多桑愛閱讀(32)-【什麼才是人生最值得的事】─人生的路，只要好好走，沒有白走的-洪蘭
【多桑書評時間】
感謝洪蘭教授，我是多摸摳桑，兩位寶貝兒子的爸
【寧可做了後悔，不要後悔沒做】，當我們聒聒墜地來到這個美麗的世界時，時間就不停止的流逝，直到生命的盡頭—有沒有什麼事是自己想做但是還沒做的呢？
洪蘭—學者/作家/廣播電台主持人，美國加州大學河濱校區實驗心理學博士。教育是國家的根本，閱讀是教育的根本，長期在台灣這片充滿愛的土地上致力於推廣閱讀。譯有57本認知心理學、神經科學及生命科學等領域的書籍，亦有多本關於教育的暢銷著作。
這是一本集人生智慧暢談關於生活、親子、思辨與素養的好書…
【改變情緒，越活越快樂】：一個人的情緒管理決定了一天的好心情或壞心情，情緒影響性情—改變情緒，就會穩定性情。培養孩子好的情緒的最佳時期為6個月到2歲之間，好EQ(Emotional Intelligence Quotient)會幫我們帶來好生活、好健康、好快樂。
【大聲吼叫，只會使對方更恐懼】：人類的本能在面對危險時會有自然關閉行為，此時大腦無法接受到外來的訊息，噪音會使得我們產生焦慮沒有安全感—在職場的管理或在孩子的教育上，吼叫的行為造成了暫時聽話的假象，其實那是生物逃生的本能反應，當下無法學習，也無法知道自己錯在哪裡—好的學習需要好情緒與好動機。
【夢想成真】：過去哈佛大學有一個研究測驗，將『死亡』和『我』出現在螢幕的一邊，『生命』和『不是我』出現在螢幕的另一邊，讓受試者進行正確的交換配對(期望是『生命』和『我』)。但是結果發現，選擇把『死亡』和『我』快速放在一起的人，後來自殺的機率比其他人多了三倍—負面的想法真的會影響現實的人生，請正面看待所有遇到的，才會是好的夢想成真喔！
【最好的投資】：投資自己無價，活出屬於自己的作品，改變了心態，就會改變生命，好的生命，就會譜出好的戀曲—想要建立親密的親子關係，請放下手機，帶著孩子一起體驗生活，講故事給孩子聽，這會是一生最好的投資，也會是對國家社會最好的回饋。
請多多支持愛閱讀，請用行動讓台灣成為更有人文素養的國家…
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【理財大象】【多桑coco共】【HENG超能財金連連講堂】
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
假如今天是你生命中的最後一天，你打算怎樣渡過？
以下這個提案如何？
五感並用地好好感受、好好享受、好好領受每一個微小而幸福的瞬間——
- 陽光穿過雲層灑落在臉上
- 聽聽室外大自然的聲音
- 聞著花香放鬆心情
- 吃自己想吃的美食
- 看到家人滿足的笑容
- 整天只做自己喜歡的事
「如果你要用盡全力去獲得一樣東西，要麼是因為它不夠美好，要麼是它根本不適合你。而在我的人生經驗中，世界上美好的事情，大多是輕鬆得來的。」
作家樊登說的這段話，
ㄧ語驚醒愚癡人（我）呀！
◾️
真正好的東西，
都是輕輕鬆鬆就可以得到的。
在孩子教養上，
不也是該這樣
為了富有與快樂，你所選擇的時間價值非常重要。這本書分享瞭如何用槓桿思維讓財富自由成為可能，並提出了重要的問題：如何找到人生的支點？如何留意生活中的習慣，並擺脫過去的思維？讓自己過得更快樂。快樂並不是嚴格定義，而是讓你不再覺得生命中缺少甚麼。這本書將對你帶來新的啟發！
喜歡閱讀各式故事的Sunny，近期閱讀完一本以「什麼活法最適合你」為主題的書，尤其以「女性」為視角來探討許多生活中、工作上的挑戰。
《這一生值得好好活》這本書，是由Sunny很欣賞的一位作家吳淡如所寫的，她出書、錄podcast多年，她很犀利、很會說故事，同時也把她的人生活得很精彩，以快領老年
如何找出對自己而言，最有意義和價值的事情？
請反思對你而言，什麼比財富更重要？你會不會因為過分在意財富或是名望而影響到自己的幸福感呢？如果是，它是如何影響的？
班.夏哈教授在本書教導讀者進行「完形練習」，以下這個簡單的方法.....
這本《幸福的方法：哈佛大學最受歡迎的幸福課》是兒子送給家人每人一本的書，顯見兒子希望這份禮物可以讓我們都更快樂、更幸福。本書作者班.夏哈是哈佛史上最受歡迎的正向心理學教授。
這本書是春節期間為了參加閱讀馬拉鬆活動，特別挑選出來的書。
本書討論了選擇和人生，並提供幾個有趣的觀點，我從中節錄三個個人特別有感的，包含如何選擇、改寫是非問題，以及如何拆解障礙等，也在文末分享了作者對於選擇十大原則的看法。此外，本文也提及了一些有關稻盛和夫的思想和影片的內容，是其中最有感的內容。
有相當多人雖然有夢想及目標，卻沒有採取任何實現所需的行動，只是期待成果
「我想要說得一口流利英文」，卻沒有在接觸英文。
「我想鍛鍊身體變得更健康」，過了好多年還在找健身房。
「我想要利用興趣創業」，有這種想法卻連查資料都懶惰。
人生最值得的投資，就是磨練自己。 怪獸科技公司從《與成功有約》(Stephen Covey, 2020)以及《只工作不上班的理想人生》(瓦基, 2022)中，淬取一些關鍵，整合性思考。談到與他人分享、交流，與別人合作對自己有什麼具體的好處，人際和諧，化解衝突、找到出路，改變自己與他人的人生。
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
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- 吃自己想吃的美食
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「如果你要用盡全力去獲得一樣東西，要麼是因為它不夠美好，要麼是它根本不適合你。而在我的人生經驗中，世界上美好的事情，大多是輕鬆得來的。」
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有相當多人雖然有夢想及目標，卻沒有採取任何實現所需的行動，只是期待成果
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人生最值得的投資，就是磨練自己。 怪獸科技公司從《與成功有約》(Stephen Covey, 2020)以及《只工作不上班的理想人生》(瓦基, 2022)中，淬取一些關鍵，整合性思考。談到與他人分享、交流，與別人合作對自己有什麼具體的好處，人際和諧，化解衝突、找到出路，改變自己與他人的人生。