生氣
更新於 2022/04/25閱讀時間約 1 分鐘
我生氣了
明確的表達我的氣憤
事後覺得很開心
因為我沒有說我沒事我沒生氣
我表達了我真實的情感
而不是隱藏
擺攤時偷跑出去逛逛
遇到一個賣口香糖、濕紙巾……的阿姨
她來推銷時
我向她微微笑告訴她
現在不需要謝謝她
她卻說可憐可憐她吧
她是單親媽媽
我瞬間被點燃怒火
我是良善的人
總是心疼別人
常把自己的心搞得支離破碎的
但是不代表妳可以利用我的同情心
我也偽單親長大
我也努力養活自己
妳知道照顧好自己有XX的難嗎？
憑什麼啊
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
2024年5月共讀圖書中提到了孩子生氣時的處理方式，以及建議製作一套自己的「生氣選擇輪」來管理情緒。這本書的內容也適用於成年人，提醒人們管理情緒是與情緒好好相處的重要部分。
情緒，是影響孩子未來心理、學習、人際與品格發展的重要關鍵能力。專家認為，學齡前是情緒能力養成的最好時機，父母應重視透過繪本書讓子女理解情緒並善用它。
長期觀察長新冠腦霧的研究與影響，其中之一「易怒」似乎也在台灣社會隱隱浮現。好消息是，《自然科學報告》中的最新研究（2024/04/09）發現，通過處理一個物體來中和主觀憤怒，可通過認識到物理實體（如一張紙）的消失，從而導致原始憤怒情感也消失來實現。簡單的說，生氣了，寫下來，撕碎或丟掉那張憤怒紙。。。
在現代快節奏的生活中，我們常常會遇到令人生氣的情況。這時，如何有效地處理和控制情緒成為了一項重要的技能，生氣是一種暫時的情緒，應該在一定的時間內得到處理和解決。
一、可以在當下為自己設定一個暗號。這個暗號可以是一個特定的手勢、一個特殊的詞語，或者是一個深呼吸的動作。當我們意識到自己情緒激動時，可以
跟家人去了一趟她的生日旅行，雖然我們個性迥異，但家族強大的基因刻在臉上，這是血緣與DNA的神奇，兩個不同的人結合後產下的結晶們，人沒有選擇的出生在同一個家庭裡，注定了身體的特徵或是後天環境下所產生的習性。
長女如母，她排行第二，我排行第三，最後是金孫閃亮的誕生。
還記得2020年爆紅的讚美操嗎？逗趣的歌詞、富有特色的動作、琅琅上口的語調讓「讚美操」一夕之間成為網路爆紅迷因。對於很多網友來說，「讚美操」也僅停在逗趣的印象之中。
今天，緝淘人很有榮幸能夠親身訪問到讚美操發起人—— 吳美雲女士，打破刻板印象，實際了解這個廣為瘋傳的舞蹈及它背後不為人知的秘密。
莎草精油在目前芳療使用上，是屬印度草藥精油（使用脈絡是參考自阿育吠陀系統），不過和中藥《本草綱目》裡所謂「女科之主帥」的香附子正好是同科屬的藥草植物。將莎草精油所含的化學分子與中藥香附子的性味歸經參照來看的話，確實有著相似的功效。
學員中
總是有許多女孩子卡住「＃伴侶關」
日復一日的
每天身處在男友、先生旁
卻總是感到「壓抑、痛苦、窒息、無話可說」
要面對這樣這樣的關係
就得先面對這樣的自己
畢竟，關係之中，一個巴掌是打不響的
我能理解要走出這個僵局很不容易
許多人都在怕
怕「＃年紀大了以後找不到」
怕「＃生活需要依靠，＃
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