有一種寫,叫我的寫在你的筆記本裡

閱讀時間約 1 分鐘
自由,是一種狀態,而不是一個答案。
和孩子一起書寫,最為難的不是「寫」做為工具或者技巧地被執現,而是找到讓孩子覺得自己被理解的文字,成為祈使,甘願的臣服於生命對自己的召喚。
「我要在我也同意的敘述裡」藉由書寫去擴張心裡的那份自由,在書寫裡自由,然後帶回到生活。

可以無盡的開懷大笑
那就是真實的我吧
漫長的樓道
不知道盡頭
整齊的座位
喧鬧的會場
宏亮的音樂聲
賣力演出的大家
或許這就是青春
每個人都身陷於忙碌中
熙熙往往的人潮
對比於站立原地的我,好空虛
燈光漸暗
唯獨留下舞台中央那道光
瞬間安靜
開場
演出的序幕
電音的激昂
舞蹈的奔放
吉他聲的溫柔
身陷其中
演出的最後
總是不免一陣荒涼
震耳欲聾的鼓聲環繞在我耳邊
彷彿靈魂被掏空了一般
散場零零散散的人群道了晚安
曾到夜晚都未暗的街道
如今卻成了空城
回憶,僅存在腦海了吧
(寫自 水《對比站立原地的我》

有一種寫,叫我的寫在你的筆記本裡。
潛意識時時蟄伏於我們未知的境地,儘管就在自己裡,甚至是明白的在自己的身體,卻還是不過一場投射於彼的相遇,在別人身上最容易看見,自己的心,難以辨識的東西。
女孩簇著眉頭很久了,從她坐下來,轉著筆,拿出手機又反蓋回去,每三到五分鐘就試著專注另一件事情,卻沒有什麼可以讓她真的定心,她的潛意識太焦慮了,而且是無意識自己在焦慮的作用版本。
我不擔心女孩,但擔心她不明所以就亂跑跳走心的內在小孩。青春年紀的孩子,大多如是,認為答案永遠是別人,都在自己以外的世界,能實現內心渴望的幸運,永遠都是別人的故事,自己不是這種版本,甚至無意識的成為 — 自己沒有那種幸運。
幸運是體質,雖然沒有,但可以養成
當天開始寫作前,由女孩們出了問題,用圖象的方式表現,沒有文字,不能暗示說明,全憑受試者的直念回答,完成後,交還筆記本給出題的人,每個圖形早配好的問題,都有相對應的解答。女孩寫的問題是,想知道內心最近真正的心情是什麼,以及它想怎麼做?答案出來的是:可以無盡的開懷大笑。
女孩沒有笑,用一種腦袋被空轉了三四圈的震盪,而只能看向遠方,試著找回視角與重心的勉強,我知道她盡力了,她自己也知道,可答案就這麼簡單的,被擺在身旁,她的命定裡收不下這種輕而易舉,因為她已經無意識的習慣,所有腳踏實地的得來不易,才是自己的屬於。
腳踏實地沒有錯,腳踏實地甚至是必須的,不抄捷徑的走,才是真正的快且得以久長。是女孩的信念錯了,她把重心放在得來不易,所以總是辛苦、總是要費盡心力去爭取去維持,以及不要讓自己失去。但這些錯付的潛意識認知,卻強化了自己很難得到,得到了也會輕而易舉的失去,而這也正是女孩儘管明確的知道答案就在身旁,也無法大方的去擁抱,去真正的讓自己開懷大笑的緣由。
愈難的題目,答案總是簡單。
女孩本就是不多話的性格,心緒的繁複更不容易言說,但寫作是另一個身體、另一種腦,用另一個迴路的邏輯產出,是我們都有信心並駕輕就熟的事情。用已知的答案做燈,向前探尋抵達來此的路,開懷大笑的冰山底下,用文字書寫挖找,浮出水面的,是真實的自己。
「那就是真實的我吧!」
女孩回答了自己,那個可以無盡的開懷大笑,擁有這般想望,而可以做到的人,是她內在裡真實的自我。在她自己書寫的文字裡,拆掉了潛意識裡她長期無意識的暗示自己必須辛苦,得來也容易就失去的信念,而重新建立女孩對自我的找見與她的內在自我成立伙伴關係,正念的去迎得每一個健康的潛意識告訴 — 我是可以無盡開懷大笑的,因為我很值得。
你本就值得。
拿起筆去和你的潛意識聊聊吧,你會發現一場寫作所能帶來的,是你內在源源不絕的愛和豐盛,而且你會發現擁有這些信念底下的自己,想要的都會實現,所擁有的永遠都足夠。

小文青,把寫作帶進生命,讓孩子帶著書寫長大,長成自己同意也喜歡的人。
FB: https://www.facebook.com/%E5%B0%8F%E6%96%87%E9%9D%92-397148307075286
