情緒障礙
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當老師說「你來當小老師」時，一個情緒障礙的孩子小傑笑了。透過擔任小老師的角色，小傑從被幫助者轉變為幫助者，找回自信，看見自身的價值。文章探討情緒障礙兒童如何藉由幫助他人，建立自信與穩定情緒，並強調信任與被需要的重要性。
2025.04.26
衝突背後，是一顆緊張的心
「老師，他打我！」
小西捂著紅腫的手指站在教室一角，眼神委屈。另一頭的小傑氣呼呼地站著，雙手緊握，小小的身體像在發抖。
那是放學前的十幾分鐘，小西還沒收好玩具，小傑說：「爸爸要來了，快一點啦！」小西沒回應，下一秒小傑衝過去推了他、咬了他。這不是
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這篇文章探討情緒障礙兒童的行為背後，是源於對關係破裂的深切恐懼，而非單純的無理取鬧。文中以小傑的例子，說明錯誤的懲罰方式如何加劇孩子的恐懼，並提出以安撫、同理和支持取代懲罰，幫助孩子建立安全感和自信的建議。
一個小一學童小傑在課後照顧班寫作業時情緒崩潰，拍桌、哭泣，表現出情緒失控的行為。文章探討了孩子情緒崩潰背後的原因，以及老師如何透過溫柔的回應和引導，幫助孩子學習情緒調節的方法。文中強調理解和陪伴的重要性，指出孩子的情緒崩潰實則是一種求救訊號，需要大人們的耐心與支持。
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小傑的故事突顯了現代學童在學業壓力下的真實困境。文章描述小傑因情緒障礙，在面對作業時產生巨大壓力，並非單純抗拒學習，而是對失敗、不被喜歡的恐懼。文章呼籲教育工作者及家長，應關注孩子的情緒需求，給予更多陪伴與理解，而非僅著重成績和速度。
當孩子的學習障礙被診斷，父母該如何陪伴、協助走出陰霾？Mendy家的妹妹是極低體重早產兒，國小時確診為讀寫障礙與注意力不集中，卻在魔方中找回自信，也在負離子的陪伴下改善專注與睡眠品質，擁有穩定健康的青春期。這是一段關於理解、陪伴與相信的療癒故事，也是家人如何引導孩子活出獨特光芒的溫柔紀錄。
現代生活中，科技產品如短影音盛行，可能影響幼兒情緒管理及注意力發展。本文提供職能治療師的衛教指引，包含情緒識別遊戲、角色扮演、減少螢幕時間、替代活動等方法，幫助家長引導孩子健康成長，建立良好情緒與專注力。
現代兒童沉迷3C產品已成為普遍現象，本文探討其對兒童情緒及社交發展的負面影響，並提供家長實用的應對策略，包含建立規範、親子互動及重視孩子的情緒智商等面向，旨在幫助家長在數位時代引導孩子健康成長。
導演採訪了他的心理醫生作為紀錄片的主題，導演拍片的目的主要是因為，他認為在心理諮商的過程中醫生教他的工具，他覺得很受用，所以想藉由這部紀錄片分享給觀眾。這部片我覺得挺讓人省思的，而文章我也會針對影片中我比較有感的片段來做分享，當然其中多少也會參雜一些我自己的濾鏡，推薦給那些深處在情緒困擾的人們 。
這篇我會繼續分享書中列出的七大＂情緒真相＂，不知道你曾經有沒有聽過這個有趣的觀點，這樣的觀點是我在《蔡康永的情商課Podcast》中聽到的，人們總是特別關注自己的＂負面＂情緒，每每當自己情緒感到低落時，就會一直不斷逼問自己，為什麼自己感到不快樂？然後想盡辦法讓自己變快樂，走出負面情緒。
