我出書啦!《理想生活的關鍵字》一起找回生活中的餘裕

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

寫書這件事,對我來說,是一個天上掉下來的大機會。

我一直有一個習慣,只要遇到感興趣的事,就算很有難度,我也願意去挑戰,因為比起做了失敗,我更不想經歷不去做而後悔這個選項。

極簡生活要我們專注在自己感興趣的事物上,更是給了我勇氣,努力去追求自己的理想。

拿到熱騰騰的新書的這一天,看到上面寫著作者Kasin,以及厚厚一本7.8萬字的心血,從一堆數位檔案,變成了實體,還是覺得相當不可思議。

raw-image

大學室友說:「看著她從過去時常『不知道』,變得很有想法,很有姨母般的欣慰啊~真心覺得高興。」這是我這些年來最大的轉變,歸功於極簡生活的練習啊。

因此當初在擬定大綱時,我想傳達「斷捨離不只是丟東西而已,不是丟完就達標,而是透過這個過程了解自己、打造出自己的理想生活。」

在單元設計上,依照我自己的歷程分成了以下六大部分:

➊簡單生活起手式,先從整理物品開始:初步了解自己、懂得去蕪存菁,養成斷捨離的習慣。

➋沒有終點的課題,慾望大魔王:學習和購物慾和平共處的方法,逐步建立自己理財觀念和選物的標準,盡可能把錢花在刀口上。

➌營造美好的居家空間:培養正確的整理收納觀念,無痛養成順手歸位和日常打掃的好習慣,讓家成為可以卸下重擔好好放鬆的場所。

➍快樂很簡單,只要用心生活:斷捨離只是手段,我們的目的是實現自我、好好生活,讓你重新發現日常的細微美好。

➎同在一個屋簷下:學習換位思考用理性的態度看待他人的物品,讓自己和家人都能生活得更自在。

➏將減塑加入簡單生活:重新審視自己所消耗的資源,試著嘗試更永續的方法過生活,創造引以為傲的里程碑。

我一一捨棄掉捨棄掉不感興趣、討厭的事物,以俯瞰的視角審視自己,不斷問自己「這真的有必要嗎?」「我真正想做的事情是什麼?」⋯⋯這段過程可以算是「去蕪存菁」。

我並沒有改變自己的喜好或風格,而是找回原來的自己。

簡單生活我認為是一場「把身邊所有有限資源再分配」的過程,整理物品、空間、時間、金錢和心靈,完成這場有趣又收穫滿滿的人生節慶整理,一旦習得人生整理的技能,當你面對任何的狀態,都有辦法用自己的方式去把它導向你喜歡的模樣。

書中還包含了極簡婚禮的點點滴滴、我與斷捨離大魔王的交戰、減塑難題的取捨、如何找到自己的收納模式、療癒掃除的轉念等等,一篇兩千到四千字的文章,詳細地交代了事情的始末和我的想法轉變,這是和平常貼文最不一樣的地方,當然多數內容也是嶄新的!

raw-image
raw-image

如同書名,這本書圍繞在我如何透過極簡、簡單生活,而達到自己的理想生活。

從斷捨離、找到自己的風格、與購物慾共處、居家整理、與家人的磨合、生活的樂趣到減塑生活的練習,涵蓋我在過程中的點點滴滴和想法的轉變,希望能夠藉由自己的經驗,讓你從中感到共鳴或找到屬於自己的練習方式,打造出屬於你的理想生活。

raw-image

我很喜歡「關鍵字」這三個字,比起座右銘,我們可以為自己設下生活的關鍵字,成為自己的行動準則,簡單又有效。所以強烈希望「關鍵字」可以放在書名,謝謝編輯們。

除了文字外,這本書的插圖和封面、書名也都是自己來,封面當初的想法是透過畫框的方式,來呈現我的理想生活的要素,有煮飯、弓道、閱讀、家人等等,先生帥哥說:「一看就很有你的風格,很好看!」

原先的設計,書名是電腦字體,但帥哥建議:「我覺得換成手寫字比較有味道」

raw-image
raw-image

寫作的過程中,我都說帥哥是我的責任編輯,開始構思一篇文章時,我都會先把腦袋中的架構和故事跟帥哥說一遍,聽聽他的想法,兩個人都覺得有趣的程度,再一字一句的打成文章。

在過程中我也不斷告訴自己:「先把讀者的需求放一邊,寫自己想看的東西!」

最終誕生的作品,我們兩個都很喜歡,其中一篇我還看到落淚(很扯)。

我也要感謝遠流出版的盧春旭總編輯,不厭其煩地給我寫作的建議,在寫到很沒自信的時候,真的是定心丸!BTW,總編也是山下英子《斷捨離》的編輯喔,是個實踐減法生活的大前輩!

