我出書啦！《理想生活的關鍵字》一起找回生活中的餘裕
寫書這件事，對我來說，是一個天上掉下來的大機會。
我一直有一個習慣，只要遇到感興趣的事，就算很有難度，我也願意去挑戰，因為比起做了失敗，我更不想經歷不去做而後悔這個選項。
極簡生活要我們專注在自己感興趣的事物上，更是給了我勇氣，努力去追求自己的理想。
拿到熱騰騰的新書的這一天，看到上面寫著作者Kasin，以及厚厚一本7.8萬字的心血，從一堆數位檔案，變成了實體，還是覺得相當不可思議。
大學室友說：「看著她從過去時常『不知道』，變得很有想法，很有姨母般的欣慰啊～真心覺得高興。」這是我這些年來最大的轉變，歸功於極簡生活的練習啊。
因此當初在擬定大綱時，我想傳達「斷捨離不只是丟東西而已，不是丟完就達標，而是透過這個過程了解自己、打造出自己的理想生活。」
在單元設計上，依照我自己的歷程分成了以下六大部分：
➊簡單生活起手式，先從整理物品開始：初步了解自己、懂得去蕪存菁，養成斷捨離的習慣。
➋沒有終點的課題，慾望大魔王：學習和購物慾和平共處的方法，逐步建立自己理財觀念和選物的標準，盡可能把錢花在刀口上。
➌營造美好的居家空間：培養正確的整理收納觀念，無痛養成順手歸位和日常打掃的好習慣，讓家成為可以卸下重擔好好放鬆的場所。
➍快樂很簡單，只要用心生活：斷捨離只是手段，我們的目的是實現自我、好好生活，讓你重新發現日常的細微美好。
➎同在一個屋簷下：學習換位思考用理性的態度看待他人的物品，讓自己和家人都能生活得更自在。
➏將減塑加入簡單生活：重新審視自己所消耗的資源，試著嘗試更永續的方法過生活，創造引以為傲的里程碑。
我一一捨棄掉捨棄掉不感興趣、討厭的事物，以俯瞰的視角審視自己，不斷問自己「這真的有必要嗎？」「我真正想做的事情是什麼？」⋯⋯這段過程可以算是「去蕪存菁」。
我並沒有改變自己的喜好或風格，而是找回原來的自己。
簡單生活我認為是一場「把身邊所有有限資源再分配」的過程，整理物品、空間、時間、金錢和心靈，完成這場有趣又收穫滿滿的人生節慶整理，一旦習得人生整理的技能，當你面對任何的狀態，都有辦法用自己的方式去把它導向你喜歡的模樣。
書中還包含了極簡婚禮的點點滴滴、我與斷捨離大魔王的交戰、減塑難題的取捨、如何找到自己的收納模式、療癒掃除的轉念等等，一篇兩千到四千字的文章，詳細地交代了事情的始末和我的想法轉變，這是和平常貼文最不一樣的地方，當然多數內容也是嶄新的！
如同書名，這本書圍繞在我如何透過極簡、簡單生活，而達到自己的理想生活。
從斷捨離、找到自己的風格、與購物慾共處、居家整理、與家人的磨合、生活的樂趣到減塑生活的練習，涵蓋我在過程中的點點滴滴和想法的轉變，希望能夠藉由自己的經驗，讓你從中感到共鳴或找到屬於自己的練習方式，打造出屬於你的理想生活。
我很喜歡「關鍵字」這三個字，比起座右銘，我們可以為自己設下生活的關鍵字，成為自己的行動準則，簡單又有效。所以強烈希望「關鍵字」可以放在書名，謝謝編輯們。
除了文字外，這本書的插圖和封面、書名也都是自己來，封面當初的想法是透過畫框的方式，來呈現我的理想生活的要素，有煮飯、弓道、閱讀、家人等等，先生帥哥說：「一看就很有你的風格，很好看！」
原先的設計，書名是電腦字體，但帥哥建議：「我覺得換成手寫字比較有味道」
寫作的過程中，我都說帥哥是我的責任編輯，開始構思一篇文章時，我都會先把腦袋中的架構和故事跟帥哥說一遍，聽聽他的想法，兩個人都覺得有趣的程度，再一字一句的打成文章。
在過程中我也不斷告訴自己：「先把讀者的需求放一邊，寫自己想看的東西！」
最終誕生的作品，我們兩個都很喜歡，其中一篇我還看到落淚（很扯）。
我也要感謝遠流出版的盧春旭總編輯，不厭其煩地給我寫作的建議，在寫到很沒自信的時候，真的是定心丸！BTW，總編也是山下英子《斷捨離》的編輯喔，是個實踐減法生活的大前輩！
也謝謝看到這裡的大家，有你們的支持，才有寫這本書的機會。