IG: https://www.instagram.com/poet_kids/
為什麼會看到廣告
avatar-img
11會員
108內容數
想要有一個空間,放生活裡放不下的。 不是放不進去,而是放不下來。一直懸在心上,坐也不適站也不適,只好寫出來,像是把孩子生出來,看他歪圓皺扁,再決定要取什麼名字。 取名腎蕨,是紀念一次不被記得的生日,沒有被任何人想起,卻也不悲傷的,在得知花語是善良後,開心了一個下午,就當成人生禮物了。 以此命名我的書寫,當成第二份禮物
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
吳愛栗的沙龍 的其他內容
從潛意識看,正面回應自己的方式,是找出健康的應對之道,在正念於和喜歡的人的關係面前,加上一個核心的祝福,比方說,我要很健康的和我喜歡的人在一起,或者是,我和喜歡的人在一起,度過的時光都美好適宜,我們是讓彼此都舒服放心的關係。
女孩寫在筆記本上,說的是別人看自己。那自己看自己也是可有可無嗎?寫字就是預言,除了暗示將來,更是座落自己,在撇除情緒嘮騷的一池清領裡,我向未來的自己標示出我在這裡,如果我的冒險離自己太遠的時候,你要記得朝我打燈,讓我安全回航。
這是寫作課的宗旨,來自這塊土地的自由。但自由不是本然,我們閱展,看見也相遇其最初的勇敢與對待。男孩帶回了精神,與滿腹的沸騰,我們進回《甘露水》所在的展間,此在,闃無人聲,只有男孩徜徉進一百年前的回望,和眼前半眼著的凝視,無聲勝有聲的,男孩擺好自己的軀幹與四肢,用身體向這段顛沛仍保持溫柔的歷史致敬。
文字作為本體,在不同的靈魂裡流轉,是共生也存在獨處,是雙人舞也能在短暫分離裡即興solo。寫作成為茫茫人海裡,我們尚未知曉彼此名字以前,認出那顆共鳴心臟的所在座標,寫作是我們這群人,擁有著不同姓氏,但凝聚起彼此,成為一個家的無盡慷慨與溫柔。
男孩們在合作裡獨立,他們發現會有共鳴的句子,來自於一起看書的時候,在同一個故事裡找到自己心尖上的句子,不一定是相同的一句,但是來自同一個段落的,而那份知悉與找尋,是因為大家一起讀了有趣的書的快樂。
走進展間,我們瞬間都發現男孩的穿著,完全和畫作融為一體。是寫作的好時機了,遇到召喚與共鳴,我們自然是心悅誠服,但無所謂在其面前畢恭畢敬。真正神聖的是真心以待,不是誰臣服於誰的腳邊,儘管當日遇見的作品確實有這般魅力,但我們平常心,專注的在想停留的畫作面前,帶出一句話來,走入我們的書寫裡。
從潛意識看,正面回應自己的方式,是找出健康的應對之道,在正念於和喜歡的人的關係面前,加上一個核心的祝福,比方說,我要很健康的和我喜歡的人在一起,或者是,我和喜歡的人在一起,度過的時光都美好適宜,我們是讓彼此都舒服放心的關係。
女孩寫在筆記本上,說的是別人看自己。那自己看自己也是可有可無嗎?寫字就是預言,除了暗示將來,更是座落自己,在撇除情緒嘮騷的一池清領裡,我向未來的自己標示出我在這裡,如果我的冒險離自己太遠的時候,你要記得朝我打燈,讓我安全回航。
這是寫作課的宗旨,來自這塊土地的自由。但自由不是本然,我們閱展,看見也相遇其最初的勇敢與對待。男孩帶回了精神,與滿腹的沸騰,我們進回《甘露水》所在的展間,此在,闃無人聲,只有男孩徜徉進一百年前的回望,和眼前半眼著的凝視,無聲勝有聲的,男孩擺好自己的軀幹與四肢,用身體向這段顛沛仍保持溫柔的歷史致敬。
文字作為本體,在不同的靈魂裡流轉,是共生也存在獨處,是雙人舞也能在短暫分離裡即興solo。寫作成為茫茫人海裡,我們尚未知曉彼此名字以前,認出那顆共鳴心臟的所在座標,寫作是我們這群人,擁有著不同姓氏,但凝聚起彼此,成為一個家的無盡慷慨與溫柔。
男孩們在合作裡獨立,他們發現會有共鳴的句子,來自於一起看書的時候,在同一個故事裡找到自己心尖上的句子,不一定是相同的一句,但是來自同一個段落的,而那份知悉與找尋,是因為大家一起讀了有趣的書的快樂。
