隨筆之一：邊緣者的療癒之歌
閱讀時間約 2 分鐘
你也曾被叫過「邊緣人」嗎？
然後，看著社群上有些朋友熱鬧無邊際的局和光鮮亮麗的社交生活，覺得稱羨不已、自己又不是「受邀」的那一方，對比著眼前的孤單生活，簡直糟到不能再糟、覺得自己的人生就注定通往暗黑只剩下自己一人的深淵？
別擔心，我也曾經這樣感受。但是，現在的我，不僅無法理解世界上對於「邊緣」人的定義，也極其厭惡這個詞彙。
用英文來舉例，明明就沒有能夠對應到的詞彙（雖然英文中文本來就不是共通的一體）但中文裡為什麼會出現「邊緣」？又何謂「邊緣人」？
用英文來舉例，明明就沒有能夠對應到的詞彙（雖然英文中文本來就不是共通的一體）但中文裡為什麼會出現「邊緣」？又何謂「邊緣人」？
活在世界上，有部分人群喜歡把自己局限在特定的框架：你適合怎麼樣的穿著、你應該要怎樣才對、那條路才最適合你。可是，明明只有你自己才最懂自己，又為什麼要屈服於別人給你的框架之中？
在心理學中，有所謂的「調適」和「適應」，而「焦慮型依附」的人，每當歷經變化就會感受到無比焦慮，想念與人密切接觸的日常。只要沒有與人互動就非常窒息，迫不期待想回到人群的懷抱之中；偶爾更寧願貶低自己，也會一再的放大內心的不安，外在環境對他們來說影響距甚。
在心理學中，有所謂的「調適」和「適應」，而「焦慮型依附」的人，每當歷經變化就會感受到無比焦慮，想念與人密切接觸的日常。只要沒有與人互動就非常窒息，迫不期待想回到人群的懷抱之中；偶爾更寧願貶低自己，也會一再的放大內心的不安，外在環境對他們來說影響距甚。
雖然，沒有可以證明外向人格就會有比較多「焦慮型依附」的證據，但可以知道的是，他們大多不會是「邊緣人」。
我焦慮、我依附，我熱愛人群，有時候可能有點沒安全感，甚至有可能不知道怎麼愛自己。被大家關注就過關，就像身上穿戴著各式厲害金屬的鳳凰，總是忘記摒棄刨除一些萬惡的靈魂。
但你忘記的是：
我焦慮、我依附，我熱愛人群，有時候可能有點沒安全感，甚至有可能不知道怎麼愛自己。被大家關注就過關，就像身上穿戴著各式厲害金屬的鳳凰，總是忘記摒棄刨除一些萬惡的靈魂。
但你忘記的是：
鳳凰本就美麗，本就值得被愛。
當然，「焦慮型依附」的人也不會不好，因為在群體中你肯定有你超脫般的魅力。只是，究竟大家都是真心，還是只是濫竽充數，在一團污水中乍看無瑕純潔，實則破綻百出？
-
我始終相信，邊緣人也值得被愛，世界上每一個人都值得被愛。家人就算不愛你，你也會有愛著你的命運。就算你多殘破、多可恨，也許在部分人的眼裡，你依舊壞得可愛。
無論邊緣還是不邊緣，希望我們都能活在少點標籤的真摯裡，愛著自己的真正的絢爛。
當然，「焦慮型依附」的人也不會不好，因為在群體中你肯定有你超脫般的魅力。只是，究竟大家都是真心，還是只是濫竽充數，在一團污水中乍看無瑕純潔，實則破綻百出？
-
我始終相信，邊緣人也值得被愛，世界上每一個人都值得被愛。家人就算不愛你，你也會有愛著你的命運。就算你多殘破、多可恨，也許在部分人的眼裡，你依舊壞得可愛。
無論邊緣還是不邊緣，希望我們都能活在少點標籤的真摯裡，愛著自己的真正的絢爛。
為什麼會看到廣告
79會員
128內容數
透過一部劇或電影，豐富枯燥乏味的生活；再留給自己一杯咖啡的時間，用文字帶你回味所有影視中的點滴美好。
每個月會定期更新 1~2 篇關於一部劇或電影的心得，希望能讓看到的每一個你，用感性的力量帶領你走更長遠的路。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
日本暢銷書《被討厭的勇氣》中提到，「所謂的自由，就是被別人討厭。有人討厭你，正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。」許多人在意他人眼光，害怕被他人討厭，殊不知這「害怕被討厭」的心態，反成為綑綁自己的枷鎖，而漸漸忘記自己最真實的面貌。
有人認為害怕被討厭源於認為自己不夠好的自卑感，事實上，
這篇文章探討了人們對依賴的恐懼，以及現代社會中對獨立的追求。文中提到這種對獨立的追求其實源於人們對依賴的恐懼，這種恐懼來自於對脆弱的害怕以及過去依賴失敗的創傷。文章主張重新學習依賴的重要性，並引用精神分析理論中退行、依賴、成長的概念。
在生活中，我們常常感到困惑與掙扎，尋找真心與依賴的平衡。當我們遇到困難時，我們需要真心的朋友或家人的支持，但同時也需要學會獨立與自立。這篇文章反映了作者在人際關係中的掙扎與尋找出口的心情。如果您也有類似的困惑，歡迎留言分享您的看法。
