分享閱讀｜學習如何做筆記，開發你的第二腦力！

2022/04/24閱讀時間約 4 分鐘

你是否跟我一樣有以下的症頭：

把黑板或簡報上的文字照抄下來；
這個重要，那個也重要；
多種顏色來做筆記，精美漂亮；
筆記留空很浪費，利用空間寫好寫滿；
做了筆記，但不知為何這樣寫的茫然？

如果有，我很高興我找到同伴了，我們有緣分，可以一起來練習幫助自我成長的筆記！

我是因緣際會在圖書館找書讀的時候，遇上了這本《為什麼聰明人都用方格筆記本》。看到這書名我就想，為何一定要用方格筆記本？難道不用方格本就不聰明了嗎？

翻看一下內容評估是否值得借來閱讀…
首先映入眼簾的是七個問題筆記類型以及
一個問題「我有學過該如何做筆記嗎？」。這大大地引起我的興趣，說實話，還真沒印象有人教過我做筆記的訣竅。我只知道老師說的、黑板寫的，抄下來就對了。

整個閱讀完，想跟你分享我的三個收穫：

一、【筆記本不只是抄寫資訊的工具】

我們從學生時代的學習，到出社會工作需要開會簡報或再進修，要把這些資料記錄下來，除了錄音錄影就是抄寫筆記。

講真的，我自己的經驗：那些能錄音錄影的課程，上課專心度大不如只能抄筆記的。那些影音檔案，是都完整記錄了沒錯，但下次再開啟檔案時，重點是什麼？還有時間再從頭聽一次嗎？

所以做筆記還是很重要的，而一個好的筆記具備三項功能：

【資料輸入與記憶】
記憶不是死記死背！除了將課堂/講座/閱讀的重點記載下來（知識輸入），更重要的是看到筆記能重現學到的知識或技巧。

抄寫下來的資料，如果無法回想當初為何記下，那就是一個無效的抄寫，連記憶也稱不上了。
【留白的思考空間】
一個寫滿的筆記，會讓自己沒有思考的空間。而一個無法將資訊思考內化的筆記，對自己是沒有幫助的筆記。

所以筆記本留白空間，就是學習後進行理解與思考的空間；筆記本太小，思考的空間也越少。
【資訊的傳達與呈現】
筆記除了上述兩個功能，我新學到的是：知識的歸納與呈現。

當我們做完筆記，也針對資料做過思考與理解，不是就這樣而已，而是需要更進一步做出歸納或是行動規劃。這樣講師所授的知識技巧才會真正傳達到自己身上，成為自己的一部分。更甚者，你還能分享筆記給別人，幫助別人也一起成長；或是直接成為工作上的簡報基礎。

二、【黃金三分割法概念】

試想一個場景：你有一堆資料，你會直接放入一間資料房或是分門別類歸檔上架？
架構等於思考整理的書架，間接也影響我們對大腦運用的好壞。

本書歸納一些頂尖大學與專業顧問的筆記架構，用三條分割線分出四個區域，幫助我們更好的輸入、思考與輸出。

0、上方［標題或主題］
一頁一標題，有提綱挈領之效！幫助你掌握這篇筆記的重點，如同好的文章標題，你就知道這個文章大概要說什麼內容。

1、左方［事實或板書］
這個區域協助記憶，學生就是記下板書的內容，非學生可以記錄下一個觀點、會議結論、簡報數據…等“事實”。總而言之，幫助你的大腦紀錄事情也有助于後續的延伸。

2、中間［解釋或察覺］
這個區域幫助我們思考，訓練我們提問或察覺的能力。非常建議「用自己的話」寫。可以針對左方的資料，提出“真的是這樣嗎？”、“有什麼解決的方式？”、“跟什麼有關聯？”、“因為怎樣所以造就這個事實”、“從這件事了我發現”…

3、右方［歸納或行動］
有了中間區域的思考，你會產生一些結論或能付諸行動的方針。寫下來，幫助大腦強化知識記憶，或是提醒自己用行動去改變問題。連結我的學習經驗，非常建議在這裡多練習所謂「三個重點、三個方法」，如同我這篇的架構也如此運用：“三個收穫、三個功能”。

三、【為何建議使用方格本】

我認為方格本最大的優點在於：
標線多，好對齊；節點多，好繪圖。

比起橫線筆記本，方格本的輔助線條不會給我“筆記只能橫著看”的侷限性。而全空白筆記本，雖然空間很開放，但在整齊上可能需要借助直尺的輔助。

整齊有序的筆記，看起來舒服，也更好理解筆記的脈絡。方格輔助線，讓我們書寫可以很方便進行對齊或縮排。不會讓你的文字流離失所。整齊的筆記，對筆記本的空間運用也更好，能在適當的地方留白，創造思考的空間，或後續的補充延伸。

圖像比純文字更能留下印象，也更能激發理解與思考。方格筆記本橫豎有標線，節點多要繪製不同角度也很方便，把筆記圖像化，除了加強了記憶，同時也是理解後的意象轉化，如要分享或簡報，更容易讓別人看懂重點所在，好的筆記也是一個很好的輸出方式。

【後記】
這本書不算新書了，一開始我也以為這本書說的內容很簡單，差點半途放棄看完。看到書中引用到達文西說：「簡單是細緻的極致」，我才繼續把這本書看完，意外有點收穫。

筆記本可以是我們的第二腦，協助記憶、幫助思考。我從書中也學到必須做取捨，本書還有其他的觀點與案例我無法一一介紹。所以，如果你覺得我整理的心得對你有一點幫助或啟發，我會建議你把書找來看完，整理成自己的收穫與觀點。

看書做筆記，開發你的第二腦力！

拍攝自：《為什麼聰明人都用方格筆記本》

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