台灣展翅協會【數位教養不卡關】系列,邀請8位專家與你一起面對數位時代的親子教養的挑戰,理解及協助發展孩子的網路行為,提升孩子數位生活保護力!
身處數位時代下的青少年,經常比父母更懂網路世界的運作,也常利用網路查找資訊,或和他人在數位空間建立關係。
而在這種數位元素的加入下,現今孩童情竇初開的年齡,相比於家長所處的年代可能來得更早。過往就有調查顯示,小孩子的初戀發生年齡從2010年的16歲,至2016年時已下降成12歲。
對此,資深諮商心理師利美萱就表示,父母在孩子初戀時,協助孩子培養處理情感的能力便相當重要。
尤其在這個發展階段,兒少於生理層面可能會有第二性徵變明顯、賀爾蒙改變的情形,且隨著孩童前額葉的發展,孩子開始在學習規劃自己的學業、社交、愛情,試著讓自己的管理變得較有邏輯與統整力。
而在心理及社會層面,孩子也開始尋求外界認同,找尋自己角色的定位,且與同儕的互動更為頻繁。通常孩子會較為在意、甚至沉溺於「網路世界的人怎麼看待我?」,但太在乎外界評價,也容易讓孩子喪失信心。因此在這個情竇初開、亟欲尋求認同的時期,父母可以試著幫助孩子建立自我的內在評價,從而讓孩子建立自信心。
然而,面對這個階段孩子的轉變,父母需要花費較高的時間成本陪伴,這也讓不少家長曾抱怨,孩子在這個階段總是以自我為中心、顯示出過激的自尊心,甚至常出現不切實際的幻想等「中二病」行為。但父母的支持及啟發,以及孩子自身的衝撞、努力,卻是在這個階段中,孩子在自我建構上相當重要的進程。
分享情感挫敗故事也很有用
到底要如何起頭?如何和孩子開啟「戀愛」的對話呢?
利美萱認為,父母和孩子在談話時,除了分享自己或外界的戀愛成功經驗,也應該講述諸多戀愛的「失敗」事蹟。這種做法不僅有利於開啟和孩子的對話,同時也能讓孩子知道,如何度過戀愛挫敗的低潮,以及面對單戀追求不成,或分手後應抱持的心態,藉此幫孩子形塑較為適切的價值觀。
此外,父母也可以和孩子一同分析學生時期談戀愛的優缺點,例如青少年可以藉由戀愛來學習自我觀照、自我察覺,陪養關心、傾聽對方感受的能力,以及學習與伴侶溝通的技巧。但若因此荒廢學業、或影響日常情緒,對於課業及身心發展也會產生負面影響。即藉由這樣的利弊和孩子分析,讓孩子擁有更多元的視角來看待愛情。
擔心課業受影響,我該制止孩子談戀愛嗎?
「如果父母制止不了,倒不如就大大方方地接受!」 利美萱分析,依其過往的經驗,常見的狀況經常是父母越是制止,小孩便越不敢跟父母溝通,父母就沒有辦法發揮影響力,更沒有機會了解小孩當前的情形。 如果您跟孩子關係還不錯,他們也願意跟您分享一些自身的戀愛情形,這時,父母可以把握住機會,傾聽,且適量的放出一些自身的看法,但也要留意,父母不要在短時間內丟出太多建議給孩子,更不要一昧的對小孩說教,導致孩子往往無法、或不願消化這些資訊。 且身為家長和監護人也須注意,小孩懂得試探父母,如果他們發現,試探後父母對戀愛的態度都傾向禁止,則很有可能他們會將戀情轉成地下化,相信這也不是家長所樂見的情形。
當然,父母對青少年談戀愛的擔憂是可以理解的,例如會擔心孩子不懂得分辨適合的對象,或不清楚怎麼分別戀愛對象是不是真心的,深怕家中寶貝受傷,或做出不成熟的情感決定。
因此,父母面對青少年交往的態度可以是:
1. 獲得信任
若孩子願意分享自己的感情觀和戀愛情形,父母不需表現的太急躁或驚訝,就算不認同孩子的某些想法,也可以用輕鬆的態度讓孩子知道:「若有情感問題,是可以跟父母討論的」,以此建立雙方的互信及理解。 檯面化 家長還是可以「開大門、走大路」,例如邀請孩子的對象、朋友到家裡吃飯,但不用顯得太積極,給孩子多一點空間,否則孩子會覺得有壓力,好像父母在窺探他。
2. 適時討論時事或分享自身經驗
無論是社會上的情愛典範或糾葛,好的壞的都可以跟孩子做分享,也聽聽孩子的想法,有時無須一定要讓對話進行的多通盤、周延,點到為止也是不錯的選擇,同時也可以觀察孩子的回應和想法。
3. 情緒支持
當個好的聆聽者,協助子女在戀愛過程中自我調整,並適時的分享自身想法,潛移默化中都能協助孩子減少遇上恐怖情人、被情感勒索或分手所帶來的傷害。
但如果孩子的戀愛對象是「網友」該怎麼辦?
由於網路的匿名性、真實性、掌握性及隱藏性,孩子在網路交友遇到的風險也可能增高。
利美萱認為,父母可以先梳理孩子網友的來源、多了解孩子在人際上的弱點和需求、適時給出鼓勵,協助孩子提升對自我內在價值的肯定,家長不要等到孩子有網路朋友了,才和他們分享、討論,。此外,父母平常就可以跟孩子分享如何在網路上適當的跟他人互動,讓孩子耳濡目染下有更多辨別風險的能力。 其中還有一個關鍵點是:「尊重彼此健康的關係」,這樣的關係無論是在網路空間,還是現實生活皆適用。利美萱強調,尊重必須在交往的過程中不斷被提起,孩子和父母都要了解到,真正的戀愛是我們可以保有自我,但也尊重、自在地跟對方在一起。
以在網路戀情中「傳私密照」為例,父母可以讓孩子有的觀念是,當孩子因為這樣的要求而感到不舒服時,就應該要讓對方知道,如果對方真的尊重妳,就應該理解、同意妳的回應。
尤其相愛並不一定要用私密影像證明,我們也不需要用私密影像才能獲得他人的認同。無論是在線下或線上,一段健康的關係,是要能彼此尊重、體諒對方的感受。
性私密影像一旦外流,不管您的孩子是女性或男性,都是莫大的傷害,且外流的風險是很高。在對話的過程中不妨也讓孩子反思,如果你的伴侶真的愛你、尊重你,還會開口要求拍攝嗎?或在你拒絕後繼續逼迫你?因此,該有的界線應在交往當中就要劃出,如此才能降低在情感中所遭遇的風險。
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