接受自己，不要逞強
更新於 2022/05/04閱讀時間約 3 分鐘
最近我突然很想做腸鏡健檢，政府剛好在宣導健檢，於是誘發了我很想做健檢，因為年紀也快要到了。
只是那種健檢是需要麻醉的，所以必須家人陪同，但我媽覺得最近因為疫情開始變得嚴重了，所以她說看要不要等到疫情減緩再來做。只是我心裡就覺得有件事一直沒做，就很糾結。
還有一個糾結是因為腸鏡的檢查我沒做過，要三天的低渣飲食以及做無痛麻醉，對我來說都是一種壓力。所以那個壓力也讓我不是那麼敢去做，再加上也沒什麼症狀所以做與不做都不是那麼的急切性。
但因為心裡有一件事想做，結果因為疫情被擱著所以做不了的那種感覺總讓我覺得有點煩燥。
後來在看到FB吳若權老師有問到說最近有什麼心煩的事情他想和大家一起做靈魂練習題，我就提到了這樣的心情狀況，看老師是否有什麼答案。
結果吳若權老師回答得很妙，他說他感覺到我的糾結不是在【做檢查】這件事，而是要我找出內心真正恐懼的事，他看得出來我這一年有點被一些【不確定】的因素困住，我之前以為的自己是一位個性俐落，不喜歡那種【瞻前顧後】【不上不下】感覺的人，但沒料到這個感覺此刻就把我困住了，所以我是否能夠接納此刻這個為了顧全大局、而猶豫不決的自己呢？
不愧是大師級的人物，他看出了我其實在煩的因素不是做檢查而是煩那種"不確定"的感覺，的確我很羨慕那些做事很俐落的女性，像是吳淡如或是李欣頻等人，她們百分之百是女強人，賺很多錢，寫書，演講，做線上課程以及到過世界上很多地方旅遊，當然她們是我很嚮往的人，我也一直在跟著她們學習，不過我就不是那樣的人，有點懶有點不自律，但不代表我就不好。
尤其是在FB看到朋友們的出遊，就會覺得自己的日子過得慘淡，但是為了顧及疫情及家人我就盡量不出遊了，這樣的心情有點壓抑了我自己，所以跟朋友出遊的計劃我就取消了，但在取消的當下我其實是有點悔恨的。怎麼朋友他們可以無懼地出去呢？怎麼我就那麼膽小呢？
後來那天朋友傳來說她確診的消息，我才覺得原來病毒離我們那麼近，原來我那時的決定沒有錯，這樣子的顧全大局原來也是一種保護自己的行為。
是的我理想的自己是想到要做什麼事就去做的人，但其實我就不是這種人，我是個會顧全大局並且猶豫不決的人，也不算是一個很自律的人，偶爾放鬆一下又何妨呢？以及為什麼不接受這樣可以放鬆的自己呢？
前幾天看到一位法國女生寫的書叫做節約與優雅，書中說到日本女生太勤奮了，就算是週末也很早起，她說法國的女生在週末會跟情人在床上廝混到中午左右，而且男生會負責去附近買牛角麵包回來給女生吃，女生只要在床上等就好了。這才是真正的女人被寵愛的方式，所以平日太忙碌又認真的女生到了假日，就好好的放鬆一下吧！不必有什麼罪惡感的。
所以我謙遜地思考了自己，其實我不必一定要求自己要做到那麼強或是完美、豐盛，我要做的是好好檢視對自己來說，除去了外在的條件，我在做的事是否合乎真實的我喜歡做的？拿掉了那些我引以為傲的頭銜，剩下的赤裸裸的自己是不是就沒什麼自信了呢？不一定要讓自己充滿熱情的外在，不一定什麼事都一定要賦與正面的意義，如果那不是真正符合你自己的個性的話，反而會讓自己更加覺得很空虛。
單純的做自己靈魂想要做的事，就己經是很棒的人了！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
