極簡之路_20220717(初癒後的假日)
更新於 2022/07/17閱讀時間約 1 分鐘
生命，那是自然付給人類去雕琢的寶石。——諾貝爾
在假日檢討……我的真正的需求，來重整我的腳步！
一、希望能夠達到少食生活
我了解到其實我不太喜歡運動，雖然會利用走路來運動，但是，每日熱量的攝取其實不用很多，剛好極簡主義有些也有提倡少食主義，所以就想試試看。所以，先慢慢減少分量試試看。
平日：早上喝一杯燕麥，中餐一碗湯麵，晚上吃一份便當。
假日：早中餐一份包子，晚上一份便當。
二、能夠每天閱讀、每天實踐
1. 有找到一款電子書，手機下載應用程式後，利用空閒時間來閱讀。
（希望能對照日常生活中的我，來比對省思我的人生）
2. 藉由閱讀後，得出一點屬於自己的想法後，每天花一點時間寫作，看看可不可以轉化成自己的想法。
3. 把這些想法付諸於自己的生活中，也可以稱做更優化自己的生活，把自己的旅途過得更精彩，而不是渾渾噩噩的度日子。
4. 把這些實踐旅程，記錄下來，在微調自己所希望的地方。
三、最後，這篇主要是記錄
l 目前的需求為想實踐極簡的少食生活
l 如何重整腳步，藉由閱讀，轉化，記錄，微調後重覆這四個步驟，然後可以一次又一次來雕琢我的人生。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
我走完朝聖之路啦! 從法國徒步到西班牙。能夠走完全程，得益於只有7公斤 (含水)的背包!
這麼多年來，導演已經給我們看遍了他創作的人生故事，
在充滿風的山谷裡、在臨海的小鎮裡、在溫泉湯屋裡、在移動的城堡裡⋯⋯
『這是我的人生，那你呢？你想活出怎樣的人生？』
我似乎聽見導演、千尋和其他角色真切地問著我。
2022/3/14
俄羅斯宣布對烏克蘭發起「特別軍事行動」，隨後兵分四路揮軍烏克蘭。眼下哈爾科夫（Kharkiv）、馬里烏波爾（Mariupol）等城陷入熱戰，俄軍依舊掌握主動；俄烏雙方也已經歷過3輪代表團談判，但至今未有顯著突破。
可稱得上是日劇的經典神作，《東京女子圖鑑》即使多次被各國翻拍成不同的城市版本，都很難超越原作劇本的魅力！在看這個描寫鄉下女孩到東京生活的故事，卻能感同身受那種隨著生活形態的變化而心境上有所轉變。每隔一段時間再來回顧這部劇....
與獨居者相比，極簡媽媽在規劃生活時需要以「家庭」為單位，確實少了對居家空間隨意控制的自由。除此之外，還得與同住的家人建立默契，包容尊重彼此的理念。
總結
疫情期間我們還有另一個很大的收穫，也是很有趣的體驗，那就是，我們似乎變得更趨向所謂的「環保」了！
目前疫情期間，我們借住在媽媽的家裡，不管是買外食、買下廚的食材、買超商的咖啡、零食、買衛生紙，或是網購(更換內褲、T恤)，都會產生一堆垃圾要處理，可能還會產生果蠅，然後還要注意垃圾車的時間，每3~4天就
開始關心到衛生紙
是因為兩年前的衛生紙之亂
在那之前我大概一兩個月會網購一串
衛生紙大搶購之後我開始慢慢改變了一些習慣
兩年下來我發現--我可以不花錢買衛生紙了！
這是勤儉持家同時也是我家庭簡約生活的實現
我真的 很不喜歡大掃除
除了很累人，另外的原因是我沒時間
尤其這幾年開始創業，往往到了農曆年前公司的事情更多更不可開交，還有一個兩歲的老嬰只會幫倒忙，又有太多的無法讓她碰觸（怕她吃了或沾手），所以從一兩年前我開始實驗斷捨離大掃除．
是的！我不掃了！但家裡總是一段時間各處就慢慢髒了起來該怎麼辦？
整理師 Blair 的主要工作是到府整理、收納、斷捨離，很多人會誤會整理師的工作為居家清潔，但居家清潔是負責處理「髒」的部分，整理師處理的部分為「亂」的部分。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
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