日期: 20150514 次數: 第三次 三、四月份因為就醫,加上黃姊姊也很忙碌,所以中斷了一小段時間的頌缽,中斷後的第一次音療,可能太舒服了,導致沒有很久的時間就進入短暫的睡眠 ,這週的頌缽,透過黃姊姊的引導,和自己似乎也出了問題的消化系統做了對話, 開始放鬆頭部時,其實思緒一直很雜亂,腦海不斷播放發生過的事情與情境,但是對事件並無情緒或評論,只是一件接著一件無法停止,中途意識到應該要清理思緒,但一個事件的念頭一出現,就又被思緒拉走,一直到黃姊姊敲到心口的缽。 心口的缽透過震動,一直到達身體裡面,讓思緒沉澱下來,呼吸也覺得更深沉,但並不是想進入睡眠的狀態,覺得整個人非常沉靜。