也謝謝看到這裡的大家,有你們的支持,才有寫這本書的機會。

希望藉由這本書,讓每個迷惘的、不知道自己想要什麼的人,找到新的人生方向。


4/26(三)各大通路上市

❍ 博客來 https://bit.ly/3GE8lEP

❍ 誠品 https://bit.ly/41wht6d

❍ 金石堂 https://bit.ly/3odBekJ

電子書5/1(一)起各大平台陸續上架

❍ 博客來 https://reurl.cc/xlqE2L

❍ 讀墨 https://reurl.cc/1eRoLQ

❍ KOBO https://pse.is/4x35lh

❍ Google圖書 https://reurl.cc/Ge0bRD

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Kasin的沙龍
47會員
13內容數
簡單一點,餘裕多一點。把複雜的生活加入簡化的小巧思,物品、人際、工作、時間管理都可以努力的面向,分享關於日常簡化的進行式,一起打造屬於自己的理想生活。
Kasin的沙龍的其他內容
2023/06/22
前幾天有讀者詢問我是怎麼管理數位檔案的,她的困擾是雖然實體空間已經很精簡,但身為自由工作者資料存放在電腦、手機、雲端等各種載體,怎麼整理都覺得很亂、不好取用,因此想知道可以如何改善,希望可以分享我自己的方法給大家。
Thumbnail
2023/06/22
前幾天有讀者詢問我是怎麼管理數位檔案的,她的困擾是雖然實體空間已經很精簡,但身為自由工作者資料存放在電腦、手機、雲端等各種載體,怎麼整理都覺得很亂、不好取用,因此想知道可以如何改善,希望可以分享我自己的方法給大家。
Thumbnail
2023/06/12
我對烘焙的愛,從國高中就開始了。玩烘焙東西一定會變多,我在添購的時候也保持著理性消費的思維,問自己這是不是真的必須?使用頻率有多高?甚至先嘗試在沒有的情況下製作。所以目前入手的都是菁英中的菁英,可以提供給想要開始烘焙之路的你參考!
Thumbnail
2023/06/12
我對烘焙的愛,從國高中就開始了。玩烘焙東西一定會變多,我在添購的時候也保持著理性消費的思維,問自己這是不是真的必須?使用頻率有多高?甚至先嘗試在沒有的情況下製作。所以目前入手的都是菁英中的菁英,可以提供給想要開始烘焙之路的你參考!
Thumbnail
2023/06/02
上個月底趁著無印良品週間這個大好機會,把15年的老舊床墊和床台全部換成了無印良品的組合(又往無印富翁邁進了一些),目前使用了一個月,只能說「太值得了」。
Thumbnail
2023/06/02
上個月底趁著無印良品週間這個大好機會,把15年的老舊床墊和床台全部換成了無印良品的組合(又往無印富翁邁進了一些),目前使用了一個月,只能說「太值得了」。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
這本書圍繞在我如何透過極簡、簡單生活,而達到自己的理想生活。從斷捨離、找到自己的風格、與購物慾共處、居家整理、與家人的磨合、生活的樂趣到減塑生活的練習,涵蓋我在過程中的點點滴滴和想法的轉變,希望能夠藉由自己的經驗,讓你從中感到共鳴或找到屬於自己的練習方式,打造出屬於你的理想生活。
Thumbnail
這本書圍繞在我如何透過極簡、簡單生活,而達到自己的理想生活。從斷捨離、找到自己的風格、與購物慾共處、居家整理、與家人的磨合、生活的樂趣到減塑生活的練習,涵蓋我在過程中的點點滴滴和想法的轉變,希望能夠藉由自己的經驗,讓你從中感到共鳴或找到屬於自己的練習方式,打造出屬於你的理想生活。
Thumbnail
