【數位教養不卡關 #12】陳俊元：青少年是個「獨立」的課題，但不影響孩子對父母的愛
更新於 2023/05/11閱讀時間約 5 分鐘
台灣展翅協會【數位教養不卡關】系列二「青少年你在煩惱什麼？」，以「青春期的煩惱」為主題，邀請專家從家庭教養、學校生活適應、心理健康、人際及愛情、法律...等不同層面切入，協助家長們理解家中青少年的生活以及如何有良性的，溝通及支持。
陳俊元：青少年是個「獨立」的課題，但不影響孩子對父母的愛
家長是不是時常在思考為何青少年都這麼難懂？兒童精神科陳俊元醫師解釋青少年是一個變化的階段，而這些改變都需要時間了解並找出方法去適應，尤其青春期第二性徵是來自於賀爾蒙的變化，這些性荷爾蒙的變化對孩子來說是新的體驗。另外在青春期大腦還沒發展完全，青春期前大腦會產生很多連結，一開始主要是跟興奮性連結有關，會產生很多好奇，而青春期抑制性連結出現，則負責思考，當兩者相遇才可控制大腦。
促發青少年精神疾病的多元因素
青少年常見的精神疾病多受「基因」、「壓力」、「環境」及「心理」影響。其中基因跟大腦發展密切相關，有相關基因較容易患有躁鬱症、思覺失調症等，較為重大的精神疾病，若在青春期承受過多的壓力且無及時解決或就醫，就容易引發疾病的產生。另外，青少年時期容易受「同儕文化」的影響嘗試新事物，導致負面影響，如物質濫用等，對原先就有精神疾病基因的孩子，容易因為酒精、鎮定劑及毒品等物質，導致精神疾病的發作或造成嚴重的後果。
陳俊元醫師認為青少年是「關鍵時期」，希望家長可以藉由了解及觀察提早偵測到孩子狀態，若有問題就盡速就醫進行早療。
青少年屬於尋找自我定位的階段
陳俊元醫師表示「每個兒少都想滿足父母的期待，就算父母沒表明也會希望可以獲得父母的認可」，所以在父母、師長、同儕以及自我期待產生分歧時，會讓孩子陷入困境。舉例來說，在華人社會大家都很講求「升學」，大都的兒少花在課業的時間很長，若讀書是孩子喜歡的那很好，若反之則會讓孩子產生懷疑而找不到自身定位，較容易產生適應問題。
家長的支持對青少年很關鍵
「家長要相信過去對孩子的愛與付出，足夠讓孩子成為一個獨立的大人！」
孩子心中都是渴望家長的支持及了解，若父母一開始就一味的「否定」，會讓孩子失去一個親密關係的支持。若父母願意學習理解孩子並做出改變，放下自身成見，站在較開放角度去「傾聽」孩子的內、外在許多的挑戰及困難，可以協助孩子找到自我價值及定位。陳俊元醫師也提醒「面對青少年的情緒風暴時，最重要是家長去無條件地包容及理解，穩穩地接住它」家長要理解孩子小時候在你身上學習到的好都還留著，但現在要學習「放手」且相信，使孩子情緒腦得到支持。
陪伴孩子的基礎在於家長的自我照顧
陳俊元醫師發現在華人文化中，父母很習慣犧牲自己，奉獻時間、勞力等，讓孩子擁有物質或學習資源等，但青少年的心靈不是物質或事物可以滿足的。很多家長沒有注意到自己其實已經處在過勞、焦慮等狀態，在這種情境下照顧孩子，更不可能接住青少年情緒風暴。陳俊元醫師認為「家長給自己的空間太小、壓力太大，應適時的放鬆好好照顧自己。」
孩子改變需要時間及空間
對於青少年尤其是有精神疾病或自傷、自殺傾向的孩子而言，有時候不是不願意和父母訴說，而是還未找到訴說方式加上家長過於急躁或高情緒，讓孩子更不知道該如何表達。當處於這種情境時家長需要適時的給予孩子時間及空間，並學習辨識孩子情緒。因為孩子的內在需要一段時間蛻變，家長需要做的就是「等待」，就像孵蛋一樣有一個歷程，切記不要揠苗助長，「停下指責，多些關心」讓孩子感受被看見及關心，孩子終究會破繭而出。
帶孩子就醫不等於幫他貼上標籤
青少年常會出現憂鬱、焦慮有關的問題，有些孩子會主動想求醫，甚至到網路上查詢相關的資訊，而醫師的作用是讓家長釐清孩子的狀態，並提供治療方式協助兒少克服情緒的問題。