希望藉由這本書，讓每個迷惘的、不知道自己想要什麼的人，找到新的人生方向。
4/26（三）各大通路上市
❍ 博客來 https://bit.ly/3GE8lEP
❍ 金石堂 https://bit.ly/3odBekJ
電子書5/1（一）起各大平台陸續上架
❍ 博客來 https://reurl.cc/xlqE2L
❍ KOBO https://pse.is/4x35lh
❍ Google圖書 https://reurl.cc/Ge0bRD
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
本篇參與的主題活動
針對114學測國寫情意題「52赫茲鯨魚」，本文提供題型分析、取材策略及立意思考，幫助考生掌握寫作方向。文章點出審題關鍵在於理解表層訊息及深層意涵，避免僅聚焦表層或脫離題旨。文章也分析如何將想像與自身經驗連結，從經典選文中找到相同處境，藉此深化思考。最後，透過河道式作文的立意技巧，提升文章的思辨深度。
問題在於，公司是否會重視人類勞動的無形資產 — 創造力、同理心、理解深度，或是將人類輸入，純粹視為機器產生文字的最後清潔人員？
你心中有故事，卻不知道該怎麼表達出來？
你想寫小說，打開文檔，卻發現自己的腦袋跟word一樣空白？
你想動筆，卻發現每個人寫的小說都長得不太一樣，讓你無從參考？
那麼，這篇針對小說格式的教學文，應該可以幫上一點忙。
許多人都想寫小說，卻不是每個人都注重基本格式。然
歡迎來到方格新手村第一站！參加方格主題活動，發表任何一篇貼文、文章加上指定標籤， 就有機會得到免費禮券，或是讓 vocus 把你的創作推薦給全站會員！ 現在就完成新手村任務，讓更多人認識你！
針對114學測國寫情意題「52赫茲鯨魚」，本文提供題型分析、取材策略及立意思考，幫助考生掌握寫作方向。文章點出審題關鍵在於理解表層訊息及深層意涵，避免僅聚焦表層或脫離題旨。文章也分析如何將想像與自身經驗連結，從經典選文中找到相同處境，藉此深化思考。最後，透過河道式作文的立意技巧，提升文章的思辨深度。
問題在於，公司是否會重視人類勞動的無形資產 — 創造力、同理心、理解深度，或是將人類輸入，純粹視為機器產生文字的最後清潔人員？
你心中有故事，卻不知道該怎麼表達出來？
你想寫小說，打開文檔，卻發現自己的腦袋跟word一樣空白？
你想動筆，卻發現每個人寫的小說都長得不太一樣，讓你無從參考？
那麼，這篇針對小說格式的教學文，應該可以幫上一點忙。
許多人都想寫小說，卻不是每個人都注重基本格式。然
歡迎來到方格新手村第一站！參加方格主題活動，發表任何一篇貼文、文章加上指定標籤， 就有機會得到免費禮券，或是讓 vocus 把你的創作推薦給全站會員！ 現在就完成新手村任務，讓更多人認識你！
你可能也想看
Google News 追蹤
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
不論「斷捨離」、「極簡主義」或是「簡單生活」...，都是希望能找到自己的節奏，朝著嚮往的、自在的生活前進。從物品減量、收納技巧到選物指引等，學習真誠地面對自己，更了解自己所重視的，空間裡擁有的是怦然心動的、必須的物品，創造讓自己更自在的「簡單生活」。
現代社會中，推崇極簡主義提倡簡化生活，進而放回生活的重心在自己身上。本書作者以自身經驗探討各種一般人在執行斷捨離時會遇到的問題，並提供觀點進行反思。
這本書介紹了作者如何從擁有更多到擁有更快樂的生活方式，透過斷捨離概念來改變購物模式和生活方式。透過三條關鍵的斷捨離入門，包括丟掉一整年沒有使用到的東西、丟掉收納的概念、感受怦然心動的感覺。
讓生活更簡單：一個普通人的斷捨離之旅
什麼是斷捨離？
你是否曾經在家裡感到過壓力，因為周圍堆滿了各種不需要的東西？你是否經常找不到重要的物品，因為雜亂讓你無從下手？如果答案是肯定的，那麼斷捨離可能就是你需要的解決方案。