斷捨離書單加上電影、影劇,讓我們致力「簡單卻富有的心靈」,邁向「清爽舒適的生活」!
Thumbnail
斷捨離書單加上電影、影劇,讓我們致力「簡單卻富有的心靈」,邁向「清爽舒適的生活」!
Thumbnail
大概兩三年前因為《我決定簡單的生活 : 從斷捨離到極簡主義 丟東西後改變我的12件事!》這本書讓我開始接觸極簡(但這不是我看的第一本有關極簡的書),之後我大量的閱讀相關書籍,YT這一兩年也有人分享起自己展開簡單生活的過程。而在今年有人提出一個觀念,「在過極簡生活前你要先問問自己為什麼想過極簡生活?」
Thumbnail
大概兩三年前因為《我決定簡單的生活 : 從斷捨離到極簡主義 丟東西後改變我的12件事!》這本書讓我開始接觸極簡(但這不是我看的第一本有關極簡的書),之後我大量的閱讀相關書籍,YT這一兩年也有人分享起自己展開簡單生活的過程。而在今年有人提出一個觀念,「在過極簡生活前你要先問問自己為什麼想過極簡生活?」
Thumbnail
最近借了山下英子寫的這本書:《斷捨離》 斷絕不需要的東西,捨棄多餘的廢物,脫離對物品的執著,改變650萬人的史上最強人生整理術再進化!
Thumbnail
最近借了山下英子寫的這本書:《斷捨離》 斷絕不需要的東西,捨棄多餘的廢物,脫離對物品的執著,改變650萬人的史上最強人生整理術再進化!
Thumbnail
比起精準定義,我們都期望在人生道路上找到屬於自己舒適的生活方式。 [過程與練習] 可能將近是10年前的事了,認識怦然心動整理術起因是博客來的首頁廣告,因機緣閱讀而後到斷捨離、極簡生活,不知不覺也累積了一些書量。閱讀習慣多數是喜歡選讀日本作家的書系,簡單筆記產出,也幫助自己思維梳理。
Thumbnail
比起精準定義,我們都期望在人生道路上找到屬於自己舒適的生活方式。 [過程與練習] 可能將近是10年前的事了,認識怦然心動整理術起因是博客來的首頁廣告,因機緣閱讀而後到斷捨離、極簡生活,不知不覺也累積了一些書量。閱讀習慣多數是喜歡選讀日本作家的書系,簡單筆記產出,也幫助自己思維梳理。
Thumbnail
我想講的不是單純的丟東西而已,不是因為丟了一堆東西所以重生,而是在整個過程中,重新思考「我要的是什麼」,甚至於思考「我是誰」。
Thumbnail
我想講的不是單純的丟東西而已,不是因為丟了一堆東西所以重生,而是在整個過程中,重新思考「我要的是什麼」,甚至於思考「我是誰」。
Thumbnail
丟東西是一種技術,也是一種藝術! 這幾年開始流行斷捨離、極簡生活的主題,身為一個從小連誠品紙袋都要蒐集的人,我也因此找了不少相關的書來看,從整理收納到生活風格設計,例如向巴黎夫人學品味、怦然心動的人生整理魔法、我的簡單豐富的生活提案、我決定簡單生活等等,這些書帶給我什麼影響呢~
Thumbnail
丟東西是一種技術,也是一種藝術! 這幾年開始流行斷捨離、極簡生活的主題,身為一個從小連誠品紙袋都要蒐集的人,我也因此找了不少相關的書來看,從整理收納到生活風格設計,例如向巴黎夫人學品味、怦然心動的人生整理魔法、我的簡單豐富的生活提案、我決定簡單生活等等,這些書帶給我什麼影響呢~
Thumbnail
2020年,新的一年到來,從去年2019年底就開始陸陸續續地整理家裡,一整年的時光,堆積的東西還真的不少。 去年就發現很多關於極簡生活的書籍和影片,但是都沒
Thumbnail
2020年,新的一年到來,從去年2019年底就開始陸陸續續地整理家裡,一整年的時光,堆積的東西還真的不少。 去年就發現很多關於極簡生活的書籍和影片,但是都沒
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News