慢活 Slow Motion ● 快活 Multi-Task
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【慢生活】焦點不一定在慢字，不是單純速度上，而是心態上。慢活最大的好處是令人有更多空間反省自己的生活，認清甚麼事情才是重要，如果只是做認為重要的事情，其實時間非常自主，這才算是擁有真正的自由。慢下來的另一好處，讓我們更容易發覺事物的深度，更能珍惜和享受人與人、人與自然、人與自己的關係。
慢活是一種生活態度和取捨，真正的慢活，對都市人可能有點奢侈，卻是真正的自主，真正的自由，真正的享受。
【快活】可以說，快節奏已成為現代生活的一部分，整個生活環境在逼使你不得不快速運轉，如果你抵禦不了由物慾、消費主義構成的生活誘惑，被潮流操縱，你更加疲於奔命。
自從電子產品成為潮流玩意之後，一部尖端手機在貨架上的夀命最多只有18個月，你買了iPhone、iPad，一年半載就 out 喇。高清電視推出咗幾耐？ 你可能覺得要換 5K 電視，這樣先夠快地配合潮流。
其實大家只要稍為清醒一下、留意一下身邊事物，你會發覺，高速化嘅生活，快到讓人透不到氣。再加上你會覺得時間越行越快，相對地對自己越來越多生活壓力，這樣又可必呢？
嘗試每天用部份時間慢活一下，你會感到身心有所改變，慢活已經可以彌補所有一砌！
【不用幾千元買護膚品】
【不用參加幾萬元的所謂療程】
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【論盡生活哲學】將會帶給大家正面而你們可以實淺的訊息，例如 : 聖經內的智慧、人生在生活裡所有悲、歡、離、合的哲學及感恩的問題都會同大家分享。若果你閱讀後覺得令你心境舒暢，你們亦可以開心 Share 這版內容及專頁，给予你身邊需要支持心靈的朋友，會積極面對自己的問題，重拾昔日的拼博精神，好好生活下去
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周末跟老吳還有即將來上班的同事一起去吃自助午餐。年輕的小男生才29歲，面對未來的老闆，一開始多少有點緊張， 我心裡面默默地想著，『啊 ，如果換作是我，我可能也會很緊張的心情』，就盡量找一些輕鬆的話題穿插一下。
吃完很撐的午餐之後，我跟老吳決定散步回家去。
老實說距離並不是太遠，從飯店走回去家裡
進入市場至今三年多，為尋找自己的投資定位，看了不少視頻，有免費的也有付費的；讀了不少書籍，有圖書館借的也有買來的；上了一些課程，當然都要付費的。
2018年10月偶然間，在 Youtube 頻道上第一次看到 James 老師的視頻，很好奇地點進去看，沒想到...
Laurent─(24)男，郭大俠(Carrie父)朋友的兒子，遠道而來為跟郭大俠學廚，是中法混血兒。
這個是我特別加入的角色，因為我想從外國人的身份跟香港人的追夢態度作襯托，其次是製作三角關係。
第九節
這應該是我花了最多時間的修正！所以理應是比叛神軍團寫得更好的部份，希望大家也是這樣認為。這段落是Carrie的對音樂的想法因為Frank糾正。
第一章：音樂漫遊計劃 第五節
陸恆健(陸行鳥)─(27)男，本身熱愛音樂，但沒有天份，走不進音樂的世界。在社會中展轉間去到萬氏集團，成功遊說老闆舉辦「Slow Music」，為公司建立社企形象，另一方面，實現Alice的夢想。
原名：《茶走》，想將這個特色放入音樂故事。最後還是改為《Slow Music》。這是一個說述七位香港青年人為音樂追夢的故事。由「萬氏」企業的經目經理──陸行鳥負責他們為期三年的音樂計劃，透過每月一次的網上直播，翻廣東歌傳播開心為主的訊息。
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