拿回創造力量，找回失去的存在感

今天想跟各位聊聊有關存在感的話題。

存在感分為「先天存在感」與「後天存在感」，先天存在感是所有人與生俱來的，今天就暫時先不談。這篇文章主要跟大家分享後天存在感，也可以稱做「身分感」。

我們每個人都活在物質的宇宙，因此在這個世界上具有許多身分感，我們是父母、是兒女、是伴侶、是上司、是老闆、是員工、是學生、是老師，有各種不同的身分感。

如果今天我們在某一個身分感得不到滿足時，就會失去了存在感，這時候理智（大腦）感覺到自己的存在感受到威脅與動搖，於是為了捍衛失去的存在感，就會更用力想要證明自己的存在，然後在某個身分面向就會更加用力想透過行動找回存在感。

舉例來說：

今天有一位三十歲的男人，他在事業上認真努力的拚搏，但是卻沒有達到心目中期望的要有車有房，他可能就會覺得自己是個沒用的男人，然後更加用力的想要達成自己的期望，結果還是不如預期時，他就會覺得無力，感覺對人生束手無策，這時候他就會失去了力量（創造力），導致很難去顯化或創造自己想要的人生。

再舉個例子：

May是一位快到適婚年齡的女性，她把男友當成是自己的全部，但她的男友正在為事業拚搏，偶爾跟兄弟出去聚會，May常常會覺得自己被冷落，於是她就失去了自己的存在感。而前面提到過，理智大腦為了捍衛自己的存在感，就會更加用力的想要抓回男友的注意力，雙方就容易有爭吵或是口角，戀情往往就會因此出現裂痕。

而每個身分感彼此間會互相影響，如果今天愛情的面向不順利一直處理不好，會慢慢的渲染到其他的身分感，連同事業、家庭都連帶受到影響，這時候人生很容易亂作一鍋粥。而人生亂作一鍋粥的人，為了想要找回自己的存在感，往往就會踏入宗教、身心靈團體試圖改變自己的處境，因為在這些團體裡面他獲得了歸屬感，覺得自己是受到重視、肯定的，最後演變成所謂的宗教或身心靈團體狂熱分子，這就是為什麼很多人對宗教或身心靈團體成癮的原因。（關於如何選擇適合自己的身心靈學習管道，我日後會再寫一篇文章分享給大家。）

所以找回了存在感，力量才會重新回到我們身上，我們才有力量去創造想要的人生。那麼，要怎樣拿回我們的存在感呢？其實很簡單，方法就只有一個，就是我們不斷在強調的「信念創造實相」，回去處理自己的「信念」就好。在每個身分感中，我們都存在著一些限制性信念（如果這邊看不懂限制性信念是什麼的，可以看看樹洞的舊文章），當這些信念在背後運作時，就會產生出相對應的結果出來。

來看看剛剛上面寫到的例子，為什麼三十歲的男人就一定要有車有房？背後的信念是什麼？（當然我不是叫大家擺爛不去追求物質的豐盛，而是把自己心靈照顧好以後，再去追求豐盛，創造力才會出來。）為什麼三十歲沒車沒房就決定了你人生的價值？背後的核心信念有可能是「因為如果沒車沒房，就代表我是個沒有能力的人」或是「除了透過事業證明自己，我人生完全沒有其他長處」；而第二個例子，男友認真拚事業、跟兄弟們聚會，為什麼會讓妳覺得被冷落？背後的信念有可能是「因為我不夠好，所以他寧可去工作或是找兄弟聚會」或是「我不值得被愛」。因為限制性信念的運作，才會讓他們對自己所遇到的外境進行了主觀的負面解讀，但這不一定就是自己的人生很失敗，不一定就是男友不愛我。

這也就是為什麼，當我們失去存在感時，不是馬上對外境作反應或是行動，而是要先學會覺察自己的信念，調整好信念後，你的行動才會有力量，自然才能創造與顯化出你想要的人生。至於怎麼處理信念，可以回去看看樹洞的舊文章，我們有教大家很多方法去處理限制性信念，如果忘記了，記得常常回去複習一下，祝福各位也都能創造出屬於自己的人生。