不合理的要求是磨耗，不是磨練
在生活日常中你能夠分辨哪些對你而言是不合理的要求嗎？即便察覺了，你會開口拒絕或是主動離開嗎？
在閱讀川原卓巳 <<我要的新人生>> 的時候，我持續有一種靈魂得到解放的自由感。也許是這本書能夠帶著我回顧人生過去的經驗感受，找出曾經讓自己憋屈的不合理。
透過以下分享，衷心希望你可以開始坦然面對自己的感受，提起勇氣「拒絕」和「離開」那些讓你為難的事物 ; 如此一來，你才有心力尋找你的特質，將那些新的事物邀請進入你的生命。
沒有選擇權的童年讓我們失去了察覺自我的機會
回想求學時後的我們似乎沒有太多主動選擇權，食衣住行由父母供給，我們本能地信奉著「聽話有飯吃，可以買玩具」的生存道理 ; 有一部份的我們像是被圈養的小寵物，似懂非懂的全盤接受大人給的選項，順從他們的期待長大成人。
從小父母可能會給你設定一些期待值，鋼琴檢定、跆拳道培訓，或是把你送去補習班 ; 父母依帶著望子成龍望女成鳳的想像幫你安排了一系列的旅程，就像一個養成遊戲。
但是這遊戲可能很快就玩不下去了，因為我們有自己的想法、喜好、特質 ; 如果天生對音樂沒有興趣，就算鋼琴老師再溫柔也沒辦法讓我們真正喜歡鋼琴 ; 如果考取好成績不是我們想要的，去補習班也只是在看著老師發呆、和同學聊天。
那些年為了師長的期望，你所忍下的不舒服
可能乖乖聽話的你也希望當父母喜歡的那個好成績學生，你想要父母的認同，以你為傲 ; 所以當補習班老師打你手心的時候，你哭著忍下來了。
那時候你不覺得沒考一百分，少一分打一下這件事情不合理。直到你長大回頭看這些離譜的教育制度，簡直是童年噩夢。
長大後進入職場，老闆說對你期待很高，你要多磨練，有工作就多做。你欣然接受，因為這些是機會，這時候你依然不覺得這些要求不合理。直到你發現你每天睡不好、吃不下、逐日消瘦、對生活感到消極，你才發現這個環境你再也待不下去。
這些場景是否讓你也感同身受？現在當你感到不舒服的時候，請退一步分辨這件事情，並且了解「不合理的要求是磨耗，不是磨練 ; 不合理的人就是磨人，不可能成為貴人。」不要為了把自己塞進特定的框架裡委屈自己、把吃苦當吃補。
去除不合理的人事物，你才有時間和資源去探索特質
現在的你可以分辨哪些是「你真正想要」或者「你以為想要」（別人覺得你需要）不能錯過的每個挑戰，而那些過多的「挑戰」有可能讓你錯過了解自我的機會。
作者川原卓巳提到「雖然特質是與生俱來，但是當我們一直做著與特質不符的事，它就會被埋藏在內心的深處，得不到好好施展的機會 ; 而我們又用太多力氣去滿足外部期待，漸漸就會越過越迷惘、越不快樂，連帶也會影響表現。」
以下分享書中的一個練習，這幾個問題可以幫助你去除雜質，找出符合自己特質事物 ; 幫助你將真實的想法，轉化成對他人有幫助的資訊，累積你獨特的影響力。
一起去除雜質、找出自己的特質，又能為他人創造價值的事！
- 列一張「不做的清單」
- 寫下與自己感覺相違背的他人期許
- 把悶在心裡，不開心的話都打出來
- 無法解決的煩惱也寫下來（到這裡，就完成了去除雜質的階段）
- 寫在自己度過假日的方式
- 依據上述的資訊，再把平常的TO DO 清單中刪掉一半的工作
- 寫下你覺得適合自己的事
- 找到真心認可你、欣賞你的人
祝福各位可以慢慢的找到「你要的新人生」！٩(●˙▿˙●)۶…⋆ฺ
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因為喜歡東西物歸原位的清爽感 ; 需要使用物品的時候可以清楚找到的安全感 ; 因為喜歡助人的工作。在2022年開始整理服務，幫助案主打造理想的生活空間。此外，在每一次的服務故事，都讓ZN和自己對話物品與生命的關係。ZN 希望透過這些分享，讓想要整理、或是想要幫助別人整理的你，能夠有脈絡可循，自助，也助人。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
追求完美，力求不犯錯
在人生的旅途中，我們往往被期望和責任所纏繞，無論是在工作、家庭還是人際關係中，我們總是不斷追求完美，力求不犯錯。然而，這種過於嚴苛的要求往往讓我們背負著沉重的壓力，最終陷入身心俱疲的困境。適時的放過自己，其實是一種智慧，是對自己心靈的善待，也是保持心理健康的重要途徑。
前幾天有人問我說，為什麼有人一出生，就含著金湯匙、事業、學業都被父母安排好了，根本就是人生勝利組?自己沒有原生家庭的贊助，什麼都要自己來!反而有時候我們會在努力的過程中，不小心陷入了一些"過度努力"的陷阱裡，但這些努力真的是自己真的想要的嗎?還是活在別人的期待裡?
邀請你們思考並接受自己不完美的現實。還記得童年時，我們對於完美與否並不在意，隨著成長，我們卻開始模仿那些看似完美的人，甚至對自己的缺點感到厭惡。你是否也曾感受到這樣的壓力？
你會如何面對自己的不完美？以健康的心態來，來面對生活的態度。
我為什要去答應一個不合理的要求？
難道我必須犧牲自己，
去討好他人、迎合他人，
去尋求他人的喜愛認同，我必須以他人為主，我不能有自己的意願？
這是過去的劇本，我拿回自己的力量和主導權！
什麼可以幫？什麼無法幫？
不合理的要求，我無法幫，我應該是分得清楚的！
若我被迫要幫她=我必須犧牲自
《女孩別再道歉了》這本書用一句話來說就是：建國皇帝寫的歷史書。很多吹捧自己有多棒、妳應該要怎麼樣做，很諷刺，她主軸是希望女孩不要被世俗眼光枷鎖，但她從書名就先排它，把女生獨立出來了。我一直認為真正的公平應該是不分男女，女孩有焦慮，憑什麼男孩不會有？！
當你要求別人「千萬不要怎麼做。。。」通常很難成功，反而會導致更多人想拚命跟你唱反調！ 為什麼呢? 因為人們喜歡自由與自主權，不喜歡受人擺佈。傳統的要求別人照我的想法進行的方法包括哄騙、說服、鼓勵、推、再推、更用力推，但這些老套路，基本很難改變一個人！
人才不應該是標準化產物，人才沒有固定的成長路線，高級人才是自由發展的產物。這一生就是一天天努力變聰明，卻同時要持續知道自己其實始終蠢笨的過程。
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