如同保有正念地睡著那般

靜坐時的假寐,將可見其真。

但若真睡了,所見到的卻往往是假象。

所謂的真睡,就是坐下來了之後,正念即消失無蹤。

靜坐的假寐是只有閉上雙眼,心中依然保有清清楚楚的正念,

始終將注意力放在自身之中,心清澈且明亮。

若能如此,必將見到內在的真相。

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如同保有正念地睡着那般

静坐时的假寐,将可见其真。

但若真睡了,所见到的却往往是假象。

所谓的真睡,就是坐下来了之后,正念即消失无踪。

静坐的假寐是只有闭上双眼,心中依然保有清清楚楚的正念,

始终将注意力放在自身之中,心清澈且明亮。

若能如此,必将见到内在的真相。





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mukmanee的沙龍
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泰國法身寺是全世界最大的佛教寺院, 而法身寺的導師法勝大師是一位修行有成的長老, 他在知名佛教有線電視節目"夢中夢幼兒園''中自稱是不大老師, 而這個專題便是將法勝大師的禪修開示語錄翻譯成中文, 與全世界的華人分享. 翻譯來源取自於泰語書籍แด่นักรบกล้าแห่งกองทัพธรรม 第26-50的禪修開示卡片
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2022/06/02
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不清楚也沒關係,只是一直持續地看著,讓心止歇,靜定下來。 不要散亂,失去正念。如果失去正念就再重新拉回來。 輕輕地、放鬆舒服地逐漸靜定下來,不要著急。 讓每一次的打坐都有喜悅的感覺。 此次的喜悅將成為下一次練習的動力,而不斷延續下去。 我們要讓所有練習靜定的過程都充滿法喜。
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