走進展間,我們瞬間都發現男孩的穿著,完全和畫作融為一體。是寫作的好時機了,遇到召喚與共鳴,我們自然是心悅誠服,但無所謂在其面前畢恭畢敬。真正神聖的是真心以待,不是誰臣服於誰的腳邊,儘管當日遇見的作品確實有這般魅力,但我們平常心,專注的在想停留的畫作面前,帶出一句話來,走入我們的書寫裡。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
我現在坐在泰國清邁女子監獄按摩附設的餐廳,等著我的 Pad Thai 和西瓜汁上桌。九年前,2015 的五月份,我也在清邁,那時大學三年級,因為學校交換在泰國住了半年。先在曼谷大學四個月,再去清邁旅行了一個月,學煮泰菜跟泰式按摩,也乘著地利之便,在東南亞跑跳...
Thumbnail
本篇文章探討了善終的意義和難處。文章呼籲人們重新學習生死課題,在有充分準備下的死亡,讓病者得到善終,而家屬依舊可以感到美好幸福的。善終是人們能給家人最好的最後一個禮物,讓亡者安然離去,生者沒有遺憾。
Thumbnail
⋯⋯他相信,人不會死,衰亡的只是肉體。如果這樣的觀念確立,那麼我們看待肉體衰亡(死亡)這件事就會比較坦然一點,接著才有辦法執行「放手」。
Thumbnail
等公車的空檔,到附近的想說到附近的早餐店買個吐司 許久未曾光顧的早餐店,豬排蛋已經漲到50元, 結果再往上抬頭,卡拉雞腿吐司要70元 跟我們家也不過只隔幾條街,還不是連鎖店,也不是文青早午餐、真的嚇到我。 70元我們家旁邊的可以吃特餐了.... 然後晚上去喝碗肉羹湯,湯裡只有"3塊"肉
Thumbnail
當你首次閱讀以下今日Bloomberg Evening Briefing《彭博社晚間新聞簡報》時,中(高)級英文自學者,可以採取下面三大步驟,讓自己讀懂且學會這篇高階時事新聞的用字遣詞,且試著用自己的詞彙寫出新聞概要後,加上個人的觀點。
雜文) 有一種寫小說的智障,是我完全不想理會的垃圾 就是那種滿腦子金錢 真的在幻想可以靠著寫小說賺錢度日的蠢蛋 蠢!真是有夠蠢!甚至愚蠢到根本利益薰心! 我會討厭那種垃圾的其中一個原因,就是因為,我寫小說一路看下去 像那種金錢利益薰心的人,最後總是沒有絲毫出息,甚至於悲慘到沒有一本書真正大受歡迎過
Thumbnail
這是一本故事散文,也是引領讀者練習生命書寫的類工具書。 人生甫過半百,我的年齡適逢心理學家說的最大壓力階段,寂寥與低潮不時給心頭來上一棍。除了跑步爬山、信仰大自然,從一篇書寫開始,我終於找到了安頓心靈的力量。 父親過世後一年,我提筆記錄他的失智病程,寫著寫著不斷憶起過去的畫面:窄小的急診床位旁幫他解
Thumbnail
20210524舊文 #水情疫情雙擊下的一些省思 最近臂力會變強, 台中固定一禮拜限水兩天已一個多月, 每個禮拜都在重複將客廳蓄水桶的水, 舀進專門沖馬桶用的小桶子。 再把小桶子搬到廁所, 倒進蓄沖馬桶專用的中桶子裡, 一來一往好幾次, 一下子就流汗了, 流汗了就想洗澡, 洗澡就要想一下: 而是,
Thumbnail
【內容簡介】 中年,是歲月的累積; 大人,卻是人生的修為。 中年歲月,其實比想像中更為漫長, 我們將從哪裡出發? 將會抵達哪裡? 中年是家庭的承擔者;中年是老年的起點; 中年有覺醒的力量;中年之愛閃亮激昂; 中年可以通達、自由與自在;中年是走向渡口,尋找一條船
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
我現在坐在泰國清邁女子監獄按摩附設的餐廳,等著我的 Pad Thai 和西瓜汁上桌。九年前,2015 的五月份,我也在清邁,那時大學三年級,因為學校交換在泰國住了半年。先在曼谷大學四個月,再去清邁旅行了一個月,學煮泰菜跟泰式按摩,也乘著地利之便,在東南亞跑跳...