陳俊元醫師表示「及早治療，即可控制狀況」。目前研究指出重大疾病不斷的發作會使大腦產生嚴重發炎風暴，導致認知能力的退化。大腦有「可塑性」，讓大腦越早穩定越有機會發展功能，如自閉症、過動症等。所以建議家長若發現孩子精神狀態異常時，症狀輕微的可以在學校輔導室、諮詢中心就近獲得協助，而病症較嚴重建議與精神科醫師討論治療方案，千萬別因為擔心他人眼光而耽誤孩子的最佳治療時機。
讓醫師的輔助成為家長的助力
陳俊元醫師建議家長若擔心孩子狀況可找信任醫師妥善溝通、觀察孩子用藥狀況，一起討論對孩子最適合的治療方案。陳俊元醫師也表示若決定孩子不用藥，父母會需要一些親職功能的調整，需多包容、提醒，給孩子「鷹架式」的協助，看見孩子的努力並觀察孩子的狀況。另外在學校方面要減少刺激，創造友善環境。但若孩子病症很嚴重但不用藥，就會啟動學校及政府機制，請社工介入協助給孩子醫療照顧，因為「兒少年的健康福祉最重要」。
陳醫師給家長的話
家長要相信自己曾經用心的照顧小孩，小孩也會很期待可以達成父母的期許。家長需要「放手」並「相信」孩子可以度過青少年時期，破繭而出。青少年是個「獨立」的課題，所以要允許青少年有些秘密，家長要相信這些秘密完全不會影響與孩子之間的愛。
欲觀看完整影片，歡迎前往台灣展翅協會YouTube頻道：
本系列課程感謝 Google、萬海航運慈善基金會贊助支持
台灣展翅協會 上網安全資訊網
🌱 捐款支持台灣展翅協會 🌱
每個孩子都應該受到保護，需要你我一起守護
邀請您以實際行動支持展翅，
讓我們更有力量，穩定且持續地投入兒少服務工作！
邀請您以實際行動支持展翅，
讓我們更有力量，穩定且持續地投入兒少服務工作！
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
在台灣教育新改革推動下，教育部實施的「112-113年5G新科技學習示範學校計畫」，旨在利用最先進的科技，提升教學的互動性和即時性，並為學生提供沉浸式的學習體驗。透過最新3D虛擬導播軟體整合教學素材，幫助教師更好地融入5G新科技教學。
今天在下客運站時，就有想到，有的星星兒認為，那新聞完全在騙人。
事實上，新聞的進行分析，受訪者，是媽祖的工作人員。
換句話說，在星星兒立場，連這都不相信，那可以活用〝見樹不見林〞的優勢，說服星星兒。
只要給星星兒看靈異照片或在水裡的神明繞境圖片，就可以進行說服了
主要是，打印出來，做成圖片。
在現代工作環境中，團隊之間的協作和討論變得越來越重要，FigJam 作為熱門的數位白板工具，專為團隊理清思維過程和協作而設計。無論你是設計師、產品經理、市場營銷人員還是任何需要集思廣益的團隊成員，都能通過 FigJam 在線上共同創造、共享想法並討論流程圖。
有別於「走路」和「散步」，「健走 (brisk walking) 」是透過增強走路的步頻、步幅及速度 (時速至少4.83公里、每分鐘至少走90步以上)，刺激身體骨骼肌肉及神經系統的運動方式，也是世界衛生組織推薦最具經濟效益最容易被執行的中等強度身體活動。
最近，瑞典政府發現，數位化教學造成學生的閱讀能力下滑，於是，教育部展開一連串政策，如：斥重資購買傳統圖書，而學校端不僅開始減少數位化教學時間，也加重傳統紙筆學習模式。當瑞典已發現數位化教學之惡之後，我國還要繼續力推嗎？還是應該停下來多想想，什麼樣的教學方式才能幫助孩子可長可久地學習？
在疫情國外數位化教學很普遍，國內在這一方面很慢，但疫情因素快速翻轉上課方式，尤其在學校方面，老師教學及設備快速的轉型，我們訓練機構剛開始還在觀察，疫情來為了營收也快速轉型視訊課程，大都是年輕的講師快速轉型，後來連年長的講師也都學會了這些數位工具，陸續整理這兩三年講師們在視訊教學上常用
由於之前修過教育學程，對於觀議課並不陌生，但是人生第一次從被觀課轉換成觀別人課的身分還是覺得有點神奇。
因為要觀課的學校有點遠，同事人超好願意載我一起過去ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ，不過早上八點半就要報到，所以我六點就要起床了(眼神死。
