內在解放 | 把你的渴望,放在第一順位

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

那天在斷捨離的過程,翻到了高中玩社團的公演門票。 意外釣出妹妹分享當時跟著爸媽一起看公演時,爸爸媽媽是非常憤怒且不能理解的。雖然在當下,他們沒有明說,但我自己也隱約地感覺到,比起我的興趣喜好,他們更在意的是成績單上的數字。對於自己的喜好,也很難去跟他們分享,因為,那氣氛與態度是非常玄妙巧劍拔駑張的!

在這段回憶過程,突然挖掘到自己限制性的信念。

我必須先符合社會與家人的期待後,
我才可以花時間與精力去追求我真心喜愛的事物。

你有沒有這種感受?必須要照顧好他人,才能提及自己的需求?
對我來說最明顯的例子就是:
母親必須犧牲自己、包含喜好、事業,只為了要好好照顧孩子。
父親必須花大把精力與時間工作,只為了要讓家庭溫飽、教養孩子。
孩子必須符合父母的期待,選擇科系、工作等,只為了不讓父母失望。
(當然啦,現代觀念在變,也不完全每個爸爸媽媽孩子都是如此)

照顧他人的同時,永遠將自己擺在第二位。
然而把決定權交給他人,他人真的會有滿足的一天嗎?
隨著日子推移,也就真的忘了自己真心喜愛的事物是什麼了?
一直把他人擺在第一順位,那麼,你將「自己」擺在哪裡呢?

今年,我在職涯做了很大的一個決定。
拋開所有的他人期待、社會觀感、責任枷鎖,決定離職了。
在外人看來,會覺得真是瘋了!或是太過任性不成熟的決定。
但對我來說,我很清楚是該做個階段性的結束了。

這段心路歷程我走了好久, 即便下決定至此刻的現在, 還是多少會受社會觀感、他人期待而有些不安。

但我清楚地知道「我可以把我的渴望,放在第一順位。」
也只有我自己有這樣的能量, 照顧好「自己」的需要。

要等著他人來拯救自己是不可能的,每個人都活在自己的世界裡。
我們總以為,所有的選擇都是社會或他人促使我們做的,
但其實,做選擇的人,永遠都是「自己」。

你可以選擇一條更讓你身心都舒服的道路。
因為選擇權,永遠在你!