在這個追求完美的時代，我們常常被期望擁有無懈可擊的外表、無可挑剔的履歷和完美無缺的人生。然而，正如一塊璞玉在打磨過程中會顯露出其獨特的瑕疵，一個人也只有在接受自己的不完美時，才能真正見到自己的真實面貌。
接受不完美並不是一件容易的事。社會的標準和他人的期望往往成為我們心中沉重的枷鎖，使我們一再
課程每週進行，難度持續提升。對於肌力和平衡感的需求，已漸漸不堪負荷，只能勉強做到相仿的姿勢，談不上標準，更遑論持久。細索著如何做好，更深入去咀嚼老師的指令和提示，手掌推地、指尖也用力，沒想過的施力方式，確實有助於分攤一些重力。不夠熟練，依然苦撐，卻也因此發覺了新的可能性，幾近竭力、甚至認知原
2021.7.4
我終於能完整的接受自己了！
因為性別，從小不被父母家人愛的我，原來一直無法接受自己，
出生起的被否定，除了內心無法接受自己的存在，對於外在的世界也總是用不安與不自信去面對，於是算命、宗教、尋找感覺能指引我得到想要的一切的大師成了我過去的日常
以前總覺得人定勝天，逆勢而為。但生活如逆水行舟，不進則退。有很多時候會覺得不知道自己現在是順行還是逆行，只覺得自己浸泡在世界的恆河之水，一身濕透，卻不知道自己方向在哪裡。流年流月流日給出清楚的意象，告訴自己生活的「勢」，而自己決定生活的「態」。
10月初兩年期的演員第一年課程開始了，而10月底聲優進階班也要開始了。現在真的是有種用自己的錢把自己當練習生的感覺，聲優課程會到明年四月，四月之後我應該就會去上作詞／作曲／編曲的課程。現在還有持續在上爵士鼓的課程，之後也在想要再去上House(或街舞)跟吉他課程。
最近深深地感覺到身體以後將會
Elsa看見了被小煦批判的人格，期待小煦能承認他是他的一部分，別再批判與抗拒。在釐清之後，小煦發現被批判的人格，其實一直幫著假光明的自己揹著黑鍋，因為一切的決定都是自認光明面的自己做出的選擇；小煦趕緊向他道歉，並了解黑暗面的自己，是多麼的支持與愛著自己。意象中也看見一直以來被醜化的黑暗面，終於在此時
最近身邊很多朋友都在做100天的計劃，覺得很有趣，我發現好的朋友會帶領你想要一起去做好的事情，不知不覺我也給自己訂下了100天的計劃。
這兩天一位很久不見的朋友傳訊息給我，他告訴我他現在事業做得很成功，可是他卻責怪我當初不該潑他冷水，我第一個反應是為他感到高興，第二個反應是滿臉的問號，因為我記得我最
我向她笑著說：「不要拿自己的弱項跟別人的強項比，耐心是你的優勢，你擁有我沒有的，你可以好好的珍惜，你是很厲害的，我很佩服」，語氣一轉，「但這也是你的盲點，你很順從規則，如果沒有在好的規則內，你可能難以自己逃脫出來，而我這個藝術型就可以幫你看到」
各有所長，也各有所盲。
背包客待在澳洲的時間有限，沒有人希望寶貴的時間都花在等車跟搭車上，這時間應該用來好好享受澳洲生活！
沒車讓我們不到工作，也無法好好享受澳洲生活，讓我們錯過很多精彩的人事物。與其跟我們一樣，從計畫不買車、猶豫買車到決定買車，中間拖了三個月的時間，不如來澳之前就決定要買車，讓自己有充分的時間把功課作足。
她說:「很多能力都是從陰影中長出來的」，就像一個感情大師，勢必談過幾場糟糕的戀愛。
很符合我抽到這張卡的意境:「浴火鳳凰」，我們總是要死掉一些「自己」，才會真正活出自己。
就像肌肉要變強韌，會經歷壓力的撕裂
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