【外出吃飯像打仗,孩子挑食怎麼辦?】

更新 發佈閱讀 4 分鐘

昨晚補慶祝父親節,一家人到陶板屋聚餐吃飯。我們平日其實鮮少外食,孩子還小的時候坐不住,到了餐廳又是這個不吃、那個不吃,弄得原本開開心心出門吃飯,到最後敗興而歸,只好通通打包帶回家吃。久了也就不常外食,在家吃飯最舒適愜意,也不必在餐廳上演親子大戰。

但偶爾還是會遇到需要外出用餐的時刻,「醜媳婦總得見公婆」,平時自己帶出門吃飯像打仗就算了,家庭聚餐的場合說沒有壓力是騙人的。於是,出門前還特地叮囑兩個孩子,等一下到餐廳用餐有哪些需要注意的地方?餐廳用餐有哪些規矩需要遵守?碰到有不喜歡的餐點,可以怎麼說?

不過,孩子如果說一次就學會,那就不叫孩子了。兩個孩子一抵達餐廳,就開始為了挑位置起爭執,幸好堂弟一家人還沒到,他們還可以先選位置。經過一番協調選定位置後,兩個人又開始坐不住扭來扭去。

我不會為了讓孩子乖乖坐好,就拿出3C給孩子,但對於還不夠有耐心等待的孩子來說,勢必要想出一些活動來陪他們打發無聊的時間。還好餐廳提供了圖畫紙和蠟筆,讓他們在等待的過程中有事可以做。但畫畫對於這年紀的孩子來說,已經無法滿足。於是,我把紙張翻面,拿空白處的地方,和孩子玩起了圈圈叉叉和賓果遊戲。

玩了一局又一局的賓果遊戲,中間還穿插了幾場「1+1 打手指遊戲」,總算熬過了等上菜的漫長時間。此時餐點也開始陸續上桌,但迎接我的又是另一場戰爭。

「我不要吃雞肉!我不喜歡吃這種魚!」孩子看著眼前的食物,皺起了眉頭。

我其實並沒有刻意要讓孩子吃素,但平日跟我吃素吃習慣的孩子,對於肉食的接受度很低。僅管阿公阿嬤一再詢問,孩子仍搖頭拒絕。我完全可以理解爺爺奶奶擔心孩子營養問題的心情,怕孩子吃素沒營養不健康,不過孩子的問題並不在於吃素,而是挑食。

就連我點的素食套餐端上桌,也是這個不吃、那個不吃的。香菇不吃、口感太硬不吃、炸物不吃、生食不吃、有一點點辣不吃,最後只能吃餐包和和風蔬食餐點裡的日式烏龍冷麵裹腹。

看在阿公阿嬤眼裡,自然是擔心不已,再加上兩個孩子身型偏瘦弱,免不了會焦慮心急。坦白說,我之前也曾為此陷入糾結,但看過醫生詢問後,醫生告訴我,兩個孩子成長曲線都在百分之五十,根本無須過度擔心。

關於孩子挑食的問題,與其強迫孩子進食,造成他們的恐懼,倒不如嘗試讓菜色多一點變化,或者讓孩子自己動手下廚煮飯。也因為這樣,老公才會在假日讓孩子動手做披薩、包壽司、做三角飯糰,為的也就是希望讓孩子們感受到進食的樂趣,而不是壓力。

台灣的孩子其實很幸福,不大可能餓著,或發育不良,但長輩們總是希望孫子看起來胖嘟嘟才可愛,這只是觀點上的問題,沒有對錯。我自己小時候雖然吃素,也是吃得胖嘟嘟的,也因此才有「小胖妹」、「肥肥大企鵝」的綽號,被同學嘲笑後,花了一段時間才努力瘦下來,哈哈哈哈

