【兒童早療】-感覺統合（五）味覺

🔆0~12個月寶寶的味覺發育指標

❄1個月：新生的嬰兒的味覺在子宮裡已經有了相當的發展，但是不同性別的寶寶在出生最初幾天會存在味覺的性別差異，女寶寶更喜歡甜味。在一周之後寶寶能夠分辨出母乳的氣味，這時他們對刺激性的味道會反感。

❄2個月：寶寶這時已經能夠區分酸甜苦辣的氣味，依然保持著對自己性味道的排斥。這時父母可以讓他們多聞一些氣味，讓寶寶的味覺範圍能夠更廣泛。

❄3個月：嗅覺繼續發展，能辨別不同味道，這時每個寶寶都會有自己喜歡的氣味和不喜歡的氣味，遇到自己喜歡的氣味會非常開心，但是對於不喜歡的氣味則會迴避。

❄4-5個月：這時寶寶進入了口欲期，所以他們他們經常會把小手小腳或者是其他的一些玩具放在嘴裡，嘗試除了食物以外其他物品的氣味。父母需要做的就是多觀察寶寶，看一看他們這時是否會流口水，或者碰到不喜歡的氣味時會有什麼樣的反應。

❄6-9個月：寶寶在6個月之後，他們的味覺會進入急速發展期，這意味著他們的味覺達到了峯值，但是漸漸的他們的味覺能力就會有所下降。

❄9-12個月：此時寶寶的味覺會出現明顯的偏好，尤其喜歡甜食和偏鹹的食物。

1.超級敏銳：超過30個味蕾（約20％）：
任何味道對你都很強烈，鹹、甜、酸、苦、甚至油味，你通常不會太喜歡有苦味的蔬菜。
雖然名字聽起來很厲害，但味覺敏銳可能讓你沒辦法享受較苦的啤酒或是高單寧濃郁酒體的紅酒。
飲食方面會比較喜好清淡的食物，規矩也較多，不過味覺敏銳也有好處，那就是比較不容易發胖，不過要記得多吃葉菜類。

2.普通敏銳：15-30個味蕾 (55%)：
你喜歡有苦味的蔬菜，也能接受泥土味和氣味較重的葡萄酒，美國受測者中有50%都落入這個範疇，所以你很可能也是其中之ㄧ。你跟超級敏銳的人一樣都嚐得到苦味，但苦味卻不會讓你覺得噁心，也因此你願意嘗試各種食物。

3.較遲鈍的味蕾：小於15個味蕾（25%)：
你就算吃超辣泰國菜，眉頭也不會皺一下，也喜歡高單寧的葡萄酒
飲食方面比較偏好口味重、辣度高的食物。
你的飲食經驗和上述兩者大不相同，你朋友在口味上常常吃不贏你。
如果你喜歡喝葡萄酒，味覺還是能隨練習變好，不過就算健康的食物不太好吃，要是記得要多吃。

1. 今日爆點 雪花新聞 忽視了嬰幼兒味覺敏感期，帶來的後果是挑食偏食不良飲食習慣
2. 人人焦點 青楓媽呀 寶寶的味覺是怎麼發育的？抓住「味覺敏感期」，寶寶才能更健康
3. Linda琳達 別再錯怪你的孩子了！！他可能是超級味覺者！！？？ （附上味覺訓練方法）