對所能見到的心滿意足
閱讀時間約 1 分鐘
練習靜心的時候，不要過度用力，或心急著要馬上有成果。
對於所見到內在的畫面，也不要去過度凝視或緊盯不放。
不要過度強調要有內在的畫面，強迫自己一定要看到什麼。
無論能見到什麼，都先感到心滿意足。
用輕鬆平常的狀態持續地看著就好。
就好像是看著花草樹木、望著遠山，或是欣賞風景那般。
对所能见到的心满意足
练习静心的时候，不要过度用力，或心急着要马上有成果。
对于所见到内在的画面，也不要去过度凝视或紧盯不放。
不要过度强调要有内在的画面，强迫自己一定要看到什么。
无论能见到什么，都先感到心满意足。
用轻松平常的状态持续地看着就好。
就好像是看着花草树木、望着远山，或是欣赏风景那般。
為什麼會看到廣告
4會員
219內容數
泰國法身寺是全世界最大的佛教寺院, 而法身寺的導師法勝大師是一位修行有成的長老, 他在知名佛教有線電視節目"夢中夢幼兒園''中自稱是不大老師, 而這個專題便是將法勝大師的禪修開示語錄翻譯成中文, 與全世界的華人分享. 翻譯來源取自於泰語書籍แด่นักรบกล้าแห่งกองทัพธรรม 第26-50的禪修開示卡片
留言0
查看全部
mukmanee的沙龍 的其他內容
你可能也想看
創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
對孩子所期待的事要先從自己做起孩子們敏銳的觀察力都在關注著媽媽在做些什麼？那陣子我會刻意安排在這樣的時間裡做些什麼？簡單來說：我希望孩子有閱讀的習慣，我就會在這段時間也讓自己閱讀，我希望孩子學習不同語言，那麼我就得自己先開始！
2024-02-27
2024-01-08
當你對自己所做的事情充滿熱情時，你會感受到這種正面的能量樂在當下，心隨自在！
生活中的每一刻都蘊藏著無窮的力量，當你對自己所做的事情充滿熱情時，就像是在引導一道光芒，讓正面的能量湧現而來。這不僅是一種心靈的共振，更是一種生活的哲學，一種禪心的生活方式。
在這個快節奏、繁忙的現代社會中，很多朋友們或許常常感到壓力非常大，但正是在這片匆匆的時光裡，我們更
2023-11-22
#55－對綜所稅毫無概念的我去國稅局協助報稅一年一度五月報稅季，自己應徵上國稅局的臨時人員，展開對稅制一竅不通，卻有排班要協助民眾申報綜所稅的神奇旅程。
2023-07-03
廁所對床，要注意什麼 | 風水喜忌現代的新房子大多有卧房的廁所對到床的問題或是套房的廁所對到床，這些都是現代常見的格局，在古代風水來說是不會太會發生的，總之，找到為何不好的原因再來去解決它就好
2023-06-26
另一半對你好不好,不是看網路上說的那幾點他有沒有做到.而是你想要的他有沒有剛好滿足到
歷久不衰的問題大部分都跟"感情"有關
關於愛不愛這一個問題:
網路上那些觀看次跟搜尋度超高的標題不外乎都是:如果男人有做到這些,表示他愛你!如果你的另一半沒有對你有這些表現表示他不夠愛你!
"愛"確實有一個標準存在!
但是同時也不應該拿這套標準去審核每一個人對於愛的表現
2022-05-28
戲癮／《玫瑰島》對自己的國家不滿意，那就自己蓋座國家吧！「對現實生活、社會秩序、政治氛圍有諸多不滿意嗎？那不如自建國家吧！」
當我們目光如豆以為這是痴人說夢話時，
殊不知現實世界就是有這麼多超乎想像的事。
2022-04-22
影評｜《如果30歲還是處男》電影版：勇敢追愛，不用讀心也能互通的心意！愛，不只是逞強自己和一昧的迎合對方，最重要的還是坦誠的溝通，所幸這些想法最後也有好好地傳達給彼此。因為對彼此共識都想走的長遠，所以更想小心翼翼守護這段感情，這樣真誠又溫暖的感受在電影中時常能感受到，也真心希望他們能夠像童話故事一樣擁有美好的結局，因為這樣的愛情十分的純粹動人啊！
2022-04-10
懷舊遊戲七日短輯 - 7 - 地城守護者 Dungeon Keeper，怪物對你的地城感到滿意要達成這種遊戲體驗，地城守護者在競技上的不雕琢反而可能是原因之一。如同今日多數的遊戲都講求線上對戰，地城守護者雖然也有類似內容，但遊戲整體仍充滿了不平衡和運氣因素，加上本身性質就充滿混亂，真的戰起來恐怕不是每局都能複製相同工法。
但也因為這樣，整個地城倒有了不只是數值計算的味道，加上劇情campai
2022-04-04
你長期對生活不滿意的原因大部分人出生後的首要目標就是賺到足夠的錢過好生活，接著才能開始建立自己的好日子。
但這想法已經是過去式，因為過往時代能賺錢的方式比起現在較侷限，要賺大錢就是去做生意甚至創業。
2022-03-11