回家後,和蜜蜜聊起了這件事情,蜜蜜突然若有所思地問我:「媽媽,大人其實很奇怪,小時候拚命要小孩吃胖一點,長大後大人自己卻又忙著減肥?這不是很奇怪嗎?」

哈哈哈哈 好像也是如此

雖然我也是喜歡孩子看起來肉肉的比較可愛,抱起來也比較舒服,但對我來說,最重要的不是高矮胖瘦,而是只要你們平安健康就好,只是正餐該吃還是得吃啦~~

#大人為什麼不挑食

#因為大人買的都是自己愛吃的當然不挑食

#那就等你長大再說吧哈哈哈哈

#明明看起來就很好吃啊

#結果被孩子說那媽媽你多吃一點


留言
avatar-img
和你一樣都是媽的沙龍
40會員
169內容數
韓劇王后傘下系列劇評,道出媽媽的心聲,看劇學教養
2024/01/16
這不只是一本書,而是一份禮物,來自生命的禮物。讓我們在日復一日繁忙的生活中,能夠靜下心來閱讀,透過文字的魔力,找回身心安在力量。 當媽媽之後,時常聽到專家們強調,教養孩子必須要「溫柔而堅定」。對於急性子的我來說,忍不住懷疑:「到底要怎樣才能做到溫柔而堅定?」面對怎麼講都講不聽的孩子,沒有火冒三丈就
Thumbnail
2024/01/16
這不只是一本書,而是一份禮物,來自生命的禮物。讓我們在日復一日繁忙的生活中,能夠靜下心來閱讀,透過文字的魔力,找回身心安在力量。 當媽媽之後,時常聽到專家們強調,教養孩子必須要「溫柔而堅定」。對於急性子的我來說,忍不住懷疑:「到底要怎樣才能做到溫柔而堅定?」面對怎麼講都講不聽的孩子,沒有火冒三丈就
Thumbnail
2024/01/07
若要問我,人生中最愛自己的時刻,我想那就是此刻。母愛就是最好的保養品,雖然有時候母愛不小心也會燃燒殆盡,但即便吼了孩子三千遍,他們還是愛妳不厭倦,覺得媽媽全世界最溫柔、最漂亮的人。孩子無條件地愛我,才讓我更懂什麼是愛
Thumbnail
2024/01/07
若要問我,人生中最愛自己的時刻,我想那就是此刻。母愛就是最好的保養品,雖然有時候母愛不小心也會燃燒殆盡,但即便吼了孩子三千遍,他們還是愛妳不厭倦,覺得媽媽全世界最溫柔、最漂亮的人。孩子無條件地愛我,才讓我更懂什麼是愛
Thumbnail
2023/11/24
這是一本很溫暖的書,並不是讀完書後,從此關係就暢行無阻,或是自信心大幅提升。但至少可以善用書中「給自己的心理學小蛋糕」實踐指南,替自己送上一塊蛋糕,在感到心累或不知道如何應對時,翻閱這部分,實踐在生活中,相信就能慢慢長出屬於自己的力量。
Thumbnail
2023/11/24
這是一本很溫暖的書,並不是讀完書後,從此關係就暢行無阻,或是自信心大幅提升。但至少可以善用書中「給自己的心理學小蛋糕」實踐指南,替自己送上一塊蛋糕,在感到心累或不知道如何應對時,翻閱這部分,實踐在生活中,相信就能慢慢長出屬於自己的力量。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
人說,小孩偏食很正常,大人不應該偏食。 為了健康著想,每樣食物都該攝取,才能達到均衡營養。 我從小就偏食,不吃的食物十根手指數不完。 問我為什麼挑吃?沒為什麼,秋葵、茄子、莧菜、苦瓜、 空心菜、海鮮肉類都很好,可我偏偏不喜歡。 曾經有人玩笑說,要開一家專治我挑吃毛病的店, 但廚師
Thumbnail
人說,小孩偏食很正常,大人不應該偏食。 為了健康著想,每樣食物都該攝取,才能達到均衡營養。 我從小就偏食,不吃的食物十根手指數不完。 問我為什麼挑吃?沒為什麼,秋葵、茄子、莧菜、苦瓜、 空心菜、海鮮肉類都很好,可我偏偏不喜歡。 曾經有人玩笑說,要開一家專治我挑吃毛病的店, 但廚師