要是以後真的開始動起來、又被分配到這區的話，我就要自己騎著我的小噗噗機車
一般傳統銀行帳戶的活儲利率約0.2%，實在少得可憐，而近年來各大銀行為了推廣數位帳戶，尤其是新興的純網銀，更是瞄準年輕人、上班族、小資族推出數位帳戶高利活儲的方案，最新成立的純網銀將來銀行，更推出最高3%的高利活儲震撼市場，值不值得申辦呢？跟其他高利活儲的數位帳戶又有什麼差別呢？
數位行銷類別：
泰昇廣告把數位行銷廣義分為五大類總類。依序介紹如下：
（一）網站優化（SEO）：是指改善網站搜尋引擎結果頁的排名，提升網站流量與獲取客戶的行銷方式。
（二）付費廣告：付費廣告的投放能即時獲取曝光並增加流量，例如透過社群平台投放、GOOGLE廣告、KOL行銷。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
在台灣教育新改革推動下，教育部實施的「112-113年5G新科技學習示範學校計畫」，旨在利用最先進的科技，提升教學的互動性和即時性，並為學生提供沉浸式的學習體驗。透過最新3D虛擬導播軟體整合教學素材，幫助教師更好地融入5G新科技教學。
今天在下客運站時，就有想到，有的星星兒認為，那新聞完全在騙人。
事實上，新聞的進行分析，受訪者，是媽祖的工作人員。
換句話說，在星星兒立場，連這都不相信，那可以活用〝見樹不見林〞的優勢，說服星星兒。
只要給星星兒看靈異照片或在水裡的神明繞境圖片，就可以進行說服了
主要是，打印出來，做成圖片。
在現代工作環境中，團隊之間的協作和討論變得越來越重要，FigJam 作為熱門的數位白板工具，專為團隊理清思維過程和協作而設計。無論你是設計師、產品經理、市場營銷人員還是任何需要集思廣益的團隊成員，都能通過 FigJam 在線上共同創造、共享想法並討論流程圖。
有別於「走路」和「散步」，「健走 (brisk walking) 」是透過增強走路的步頻、步幅及速度 (時速至少4.83公里、每分鐘至少走90步以上)，刺激身體骨骼肌肉及神經系統的運動方式，也是世界衛生組織推薦最具經濟效益最容易被執行的中等強度身體活動。
最近，瑞典政府發現，數位化教學造成學生的閱讀能力下滑，於是，教育部展開一連串政策，如：斥重資購買傳統圖書，而學校端不僅開始減少數位化教學時間，也加重傳統紙筆學習模式。當瑞典已發現數位化教學之惡之後，我國還要繼續力推嗎？還是應該停下來多想想，什麼樣的教學方式才能幫助孩子可長可久地學習？
在疫情國外數位化教學很普遍，國內在這一方面很慢，但疫情因素快速翻轉上課方式，尤其在學校方面，老師教學及設備快速的轉型，我們訓練機構剛開始還在觀察，疫情來為了營收也快速轉型視訊課程，大都是年輕的講師快速轉型，後來連年長的講師也都學會了這些數位工具，陸續整理這兩三年講師們在視訊教學上常用
由於之前修過教育學程，對於觀議課並不陌生，但是人生第一次從被觀課轉換成觀別人課的身分還是覺得有點神奇。
因為要觀課的學校有點遠，同事人超好願意載我一起過去ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ，不過早上八點半就要報到，所以我六點就要起床了(眼神死。
要是以後真的開始動起來、又被分配到這區的話，我就要自己騎著我的小噗噗機車
一般傳統銀行帳戶的活儲利率約0.2%，實在少得可憐，而近年來各大銀行為了推廣數位帳戶，尤其是新興的純網銀，更是瞄準年輕人、上班族、小資族推出數位帳戶高利活儲的方案，最新成立的純網銀將來銀行，更推出最高3%的高利活儲震撼市場，值不值得申辦呢？跟其他高利活儲的數位帳戶又有什麼差別呢？
數位行銷類別：
泰昇廣告把數位行銷廣義分為五大類總類。依序介紹如下：
（一）網站優化（SEO）：是指改善網站搜尋引擎結果頁的排名，提升網站流量與獲取客戶的行銷方式。
（二）付費廣告：付費廣告的投放能即時獲取曝光並增加流量，例如透過社群平台投放、GOOGLE廣告、KOL行銷。