先滿足自己，再照顧別人
閱讀時間約 1 分鐘
你是否做事前時常先考慮別人，然後再考慮自己。但是，這樣的選擇可能會傷害到自己，所以做任何選擇時，必須優先考慮滿足自己，再來考慮其他的部分。
在現實生活中有許多例子，搭飛機的時候都會被告知，要先幫自己帶好氧氣罩，再幫身邊的人戴。工作的時候也是，要先完成自己的工作，再來幫助其他同事。這是因為我們必須先照顧好自己，才可以積極服務別人，否則，我們會無法完成自己的事情。
在生活中，我們常常會為了家庭而放棄自己想要的東西，例如想要的夢想或職業。但是，我們真的需要放棄嗎？這些真的無法並存嗎？其實有時候我們可以兩者都要，我們可以兼顧家庭跟夢想。當你為了家庭放棄了你的夢想，將來你可能會為了這件事去抱怨對方，所以做選擇前先可慮自己的感受，不要因為其他人的想法委屈自己。
當我們處理任何事情，都會消耗我們的精神跟時間，當我們花這些精力處理別人的事，最後就會沒有精力來完成自己的事，最後不僅沒辦法滿足自己，也不能滿足別人。
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
把照顧自己變成是正職工作後，我想我做得挺有模有樣的。
只是能帶給我收入的兼職工作變得像是要與我爭奪時間的主子，我在心底埋它怨她，但心知不能沒有它。
為什麼一個人可以如此矛盾呢？與工作的關係有如此多的愛恨情仇。
在忙碌的生活裡，我們總是把每一天塞得滿滿的，想要完成所有的工作、照顧家人、達成目標，甚至還要應對意外和挑戰。這樣的節奏，讓人疲憊不堪，壓力不斷累積，卻常常忘了停下來，好好關心自己。
也許，我們早就習慣了為他人付出，把自己擺在最後。可是，當你真的感到身心俱疲時，誰來撫慰你？答案其實是：你自己。
擁
在職場與生活中，許多人常面臨「應該」帶來的壓力，導致忽視自己的需求。文章探討如何從這種困境中走出，強調個人選擇的自由與尊重自我，包括小事的選擇、建立優先順序、練習拒絕和反思真實需求。學會拒絕無關緊要的請求，回歸內心真正的渴望，才能在生活中找到真正的平衡與自由。
忙碌的工作也許是為了經濟上的壓力與來自家庭的責任，可能你必須犧牲時間和精力來過生活，但總歸還是為了他人而工作，也許你有自己想過的理想生活，甚至有想實現的夢想，此時的你更要記得，替別人工作也該好好為自己好好想一想，你不該因此而停止於你的目標和夢想，這時更要好好計畫未來更要實質的以行動來改變現狀，而一步
我們總想著要如何選才是對自己最好的選擇，然而千方百計還是感覺缺少了些什麼，其實生活不太可能永遠順風順水，一定必有不滿足的地方，想要完美的符合自己的要求更是一種對自己的折磨，如同一份工作可能有個地方你不滿意，但不表離開了以後其他公司沒有其他的問題，可能多了另外一個你不滿意的事情。
有失必有得，
逃避、離開其實並沒有不好，只是我們當下、現在還無法好好面對而已。總要好好的整理好自己，大口吃飯、用力呼吸，先讓自己活下去，再來我們才能有力量面對與處理這些複雜的關係。
一、
（一）
作者將其分為必要、次要以及可有可無的。
如此分類是因為在兼顧各種人生議題上，滿足必要且無須耗費過多心力的事物應該優先選擇，而不是藉由犧牲來追求其他反而本末倒置。（79字）
（二）
在作者所列的六項人生選擇中，我會優先專注於健康和友情與
時常在腦中產生許多思緒，可是卻沒能很好的整理出來變成文章分享，一部分可能是時間不夠用。
我通常在思緒產生的當下，會用手機記事本App-Google keep或notion紀錄，想說之後再統整好，寫成文章來分享，可是遇到很大的狀況是，其實根本沒有後續的創作，想著想著也覺得很可惜。
突然靈光一閃，或
你總是在為了「別人」而努力嗎?
為了照顧家庭，在不知不覺中太過拼命、漸漸失去自我？已經習慣，把所有的人，都擺在自己前面？又或者擔心落後、不符合他人的期待，一直勉強自己，做著自己不喜歡的事？
但親愛的，最重要的人，其實是「你自己」！
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
把照顧自己變成是正職工作後，我想我做得挺有模有樣的。
只是能帶給我收入的兼職工作變得像是要與我爭奪時間的主子，我在心底埋它怨她，但心知不能沒有它。
為什麼一個人可以如此矛盾呢？與工作的關係有如此多的愛恨情仇。
在忙碌的生活裡，我們總是把每一天塞得滿滿的，想要完成所有的工作、照顧家人、達成目標，甚至還要應對意外和挑戰。這樣的節奏，讓人疲憊不堪，壓力不斷累積，卻常常忘了停下來，好好關心自己。
也許，我們早就習慣了為他人付出，把自己擺在最後。可是，當你真的感到身心俱疲時，誰來撫慰你？答案其實是：你自己。
擁
在職場與生活中，許多人常面臨「應該」帶來的壓力，導致忽視自己的需求。文章探討如何從這種困境中走出，強調個人選擇的自由與尊重自我，包括小事的選擇、建立優先順序、練習拒絕和反思真實需求。學會拒絕無關緊要的請求，回歸內心真正的渴望，才能在生活中找到真正的平衡與自由。
忙碌的工作也許是為了經濟上的壓力與來自家庭的責任，可能你必須犧牲時間和精力來過生活，但總歸還是為了他人而工作，也許你有自己想過的理想生活，甚至有想實現的夢想，此時的你更要記得，替別人工作也該好好為自己好好想一想，你不該因此而停止於你的目標和夢想，這時更要好好計畫未來更要實質的以行動來改變現狀，而一步
我們總想著要如何選才是對自己最好的選擇，然而千方百計還是感覺缺少了些什麼，其實生活不太可能永遠順風順水，一定必有不滿足的地方，想要完美的符合自己的要求更是一種對自己的折磨，如同一份工作可能有個地方你不滿意，但不表離開了以後其他公司沒有其他的問題，可能多了另外一個你不滿意的事情。
有失必有得，
逃避、離開其實並沒有不好，只是我們當下、現在還無法好好面對而已。總要好好的整理好自己，大口吃飯、用力呼吸，先讓自己活下去，再來我們才能有力量面對與處理這些複雜的關係。
一、
（一）
作者將其分為必要、次要以及可有可無的。
如此分類是因為在兼顧各種人生議題上，滿足必要且無須耗費過多心力的事物應該優先選擇，而不是藉由犧牲來追求其他反而本末倒置。（79字）
（二）
在作者所列的六項人生選擇中，我會優先專注於健康和友情與
時常在腦中產生許多思緒，可是卻沒能很好的整理出來變成文章分享，一部分可能是時間不夠用。
我通常在思緒產生的當下，會用手機記事本App-Google keep或notion紀錄，想說之後再統整好，寫成文章來分享，可是遇到很大的狀況是，其實根本沒有後續的創作，想著想著也覺得很可惜。
突然靈光一閃，或
你總是在為了「別人」而努力嗎?
為了照顧家庭，在不知不覺中太過拼命、漸漸失去自我？已經習慣，把所有的人，都擺在自己前面？又或者擔心落後、不符合他人的期待，一直勉強自己，做著自己不喜歡的事？
但親愛的，最重要的人，其實是「你自己」！