今天要來打破對於「朋友」這種東西一切不切實際的幻想。
原來我是一個焦慮 內耗的人，獨一獨二 僅此而已。
內耗的人就是不斷地需要吸取別人的能量，來滿足跟緩解自己的焦慮感，以為我這麼多年一直覺得我自己是內向的人 ，其實我是不斷的需要外界 跟身邊的人不斷給我提供能量來滿足自己的被需要感。
「不管他身邊有誰 他就是不愛我」
曾經的我想著他會對其他的女人有
我從不背棄其他人，卻因為環境和時間，那些人們離我越來越遠。
我越是想挽留些什麼，就越覺得自己是渺小、卑微的，所以漸漸的，
遇到人們時表面依然對他們很好，但實質的自己被自己設置的保護層包裹起來了，
沒有人能狗輕易地踏入我內心，
我變得對於他人如何對待自己變得毫無在意，
那些會在網路上或現實抱
相信很多人都知道，思想、觀念還有信念都是一種能量跟頻率，交流時顯現的思想更是如此。
有時候即使是喜歡獨處的人，也會有感到孤單的時候，但令人疑惑的是，來到人群中，有時卻感到孤單和消耗，我們會用「合不來」、「不對盤」、「頻率不對」來形容。
其實，當我們獨處時，因為少了周圍影響，比較容易調到自己覺得舒
偶然聽到了一句頗有感覺的一句話，"別人覺得我過得很孤單，但我覺得很舒服。"
在忙碌的現代社會中，大多數人似乎都習慣把社交互動，與生活的充實程度與人際關係的豐富程度畫上等號
然而，有些人卻有著與眾不同的感受，這些人可能是深思熟慮的靈魂，喜歡將自己的時間花費在獨處中，他們對於大部份人認為是社交的
一個人一點也不可怕，可怕的是總在假裝自己很享受孤獨、很享受一個人，這個世界時常需要很多假裝，而人也害怕被別人知道自己其實有時候不那麼喜歡自己一個人。孤獨沒有什麼不好。使孤獨變得不好，是因為你害怕孤獨。
日本暢銷書《被討厭的勇氣》中提到，「所謂的自由，就是被別人討厭。有人討厭你，正是你行使自由、依照自己的生活方針過日子的標記。」許多人在意他人眼光，害怕被他人討厭，殊不知這「害怕被討厭」的心態，反成為綑綁自己的枷鎖，而漸漸忘記自己最真實的面貌。
有人認為害怕被討厭源於認為自己不夠好的自卑感，事實上，
這篇文章探討了人們對依賴的恐懼，以及現代社會中對獨立的追求。文中提到這種對獨立的追求其實源於人們對依賴的恐懼，這種恐懼來自於對脆弱的害怕以及過去依賴失敗的創傷。文章主張重新學習依賴的重要性，並引用精神分析理論中退行、依賴、成長的概念。
在生活中，我們常常感到困惑與掙扎，尋找真心與依賴的平衡。當我們遇到困難時，我們需要真心的朋友或家人的支持，但同時也需要學會獨立與自立。這篇文章反映了作者在人際關係中的掙扎與尋找出口的心情。如果您也有類似的困惑，歡迎留言分享您的看法。
今天要來打破對於「朋友」這種東西一切不切實際的幻想。
原來我是一個焦慮 內耗的人，獨一獨二 僅此而已。
內耗的人就是不斷地需要吸取別人的能量，來滿足跟緩解自己的焦慮感，以為我這麼多年一直覺得我自己是內向的人 ，其實我是不斷的需要外界 跟身邊的人不斷給我提供能量來滿足自己的被需要感。
「不管他身邊有誰 他就是不愛我」
曾經的我想著他會對其他的女人有
我從不背棄其他人，卻因為環境和時間，那些人們離我越來越遠。
我越是想挽留些什麼，就越覺得自己是渺小、卑微的，所以漸漸的，
遇到人們時表面依然對他們很好，但實質的自己被自己設置的保護層包裹起來了，
沒有人能狗輕易地踏入我內心，
我變得對於他人如何對待自己變得毫無在意，
那些會在網路上或現實抱
相信很多人都知道，思想、觀念還有信念都是一種能量跟頻率，交流時顯現的思想更是如此。
有時候即使是喜歡獨處的人，也會有感到孤單的時候，但令人疑惑的是，來到人群中，有時卻感到孤單和消耗，我們會用「合不來」、「不對盤」、「頻率不對」來形容。
其實，當我們獨處時，因為少了周圍影響，比較容易調到自己覺得舒
偶然聽到了一句頗有感覺的一句話，"別人覺得我過得很孤單，但我覺得很舒服。"
在忙碌的現代社會中，大多數人似乎都習慣把社交互動，與生活的充實程度與人際關係的豐富程度畫上等號
然而，有些人卻有著與眾不同的感受，這些人可能是深思熟慮的靈魂，喜歡將自己的時間花費在獨處中，他們對於大部份人認為是社交的
一個人一點也不可怕，可怕的是總在假裝自己很享受孤獨、很享受一個人，這個世界時常需要很多假裝，而人也害怕被別人知道自己其實有時候不那麼喜歡自己一個人。孤獨沒有什麼不好。使孤獨變得不好，是因為你害怕孤獨。