Thumbnail
本篇文章探討了善終的意義和難處。文章呼籲人們重新學習生死課題,在有充分準備下的死亡,讓病者得到善終,而家屬依舊可以感到美好幸福的。善終是人們能給家人最好的最後一個禮物,讓亡者安然離去,生者沒有遺憾。
Thumbnail
⋯⋯他相信,人不會死,衰亡的只是肉體。如果這樣的觀念確立,那麼我們看待肉體衰亡(死亡)這件事就會比較坦然一點,接著才有辦法執行「放手」。
Thumbnail
等公車的空檔,到附近的想說到附近的早餐店買個吐司 許久未曾光顧的早餐店,豬排蛋已經漲到50元, 結果再往上抬頭,卡拉雞腿吐司要70元 跟我們家也不過只隔幾條街,還不是連鎖店,也不是文青早午餐、真的嚇到我。 70元我們家旁邊的可以吃特餐了.... 然後晚上去喝碗肉羹湯,湯裡只有"3塊"肉
Thumbnail
當你首次閱讀以下今日Bloomberg Evening Briefing《彭博社晚間新聞簡報》時,中(高)級英文自學者,可以採取下面三大步驟,讓自己讀懂且學會這篇高階時事新聞的用字遣詞,且試著用自己的詞彙寫出新聞概要後,加上個人的觀點。
雜文) 有一種寫小說的智障,是我完全不想理會的垃圾 就是那種滿腦子金錢 真的在幻想可以靠著寫小說賺錢度日的蠢蛋 蠢!真是有夠蠢!甚至愚蠢到根本利益薰心! 我會討厭那種垃圾的其中一個原因,就是因為,我寫小說一路看下去 像那種金錢利益薰心的人,最後總是沒有絲毫出息,甚至於悲慘到沒有一本書真正大受歡迎過
Thumbnail
這是一本故事散文,也是引領讀者練習生命書寫的類工具書。 人生甫過半百,我的年齡適逢心理學家說的最大壓力階段,寂寥與低潮不時給心頭來上一棍。除了跑步爬山、信仰大自然,從一篇書寫開始,我終於找到了安頓心靈的力量。 父親過世後一年,我提筆記錄他的失智病程,寫著寫著不斷憶起過去的畫面:窄小的急診床位旁幫他解
Thumbnail
20210524舊文 #水情疫情雙擊下的一些省思 最近臂力會變強, 台中固定一禮拜限水兩天已一個多月, 每個禮拜都在重複將客廳蓄水桶的水, 舀進專門沖馬桶用的小桶子。 再把小桶子搬到廁所, 倒進蓄沖馬桶專用的中桶子裡, 一來一往好幾次, 一下子就流汗了, 流汗了就想洗澡, 洗澡就要想一下: 而是,
Thumbnail
【內容簡介】 中年,是歲月的累積; 大人,卻是人生的修為。 中年歲月,其實比想像中更為漫長, 我們將從哪裡出發? 將會抵達哪裡? 中年是家庭的承擔者;中年是老年的起點; 中年有覺醒的力量;中年之愛閃亮激昂; 中年可以通達、自由與自在;中年是走向渡口,尋找一條船