生命，那是自然付給人類去雕琢的寶石。——諾貝爾
在假日檢討……我的真正的需求，來重整我的腳步！
一、希望能夠達到少食生活
我了解到其實我不太喜歡運動，雖然會利用走路來運動，但是，每日熱量的攝取其實不用很多，剛好極簡主義有些也有提倡少食主義，所以就想試試看。所以，先慢慢減少分量試試看。
平日：早上喝一杯燕麥，中餐一碗湯麵，晚上吃一份便當。假日：早中餐一份包子，晚上一份便當。
二、能夠每天閱讀、每天實踐
1. 有找到一款電子書，手機下載應用程式後，利用空閒時間來閱讀。
（希望能對照日常生活中的我，來比對省思我的人生）
2. 藉由閱讀後，得出一點屬於自己的想法後，每天花一點時間寫作，看看可不可以轉化成自己的想法。
3. 把這些想法付諸於自己的生活中，也可以稱做更優化自己的生活，把自己的旅途過得更精彩，而不是渾渾噩噩的度日子。
4. 把這些實踐旅程，記錄下來，在微調自己所希望的地方。
三、最後，這篇主要是記錄
l 目前的需求為想實踐極簡的少食生活
l 如何重整腳步，藉由閱讀，轉化，記錄，微調後重覆這四個步驟，然後可以一次又一次來雕琢我的人生。
