第一次講了之後，我之後就不想講了。
閱讀時間約 2 分鐘
那一天在帶一個選手做傷後訓練，稱他為Ｆ。
Ｆ在做動作的過程，經過口語的提示和動作的指導上他還是覺得自己做得不好。看著他表情越來越沉，眼神透漏出了現在的不開心。
「來，你先坐著」我說。
Ｆ慢慢地坐下來，盤腿的姿勢，兩隻手指捲曲在一起，頭低低的不說話。
慢慢的，在大大眼睛內的水蓄積了起來，一小滴流了出來。
Ｆ慢慢地坐下來，盤腿的姿勢，兩隻手指捲曲在一起，頭低低的不說話。
慢慢的，在大大眼睛內的水蓄積了起來，一小滴流了出來。
「你想說說嗎？」
「還是我先讓你一個人靜一下？」
他點點頭。
他點點頭。
於是我就先去處理其他選手，一邊注意著他的狀況。
過了一小段時間，看起來狀況好一點後，我走過去他的身邊坐下來。他有點不好意思的笑一笑，抬頭起來看著我。
「覺得自己沒有做好的心情出現了是嗎？」因為這個選手之前有提過，他常常在訓練時覺得自己做不好，然後心情就會不好。
他這時候又慢慢把頭低下，兩隻手大拇指相互壓著指甲背，輕輕的點了點頭。
「記得我們之前聊過的，你可以有情緒，只要我在，你可以在這個空間裡抒發，這些情緒出來都是好事，我們要跟他相處，而不是打壓他。」
「我先去處理其他選手，你覺得好一點後可以來這邊找我們，好嗎？」他說好。
後來在處理另一個選手時，Ｆ走了過來，眼神比較明亮一點了，我說：
「來吧，有沒有什麼問題想問的，我希望你能問我一些問題，這樣比較有聊天的感覺，不然我好像單方面在灌輸你。」
「來吧，有沒有什麼問題想問的，我希望你能問我一些問題，這樣比較有聊天的感覺，不然我好像單方面在灌輸你。」
他想了好久，我一邊處理選手一邊等他，時不時看一下他思考的樣子，大概過了5分鐘他說：
「老師，也會有人跟我一樣這樣嗎？」
「你說做課表的時候，做到心情不好嗎？」
「對呀。」
「有啊，並不是只有你這樣；但是呀我覺得是因為你們很在乎這件事情，想要把這件事情做好，然後覺得自己做得不夠好，才會跟自己生氣。」
「你說做課表的時候，做到心情不好嗎？」
「對呀。」
「有啊，並不是只有你這樣；但是呀我覺得是因為你們很在乎這件事情，想要把這件事情做好，然後覺得自己做得不夠好，才會跟自己生氣。」
講完後我一邊處理選手，和躺著的選手聊聊，Ｆ一樣在我們旁邊，我說跟Ｆ說：
「如果你想先離開，就跟我講一聲沒問題唷。」
Ｆ搖搖頭，安靜地坐著。
「如果你想先離開，就跟我講一聲沒問題唷。」
Ｆ搖搖頭，安靜地坐著。
我持續處理選手的左髖時，F突然出聲：
「老師，我國小的時候左邊這邊也有受過傷。」他指了指他的左髖
「是喔，那現在還會影響到你嗎？」
「有時候腳要做比較大的動作時，還是會覺得擠擠卡卡的不舒服。」
「持續很久了嗎？那教練知道這件事情嗎？」我問
「老師，我國小的時候左邊這邊也有受過傷。」他指了指他的左髖
「是喔，那現在還會影響到你嗎？」
「有時候腳要做比較大的動作時，還是會覺得擠擠卡卡的不舒服。」
「持續很久了嗎？那教練知道這件事情嗎？」我問
「我去年不舒服的時候有和教練講過，但教練說，阿你會這樣就是因為你的習慣動作讓腳在那邊甩來甩去你才會痛啊。」
「從那次講完之後，我就不想再跟教練講身體發生的狀況了。」
所謂大人們會說，你有想法都可以提出，身體不舒服要講啊。
但今天選手真的講了，他們有被信任嗎？
有給他們能說的空間和解決的方式嗎？
如果他們提出之後還要再被罵，那誰還願意再說呢？
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