.04.10.日</div>
<div class="draft-block draft--p left">自炊的好處是每餐都可以吃到多樣的蔬食🍆🥕🌽🥒🥬🧅🥦 </div>
<div class="draft-block draft--p left">與其說是味噌湯，其實更偏向小火鍋🥘🍲</div>
<div class="draft-block draft--p left">除了豆腐，可以隨意加入喜歡的菇類、餃類、丸子或蔬菜</div>
<div class="draft-block draft--p left">煮一鍋就能搞定一餐👍</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:3024px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/07bb9856-f9d4-4d1e-88f9-bac4be80ade6.jpg" data-width="3024" data-height="3024" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">｜女也家味噌湯</div>
<div class="draft-block draft--p left">▪️板豆腐1盒，抹鹽1匙(去水)，切小塊備用</div>
<div class="draft-block draft--p left">▪️蛋3顆、醬油1匙，打散備用</div>
<div class="draft-block draft--p left">▪️味噌1包、水1杯(160cc)，拌勻備用</div>
<div class="draft-block draft--p left">🔹雞腿骨3支、水(淹過食材)，中大火煮滾，轉中小火川燙5分鐘，洗淨，盛至鍋中</div>
<div class="draft-block draft--p left">🔸加水(約5分滿)、辣椒1根，中大火煮滾</div>
<div class="draft-block draft--p left">🔸加豆腐、青松菜1包半，煮滾</div>
<div class="draft-block draft--p left">🔸加火鍋料、蛋，煮滾</div>
<div class="draft-block draft--p left">🔸️關火，加味噌、蔥花</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:3024px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/da1a39b7-7786-4a86-8f82-46022fc47abd.jpg" data-width="3024" data-height="3024" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">📝煮後感📝</div>
<div class="draft-block draft--p left">蛋花打失敗了⋯⋯</div>

<p>2022.04.10.日</p>
<p>自炊的好處是每餐都可以吃到多樣的蔬食🍆🥕🌽🥒🥬🧅🥦&nbsp;</p>
<p>與其說是味噌湯，其實更偏向小火鍋🥘🍲</p>
<p>除了豆腐，可以隨意加入喜歡的菇類、餃類、丸子或蔬菜</p>
<p>煮一鍋就能搞定一餐👍</p>
<p><br></p>
<p>｜女也家味噌湯</p>
<p>▪️板豆腐1盒，抹鹽1匙(去水)，切小塊備用</p>
<p>▪️蛋3顆、醬油1匙，打散備用</p>
<p>▪️味噌1包、水1杯(160cc)，拌勻備用</p>
<p>🔹雞腿骨3支、水(淹過食材)，中大火煮滾，轉中小火川燙5分鐘，洗淨，盛至鍋中</p>
<p>🔸加水(約5分滿)、辣椒1根，中大火煮滾</p>
<p>🔸加豆腐、青松菜1包半，煮滾</p>
<p>🔸加火鍋料、蛋，煮滾</p>
<p>🔸️關火，加味噌、蔥花</p>
<p><br></p>
<p><br></p>
<p>📝煮後感📝</p>
<p>蛋花打失敗了⋯⋯</p>

與其說是味噌湯，其實更偏向小火鍋🥘🍲

除了豆腐，可以隨意加入喜歡的菇類、餃類、丸子或蔬菜

▪️板豆腐1盒，抹鹽1匙(去水)，切小塊備用

▪️蛋3顆、醬油1匙，打散備用

▪️味噌1包、水1杯(160cc)，拌勻備用

🔹雞腿骨3支、水(淹過食材)，中大火煮滾，轉中小火川燙5分鐘，洗淨，盛至鍋中

🔸加水(約5分滿)、辣椒1根，中大火煮滾

🔸加豆腐、青松菜1包半，煮滾