斷捨離（Danshari）是一種源自日本的生活哲學，由山下英子（Hidek
物品是有形的，體驗和記憶是無形的。因此體驗類的消費不僅能帶來身心的快樂和滿足,也能減少日後維護物品的心力成本。“少一個物品就少一個掛礙、就多一份輕鬆和自由”是我身為斷捨離實踐者多年之後的心得和信念。
雜物充斥的生活空間會給人的生活添加更多的壓力和沉重感，舒適自在的空間才會讓人覺得安心、安全。「家」應該是讓人感到放鬆的地方，而不是一直想往外「逃」。
斷捨離的概念讓人們時不時想要整理生活空間，但真正的整理並不是把東西重新擺放。在《理想的簡單生活》一書中提及，斷捨離不只是整理物品，更是釋放心靈壓力的過程。
你是否也希望，自己的家裡不再看起來亂七八糟？想要體驗一種過著「空無一物」的生活，那你一定不能錯過這本書。透過這篇文章，瞭解作者在書中分享的許多具體作法，其中最受用的一點是面對「積極的失敗」，試著不再在購買之前想像太久，直接實際使用，並積極承擔最壞後果的準備。
《我簡單豐富的生活提案》是一本探討極簡生活的書籍，作者澀谷直人以五十篇短文，分述少物帶來的居住、物品到身心、人際關係等多個層面自由。極簡生活是一種精準地掌握自身需求的生活模式，重點放在自我需求的滿足上。這本書藉由分享自己的生活，鼓勵讀者思考並尋找真正想要的生活方式，達到內心豐富和生活品質的提升。
大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
不論「斷捨離」、「極簡主義」或是「簡單生活」...，都是希望能找到自己的節奏，朝著嚮往的、自在的生活前進。從物品減量、收納技巧到選物指引等，學習真誠地面對自己，更了解自己所重視的，空間裡擁有的是怦然心動的、必須的物品，創造讓自己更自在的「簡單生活」。
現代社會中，推崇極簡主義提倡簡化生活，進而放回生活的重心在自己身上。本書作者以自身經驗探討各種一般人在執行斷捨離時會遇到的問題，並提供觀點進行反思。
這本書介紹了作者如何從擁有更多到擁有更快樂的生活方式，透過斷捨離概念來改變購物模式和生活方式。透過三條關鍵的斷捨離入門，包括丟掉一整年沒有使用到的東西、丟掉收納的概念、感受怦然心動的感覺。
讓生活更簡單：一個普通人的斷捨離之旅
什麼是斷捨離？
你是否曾經在家裡感到過壓力，因為周圍堆滿了各種不需要的東西？你是否經常找不到重要的物品，因為雜亂讓你無從下手？如果答案是肯定的，那麼斷捨離可能就是你需要的解決方案。
斷捨離（Danshari）是一種源自日本的生活哲學，由山下英子（Hidek
物品是有形的，體驗和記憶是無形的。因此體驗類的消費不僅能帶來身心的快樂和滿足,也能減少日後維護物品的心力成本。“少一個物品就少一個掛礙、就多一份輕鬆和自由”是我身為斷捨離實踐者多年之後的心得和信念。
雜物充斥的生活空間會給人的生活添加更多的壓力和沉重感，舒適自在的空間才會讓人覺得安心、安全。「家」應該是讓人感到放鬆的地方，而不是一直想往外「逃」。
斷捨離的概念讓人們時不時想要整理生活空間，但真正的整理並不是把東西重新擺放。在《理想的簡單生活》一書中提及，斷捨離不只是整理物品，更是釋放心靈壓力的過程。
你是否也希望，自己的家裡不再看起來亂七八糟？想要體驗一種過著「空無一物」的生活，那你一定不能錯過這本書。透過這篇文章，瞭解作者在書中分享的許多具體作法，其中最受用的一點是面對「積極的失敗」，試著不再在購買之前想像太久，直接實際使用，並積極承擔最壞後果的準備。
《我簡單豐富的生活提案》是一本探討極簡生活的書籍，作者澀谷直人以五十篇短文，分述少物帶來的居住、物品到身心、人際關係等多個層面自由。極簡生活是一種精準地掌握自身需求的生活模式，重點放在自我需求的滿足上。這本書藉由分享自己的生活，鼓勵讀者思考並尋找真正想要的生活方式，達到內心豐富和生活品質的提升。