Thumbnail
 飲食習慣真的是從小養成的,因此父母師長的責任就特別重要,為了孩子一輩子的健康,真的必須多花點心思注意我們吃進了多少的東西啊!
Thumbnail
 飲食習慣真的是從小養成的,因此父母師長的責任就特別重要,為了孩子一輩子的健康,真的必須多花點心思注意我們吃進了多少的東西啊!
Thumbnail
跳跳糖對於吃什麼的挑惕程度,是連我媽、他阿媽都會怕的程度!有時候要麻煩我媽幫我看小孩,如果有跨越用餐時段,我媽都會很焦慮地問我:「那要給妳兒子吃什麼?」 這麼會煮飯的阿媽都不知道可以煮什麼給跳跳糖吃,真的是完美說明了這孩子挑食的程度!
Thumbnail
跳跳糖對於吃什麼的挑惕程度,是連我媽、他阿媽都會怕的程度!有時候要麻煩我媽幫我看小孩,如果有跨越用餐時段,我媽都會很焦慮地問我:「那要給妳兒子吃什麼?」 這麼會煮飯的阿媽都不知道可以煮什麼給跳跳糖吃,真的是完美說明了這孩子挑食的程度!
Thumbnail
很多孩子都有偏食的習慣,家中的老大不喜歡吃肉、吃魚,他幾乎是素食者;而另外一個孩子則大啖肉、魚及海鮮,標準的重口味及肉食者;為了避免他們養成偏食的習慣,我總要求他們即使不喜歡吃的食物至少要吃一口,但每每我苦口婆心、說破了嘴,他們就是不為所動,不肯吃。
Thumbnail
很多孩子都有偏食的習慣,家中的老大不喜歡吃肉、吃魚,他幾乎是素食者;而另外一個孩子則大啖肉、魚及海鮮,標準的重口味及肉食者;為了避免他們養成偏食的習慣,我總要求他們即使不喜歡吃的食物至少要吃一口,但每每我苦口婆心、說破了嘴,他們就是不為所動,不肯吃。
Thumbnail
當帶著年幼的孩子外出用餐時,他們充滿好奇與活力,很難保持安靜。用嚴肅的命令無法達到效果,可以採取遊戲的方式,讓孩子保持安靜,提升親子關係。本文分享帶女兒外出用餐的經驗與方法。
Thumbnail
當帶著年幼的孩子外出用餐時,他們充滿好奇與活力,很難保持安靜。用嚴肅的命令無法達到效果,可以採取遊戲的方式,讓孩子保持安靜,提升親子關係。本文分享帶女兒外出用餐的經驗與方法。
Thumbnail
孩子吃飯總是虎頭蛇尾,最後只好由我這個老媽子一口一口餵進他們的嘴,可是心中實在很不願意,動手拿湯匙挖飯、放進嘴裡,這是手部精細動作的訓練,所以為了要讓他們全程自己吃飯,也是費煞腦筋。
Thumbnail
孩子吃飯總是虎頭蛇尾,最後只好由我這個老媽子一口一口餵進他們的嘴,可是心中實在很不願意,動手拿湯匙挖飯、放進嘴裡,這是手部精細動作的訓練,所以為了要讓他們全程自己吃飯,也是費煞腦筋。
Thumbnail
「這個菠菜,好好吃,我要來吃了。」爸爸夾了菜直接送進嘴巴裡,接連又吃了好幾口,而且每次都大聲地宣布這道菜好好吃,卻故意不問孩子們想不想吃;2個孩子被爸爸反常行為吸引,蠢蠢欲動,老二忍不住張開口,跟他爸爸指著他張開的大嘴巴,老大也如法炮製,就這樣,兩個孩子接連吃了幾口,爸爸又不給他們吃,要他們再吃3口
Thumbnail
「這個菠菜,好好吃,我要來吃了。」爸爸夾了菜直接送進嘴巴裡,接連又吃了好幾口,而且每次都大聲地宣布這道菜好好吃,卻故意不問孩子們想不想吃;2個孩子被爸爸反常行為吸引,蠢蠢欲動,老二忍不住張開口,跟他爸爸指著他張開的大嘴巴,老大也如法炮製,就這樣,兩個孩子接連吃了幾口,爸爸又不給他們吃,要他們再吃3口
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News