把你的渴望,放在第一順位吧。

-我可以把我的渴望,放在第一順位。
-我知道投注心力在自己喜歡的事物是安全的。
-我知道我值得擁有我真心渴望的事物。

love & peace

#內在解放日記 進行中
歡迎點擊看更多> https://www.instagram.com/yuan.soul/


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
願 Yuan 力與你同在的沙龍
4會員
10內容數
靈魂引導媛的靈魂體驗記錄。包含前世回溯、內在療癒、潛意識催眠療癒…等。預約服務可至IG:soul.leading_yuan
2023/03/10
你相信嗎? 每個靈魂誕生在地球前,都會先安排好投身地球時的原生家庭。早在你有意識認識這個家庭成員之前,你們在靈魂的層次早就已經相遇。並且約定好要成為一家人了。 我在靈性覺察的路上不斷地釋放關於家庭匱乏的信念,這是我的親身經驗,期待能夠帶給看到此篇的人一些療癒與安慰。 為什麼我生長在這個家庭呢? 孩子
Thumbnail
2023/03/10
你相信嗎? 每個靈魂誕生在地球前,都會先安排好投身地球時的原生家庭。早在你有意識認識這個家庭成員之前,你們在靈魂的層次早就已經相遇。並且約定好要成為一家人了。 我在靈性覺察的路上不斷地釋放關於家庭匱乏的信念,這是我的親身經驗,期待能夠帶給看到此篇的人一些療癒與安慰。 為什麼我生長在這個家庭呢? 孩子
Thumbnail
2023/02/17
誒?怎麼聽起來有點拗口?但是這句話是在我做了這麼多個案之後,最深刻的理解。 我的導師在陪伴我穿越靈魂恐懼的時候, 她很常問我一句話:「你到底要的是什麼?」 在當時的我,其實下意識答不出來...
Thumbnail
2023/02/17
誒?怎麼聽起來有點拗口?但是這句話是在我做了這麼多個案之後,最深刻的理解。 我的導師在陪伴我穿越靈魂恐懼的時候, 她很常問我一句話:「你到底要的是什麼?」 在當時的我,其實下意識答不出來...
Thumbnail
2022/03/23
30歲,對我的意義是什麼呢? 求學時期,曾看過一則報導:有位少女,在他最青春年華的年紀時,選擇了自殺,只因想讓自己停留在最美的時刻。 當時的我,對少女的想法產生共感,有著深深的震撼。 對我而言,若要停留在一個年齡,大概就是:30歲吧! 那時我是這麼想的。 而不知不覺,我也到了,30歲。
Thumbnail
2022/03/23
30歲,對我的意義是什麼呢? 求學時期,曾看過一則報導:有位少女,在他最青春年華的年紀時,選擇了自殺,只因想讓自己停留在最美的時刻。 當時的我,對少女的想法產生共感,有著深深的震撼。 對我而言,若要停留在一個年齡,大概就是:30歲吧! 那時我是這麼想的。 而不知不覺,我也到了,30歲。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
想在生活中有一份純粹無雜質的「自在」,首先,得學著區分自己的生活,以及他人的生活。 把一件事劃分出界線,就像是心理學說的「課題分離」。 「課題分離」這個概念是源自於阿德勒心理學,簡言之,就是有意識地「覺察」,並將事情切割為「自己的課題」和「他人的課題」。 屬於自己的課題,我們就必須為自己的行為負起責
Thumbnail
想在生活中有一份純粹無雜質的「自在」,首先,得學著區分自己的生活,以及他人的生活。 把一件事劃分出界線,就像是心理學說的「課題分離」。 「課題分離」這個概念是源自於阿德勒心理學,簡言之,就是有意識地「覺察」,並將事情切割為「自己的課題」和「他人的課題」。 屬於自己的課題,我們就必須為自己的行為負起責
Thumbnail
你常因害怕拒絕別人、試圖滿足大家的期待、而活得很累? 我們身邊不乏這樣的例子,一輩子為家庭、為身邊的人付出,把自己搞得很累很苦、充滿怨念。結果身邊的人並不珍惜和感激。 在你把別人排優先時,就把自己排到後面去了,你忘了要愛自己。 這世界上最重要的一份關係,是你跟自己的關係。 如果你不愛自己,你也很難愛
Thumbnail
你常因害怕拒絕別人、試圖滿足大家的期待、而活得很累? 我們身邊不乏這樣的例子,一輩子為家庭、為身邊的人付出,把自己搞得很累很苦、充滿怨念。結果身邊的人並不珍惜和感激。 在你把別人排優先時,就把自己排到後面去了,你忘了要愛自己。 這世界上最重要的一份關係,是你跟自己的關係。 如果你不愛自己,你也很難愛
Thumbnail
分化不全的家庭 很多人小時候經驗到較大的情緒張力,弱小的孩子,漸漸的學會讀空氣的情緒、擔心大人的想法、揹負起別人的期待,因為這是唯一的生存之道 輔導中常看到一些孩子,生活在父母衝突裡,擔起和事佬的角色,想辦法逗父母開心,製造事端轉移父母注意,他們常在學校擔心父母是否正在衝突,而無法專心上課;另外一些
Thumbnail
分化不全的家庭 很多人小時候經驗到較大的情緒張力,弱小的孩子,漸漸的學會讀空氣的情緒、擔心大人的想法、揹負起別人的期待,因為這是唯一的生存之道 輔導中常看到一些孩子,生活在父母衝突裡,擔起和事佬的角色,想辦法逗父母開心,製造事端轉移父母注意,他們常在學校擔心父母是否正在衝突,而無法專心上課;另外一些
Thumbnail
整個八月~九月中旬,因為沒有找短期打工,大部分都閒置在家,媽媽陪我說了很多話,有時候媽媽綿延不絕的展開話題,我會一邊處理自己的事,一邊打開耳朵,聽到關鍵字,好奇驅使就會探問的更多一些,有時索性放下手機、關上電腦,專心的聽她幾回。
Thumbnail
整個八月~九月中旬,因為沒有找短期打工,大部分都閒置在家,媽媽陪我說了很多話,有時候媽媽綿延不絕的展開話題,我會一邊處理自己的事,一邊打開耳朵,聽到關鍵字,好奇驅使就會探問的更多一些,有時索性放下手機、關上電腦,專心的聽她幾回。
Thumbnail
今年初,才開始下定決心把自己最愛做的事,一件一件地拾回來。
Thumbnail
今年初,才開始下定決心把自己最愛做的事,一件一件地拾回來。
Thumbnail
你有沒有這種感受?必須要照顧好他人,才能提及自己的需求。 對我來說最明顯的例子就是: 母親必須犧牲自己、包含喜好、事業,只為了要好好照顧孩子。 父親必須花大把精力與時間工作,只為了要讓家庭溫飽、教養孩子。 孩子必須符合父母的期待,選擇科系、工作等,只為了不讓父母失望。
Thumbnail
你有沒有這種感受?必須要照顧好他人,才能提及自己的需求。 對我來說最明顯的例子就是: 母親必須犧牲自己、包含喜好、事業,只為了要好好照顧孩子。 父親必須花大把精力與時間工作,只為了要讓家庭溫飽、教養孩子。 孩子必須符合父母的期待,選擇科系、工作等,只為了不讓父母失望。
Thumbnail
你是否做事前時常先考慮別人,然後再考慮自己。但是,這樣的選擇可能會傷害到自己,所以做任何選擇時,必須優先考慮滿足自己,再來考慮其他的部分。
Thumbnail
你是否做事前時常先考慮別人,然後再考慮自己。但是,這樣的選擇可能會傷害到自己,所以做任何選擇時,必須優先考慮滿足自己,再來考慮其他的部分。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News