日記4/20
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寫大綱的時候用紙筆還可，但本文還是習慣敲鍵盤，比較接近手腦合一。如果坐在家裡或店裡的體感跟翻譯工作沒兩樣，會很累，搬筆電去咖啡店通常很吵。
最後聽從老B的提議去e書漫。書皮幾乎都褪色的漫畫，搖籃曲水晶音樂，兩個包廂遠的大叔的鼾聲，操中國腔的帶位機器人，貓咪領養區，按下按鈕只噴給我熱水和一些奶精的飲料機，理論上都屬於會讓我竊喜的細節，但坐到舒服的包廂沙發上面對著哈姆太郎壁紙還是寫五行就開始狂點頭了。應該是累積太多疲勞吧。
心靈果然是肉體的心靈，切不開的。
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
實在有點沮喪，小孩兒們好需要用許多方法
一直不斷Hold住，這堂內容恰好有些無趣
硬要帶動小孩專注有難度
然後這次小孩又回到調皮的狀態
覺得要一直管秩序讓自己感覺很無能
小孩不聽話自作主張做指令之外的話
一開始好像很害羞的小孩
突然像是覺得我是可以胡來的老師
開始往瘋小孩邁進
今天上課我有機會擔任案主。在這個角色中，敘述的過程中，我感到滋養和成長，
我不再是自己，也沒有人認識我，我僅僅是一個故事的講述者，我只是存在於故事之中，並且盡力將其表達呈現出來。
最近我在靜坐時有了深刻的體悟，那就是念頭與方法之間的空隙距離。當我開始有念頭浮現時，我能夠意識到這些念頭的存在，然後運用方法將自己帶回當下的專注。
前情提要：
一、複診
2023年7月12日因為頭痛問題去看診，拿了3天份的藥，由於裡面有顆藥錠實在太苦，吃完藥後硬是拖了好幾天才在同月24日去複診，除了反應服藥後有後遺症外，也希望能改善失眠的問題。
胃脹氣
複診時，誠實向醫生告知每次吃完藥後都會胃脹氣，醫生表示台灣多數人的胃都不好，服藥後容
7月1日小朋友幼兒園開始放暑假，轉眼間上半年已經結束，結算6/30蝸牛存股日記3.0計畫，未實現損益+14.68%，依績效排名如下：
1、1210大成，+47,241元（+19.23%）
2、00878，+53,969元。(+15.86%)
3、006208，46,324元。(+14.97%)
4、
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一、蝸牛存股日記社團大小事：
(2)4月份發表共3篇存股文章。
延伸文章
不想改週記，就來寫寫這幾週上課的心得。
學生回到學校自然是開心的，從實體上課就能感受到，不管是上課進度還是學生舉手作答的速度，都比線上課程迅速。經歷過一個多月的線上，那種真正有上課的感覺又回來了，能夠聚在一起上課還能維持低確診的狀態，台灣真是比其他國家幸運。
前幾個月經歷過的一切雖然沒有煙消雲散，但
我永遠也忘不了四年前某天早上，那是連兩節英文課中間的下課十分鐘，當自己的導師班很多人在教室休息看書滑手機，我坐在講桌椅子休息跟班上同學聊天的同時，從ㄋㄋ那裡得知澄澄技藝競賽拿到金手獎第六名的瞬間。
那是個很美的畫面。不僅僅因為班上知道消息的所有人無不恭喜還遠在比賽場地的澄澄，重點是全班當時整體的氛圍
開學日前的這兩天都去學校準備東西，過了一個史上最長的暑假，想必明天的混亂會是往常開學的N倍。高一沒有新生訓練就要直接上陣，學期末沒有處理的事在開學得完成，新上任的導師們心慌慌，明天會是什麼樣子不得而知。
以往開學前緊張百倍，這學期卻覺得彷彿那就是平淡日子的其中之一，不是不緊張，而是緊張也沒用。以往能
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