阿嬤在練八塊肌
你想阿嬤的健身教練一定是大舅舅吧！畢竟，他是有執照的健身教練，而且他可以為每個人量身設計一個健身計畫。
不過，阿嬤選擇的教練是丫丫。‘’仰臥起坐‘’運動是我們最喜歡的。當阿嬤平躺時，教練會坐在阿嬤肚子上， 每次阿嬤一抬頭就可以看到教練那露着兩個顆小乳牙的微笑。
然後阿嬤數：1，2，3.....(順便數數兒），到了10，阿嬤會請她的教練給她拍拍手。‘’啪啪啪‘’，兩個小手掌就會拍個不停。
每天課程大約30個仰卧起坐。接下來，看教練心情，有時 還會來一下‘摔角‘ 運動， 因為教練俱備‘’頭盔‘’（為甚麼戴頭盔的詳情待續 .....)阿嬤常被撞的頭冒金星。最後，阿嬤做‘慢步持重’運動，因為教練已經累了，阿嬤必須抱著她，慢慢唱著，走著哄她入睡了。
你說每天這樣訓練下來，阿嬤怎麼不會有八塊肌?
即將進入廣告，捲動後可繼續閱讀
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、精選公司介紹，以上內容並非個股分析，還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我，獲得相關內容，也祝您的投資之路順遂！
每年 $990 訂閱方案👉 https://reurl.cc/VNYVxZ
每月 $99 訂閱方案👉https://re
兒時大多過年才舉家搭乘平快車南下，歷經五小時車程再轉車，始抵達偏遠的阿媽家──嘉義水上鄉。
阿媽後來長年洗腎又逐漸失智，仙逝至今又過數載，對她的記憶卻始終停留於漫天繁星那晚。
彼時暑期偶爾在鄉下度過，夏夜在三合院中庭，地上鋪平紙箱，一堆孩子或坐或臥、聽阿媽講古。
阿媽身著花布衫、寬口褲，坐在藤
相信每個家庭裡都會有這麼一個「拍照狂」！
外出用餐，菜一上桌一定是手機先吃。出門遊玩，不管正在進行什麼事，都會聽到自己的名字被呼喚…看鏡頭！每到一個景點一定是先拍照！！
阿嬤豬血湯這間后里美食超在地！傳承至今已有50年多近一甲子，目前阿嬤豬血湯老闆是第4代了，所以別看路邊台中美食好像很普通，其實每間台中小吃都擄獲在地人的心，不然怎們可能開到現在，阿嬤豬血湯必吃當然就是豬血湯拉，后里豬血湯超多間，看樣子應該是很厲害，不然怎麼都是幾十年起跳的老店呢😂但...辣椒醬..
我想，自我療癒沒有捷徑。書寫幫助我的是讓我更深刻而完整的感受那份傷痛，當我們是有意識的經歷一切，即使這趟療癒旅程無法加速，至少我們知道自己方向正確，不會繞往莫名的遠路。願我們一起溫柔地提醒自己：該花多少時間，就花多少時間；讓自己完整的悲傷，才能夠完整的療癒。
在《華燈初上》中最喜歡的一對，其實是成哥與阿達，
每場師徒的對手戲，都好愛。
印象很深的一場戲，是那場在警車裡，只有成哥與阿達的一段對話。
DAO是什麼？
現代的社會大部分的都是傳統公司，也就是權力都集中在執行者或股東身上，其餘的成員就只能服從命令，無法參與核心的決策，資產分配也都被小部分的人握著．而DAO則想要打破如此階級的制度，其決策是公共的、透明的，資產則是你握有多少代幣就平均分配獎勵．
DAO的技術
DAO的組成要素
優點
雖然藝術創作可以讓人感到愉悅、放鬆，但當我們大量從事藝術創作時並且渴望有所進展，這也同等會讓我們感到焦慮、乏味或沮喪。尤其當我們剛開始創作，還沒有足夠的技巧或工具來落實腦海中的概念時。想辦法度過低潮也是不可或缺的過程。所以遇到挫折時，仍要保持平常心，並且堅持下去。這就是身為藝術家的其中一部分。
本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、精選公司介紹，以上內容並非個股分析，還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我，獲得相關內容，也祝您的投資之路順遂！
每年 $990 訂閱方案👉 https://reurl.cc/VNYVxZ
每月 $99 訂閱方案👉https://re
兒時大多過年才舉家搭乘平快車南下，歷經五小時車程再轉車，始抵達偏遠的阿媽家──嘉義水上鄉。
阿媽後來長年洗腎又逐漸失智，仙逝至今又過數載，對她的記憶卻始終停留於漫天繁星那晚。
彼時暑期偶爾在鄉下度過，夏夜在三合院中庭，地上鋪平紙箱，一堆孩子或坐或臥、聽阿媽講古。
阿媽身著花布衫、寬口褲，坐在藤
相信每個家庭裡都會有這麼一個「拍照狂」！
外出用餐，菜一上桌一定是手機先吃。出門遊玩，不管正在進行什麼事，都會聽到自己的名字被呼喚…看鏡頭！每到一個景點一定是先拍照！！
阿嬤豬血湯這間后里美食超在地！傳承至今已有50年多近一甲子，目前阿嬤豬血湯老闆是第4代了，所以別看路邊台中美食好像很普通，其實每間台中小吃都擄獲在地人的心，不然怎們可能開到現在，阿嬤豬血湯必吃當然就是豬血湯拉，后里豬血湯超多間，看樣子應該是很厲害，不然怎麼都是幾十年起跳的老店呢😂但...辣椒醬..
我想，自我療癒沒有捷徑。書寫幫助我的是讓我更深刻而完整的感受那份傷痛，當我們是有意識的經歷一切，即使這趟療癒旅程無法加速，至少我們知道自己方向正確，不會繞往莫名的遠路。願我們一起溫柔地提醒自己：該花多少時間，就花多少時間；讓自己完整的悲傷，才能夠完整的療癒。
在《華燈初上》中最喜歡的一對，其實是成哥與阿達，
每場師徒的對手戲，都好愛。
印象很深的一場戲，是那場在警車裡，只有成哥與阿達的一段對話。
DAO是什麼？
現代的社會大部分的都是傳統公司，也就是權力都集中在執行者或股東身上，其餘的成員就只能服從命令，無法參與核心的決策，資產分配也都被小部分的人握著．而DAO則想要打破如此階級的制度，其決策是公共的、透明的，資產則是你握有多少代幣就平均分配獎勵．
DAO的技術
DAO的組成要素
優點
雖然藝術創作可以讓人感到愉悅、放鬆，但當我們大量從事藝術創作時並且渴望有所進展，這也同等會讓我們感到焦慮、乏味或沮喪。尤其當我們剛開始創作，還沒有足夠的技巧或工具來落實腦海中的概念時。想辦法度過低潮也是不可或缺的過程。所以遇到挫折時，仍要保持平常心，並且堅持下去。這就是身為藝術家的其中一部分。