極簡人生-擁有更少,讓人生過得更好

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

購買前要先問的六個問題

  1. 我買給誰?
  2. 這會讓生活增加價值嗎?
  3. 我負擔得起嗎?
  4. 這是這筆錢的 最佳用途嗎?
  5. 它真實的成本是多少?
  6. 「最好版本的我」會買這個嗎?

有關物質的問題:要誠實、謹慎、嚴謹地回答以下問題。未來你會感謝現在的認真和坦率。

  1. 對你和家人而言,怎樣算「足夠」?具體回答:臥室、電視、衣櫃裡的衣服的數量,仔細想想那些能給你生活帶來價值的事物。
  2. 你害怕放棄什麼?為什麼?
  3. 你的自由值多少錢?為了自由,你願意放棄什麼?
  4. 持有這些東西的「真實成本」(不是指它的標價)是多少?
  5. 如何擺脫多餘的東西,騰出空間讓給更有意義也更愉快的生活?回答要具體,你的視野愈清晰,在清理雜物時,越能發揮功效。

在「物質」關係裡要做的事

  • 了解極簡的益處
  • 制訂你的規則
  • 制定你的「物產清單」
  • 對不需要「放手」
  • 尋求支持

在物質關係裡不該做的事

  • 不要指望能一下把東西處理掉,累積它們花了不少時間,選擇「放手」時也一樣
  • 不要讓別人的期望成為你決定物產去留的準則,你唯一要符合的是對自己的期望
  • 不要以為丟掉東西後會很痛苦,事實上,你要是對自己不滿意,那就沒有東西能讓你快樂起來
  • 不要只是為了整理東西,盡量減少它們!光是整理整齊,只會變成組織囤積者

列出自己最貴的十項物產,再列出對你生活最有意義的事情你會發現兩者一點相關性都沒有。

極簡的收送禮原則:對於什麼都不缺的人,以他的名字捐款給福社福團體。收禮物最好讓送禮的人知道想要什麼樣的禮物,這樣家裡不會多出不必要的東西。

一進十出規則:買一件東西要丟十樣東西

在「價值觀」的關係要做的事

建構你的價值觀

找人搭檔

釐清

辨認出阻礙你的事物

認清結果

在「價值觀」的關係裡不該做的事

  • 不要追求完美。完美是一種錯覺,把它當成目標追求只會讓自己失望。不過我們仍可以採取價值觀一致的行動,讓自己慢慢改變。
  • 不要追逐享樂和快樂。要是我們追求享樂和快樂,就永遠不會體會到真正的喜樂。我們真正應該做的,是專注在過有意義的生活,享樂和快樂會是有意義的生活。
  • 避免不切實際的期望。專注在對自己的高品質要求。
  • 不要被「即刻(不)滿足」控制
  • 不要損害你的價值觀

=====跟書主題一點關係都沒有,但是有寫在書裡====

閱讀完會記得的量有百分之十。

聽完講會記得的量有百分之二十。

透過影像、影片的量有百分之三十。

親見所聞,會記得百分之五十。

和他人討論,會記得百分之七十。

親身經歷,會記得百分之八十。

教導別人,會記得百分之九十五。

拉姆西<全面金錢改造:成熟的理財計畫>理財初學七步驟

第一步:存一千美元,成立急用金(並為它建立預算)

第二步:用「滾雪球還債」的方式還親所有債務

第三步:急用金存滿,裡面金額至少要存三到六個月的生活開支

第四部:把家庭收入的百分之十五存在退休金準備金

第五部:幫你的小孩存大學學費基金

第六部:盡早還清房屋貸款

第七部:累積財富並幫助他人

七個投資迷思

迷思1:我年紀太大,沒辦法存退休金。

迷思2:我太年輕,還不到存退休金吧時候。

迷思3:我賺得錢不夠存退休金。

迷思4:通貨膨脹會吃掉我的退休金。

迷思5:我寧可把錢花在其他項目上。

迷思6:股市不安全。

迷思7:我沒有時間和知識來管理我的退休金。

創造力:有關創造力問題

  • 推延症會怎樣影響你的生活?
  • 注意力被分散,會怎樣影響你的創造力?
  • 你覺得你忙綠還是專注?為什麼?
  • 你想把注意力集中在什麼地方?為什麼?
  • 你多久離開舒適圈一次?
  • 在「創造力」關係裡要做的事情
  • 發現你的創造力

-要如何更好地替他人服務?

-什麼地方最需要你提供答案?

-你想解決的問題是什麼?

  • 凝聚你的創造力。

-為什麼這創作很特別?

-這創作怎麼幫人增加價值?

-實現我提出的解決方案,需要哪些步驟?

培養你的創造力

  • 消除干擾

-你的生活需要這類「干擾」嗎?如果是的話,為什麼?

-你在這些干擾事情上花多少時間?有沒有更適合的時機來關注它?

-如果你對干擾說「不」;那麼什麼才是重要的事物,讓你想對它說「好」?

-你是否願意做個社會實驗,短時間內把干擾完全隔絕?你打算隔絕多久?

  • 創造練習

-你多久會創作一次?你能每天堅持嗎?

-你創作生產一次都花多久時間?能至少維持一小時的創造力嗎?

-誰會負責盯著你

-你要什麼時候開始

在「創造力」關係裡不該做的事

  • 不要培養以賺錢為主要目標的興趣。
  • 不要把重點放在「病毒式傳播」上,應該專心贏得人們的信任和增加他人價值。
  • 不要讓「完美」成為自己創作的敵人,沒有作品是完美的,就算專家也辦不到。
  • 不要在意工具品牌;工具和創作者一樣重要。
  • 不傲過度在意批評,要在意創作本身。


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你的自由值多少錢?為了自由,你願意放棄什麼? 這句說的真好!不要怪老闆奴役你!是欲望讓你成為奴隸的!我都這樣告訴自己!
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繭居族的咖啡廳
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這裡是給不愛社交、喜歡獨處的繭居族一個虛擬的安靜角落。分享書單、韓漫、連載小說,也記錄我實踐極簡生活、減少消費和整理生活空間的過程。希望這間「繭居族咖啡廳」能陪伴像我一樣的你,用閱讀與創作填滿安靜卻豐富的日常。
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