【超級食物】
https://youtu.be/XRq7bl8auzc
Gaho應該是靠梨泰院片頭曲，成功打開台灣市場能見度
他的聲音可柔可剛，收放自如的真假音轉換
放在鼓點很重的B段裡也非常協調，適合散海風BGM。
你知道幾樣世界公認的超級食物呢？
綜合蒐集媒體公布2022的「超級食物」榜單，
沒什麼意外，大致不脫：
羽衣甘藍、酪梨（牛油果）、亞麻籽、奇亞籽、蘆薈、石榴、藜麥、花椰菜（西蘭花）、鮭魚（三文魚）。
幸運的是，羽衣甘藍如今在全聯三不五時就看的到（無業配佛心推薦又來了）
羽衣甘藍葉片偏韌，像哀家這樣堅忍的女性，直接當沙拉拌水煮鷹嘴豆（非罐頭，我買乾燥的回來蒸熟再煮過）、鹽滷豆腐燒炙表面切塊、再配點手撕雞胸肉，淋上醬汁濃稠一點如日式芝麻醬、 法式芥子醬或酪梨醬等等。
當然，也可以把熟鷹嘴豆磨成豆泥，稍用檸檬、紅椒粉調味一下，更是非常棒。
如果你覺得澱粉不夠，那麼就加一球馬鈴薯泥、地瓜泥（或單純的蒸煮切塊），把所有食材通通放進一個大玻璃缽裡，最后淋上初榨特级橄欖油，再隨性磨點海鹽、胡椒，保證宇宙無敵超級！！！！！
另外也有比較搞剛的零食作法，取下羽衣甘藍葉（莖原則不要，我會拿來堆肥），撕成洋芋片大小（撕成扇形很美喔），灑上海鹽，最後噴上或薄薄刷上橄欖油，150度去烤，烤多久要看你家烤箱的功率、甘藍葉數量等等，中間可以取出一次翻面再上一次橄欖油，出爐後灑上白芝麻作為下酒，或當排餐的配菜，都是極好的。
唯一要注意的是，即便標榜有機，但他的莖葉脈紋裡非常容易附著蟲卵，還是要充分洗淨，然後晾乾、擦乾，再開始各式烹調。
最後一種，適合超級大懶人，丟進水果、還有你自己平常習慣有的沒的堅果五穀
耿耿耿～～～打成無。敵。綠。拿。鐵。
除了我，寒舍最識貨的就是佐佐木醬
https://youtu.be/3K9XZsbGwhU
#強投果然不是靠蠻力
#智取的時代
、
，
，
「超級食物」，包括羽衣甘藍、牛油果、亞麻籽、奇亞籽、蘆薈、石榴、藜麥、西蘭花、三文魚，並附上精選超級食物食譜，讓大
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
可能包含敏感內容
這篇文章介紹了幾款便利商店的新產品，包括鮮摘果園紅心芭樂綜合果汁飲料、椪糖海鹽奶霜雷阿胖、椪糖脆脆泡芙、蠟筆小新蜜桃夾心方度乳酪蛋糕、麵屋武藏雞叉燒辣拌麵和特濃紅茶拿鐵。每款產品都附有作者的回購意願和升天程度評分，並詳細描述了產品的味道、口感和整體評價。
老實說這兩樣東西，單獨吃，真的都不好吃（福福不要打我）。
結果，我把白蘆筍，瀝乾湯汁（可用玻璃瓶，保留下來，做另一道料理喔～），放在透明塑膠袋，將明太子醬，均勻淋上去，放在冰箱，直到冰涼。
炎炎夏日，配碗白飯或冰涼的白麵條，撒上黑芝麻。真的很下飯，也很好吃。
剩下的冰涼醬汁，也可以拿來拌飯或拌
夭壽好吃，
主菜配菜調味都很天然又精心，
你一定要是是黃瓜切片搭燒肉吃，
也要試試黃金泡菜搭燒肉吃．
這兩樣搭在燒肉丼飯的擺盤上，
吃起來超讚超美味，
高雄軍校路上，
沒吃過真的會遺憾終生，
過年海軍加菜當然是訂最好吃的餐，
一次訂1000多份，
我敢說是我吃過最好吃的燒肉丼飯，
以前住都市時，只認識香蕉。後來開始到有機店採買蔬果，偶爾會看到芭蕉。2015年移居台東長濱，有了自己的農地可以種植之後，發現長濱家家戶戶都種蕉，而且大多是芭蕉。吃了長濱出產的芭蕉，才知道芭蕉如此美味，更勝於香蕉，相較之下，香蕉的濃厚香味，倒有些膩了。
2/26在桃園跟小農買的青香蕉，放了幾天都沒辦法催熟，嘗試了蘋果、報紙的各種方法後，實在很困擾。丟掉，很浪費。不丟掉，吃了半根剝皮青香蕉實在難以下嚥，….
不放棄的我，今晨四點很認真的上網研究了一下，決定來個「海地水煮香蕉」。仿照網路的做法下去處理，煮出來的成品讓我驚喜，吃起來的口感真的很好吃，就
去日本旅遊前在收集資料的時候，常常會發現大家都非常推薦日本超商的食物，實際嘗試過後發現有幾個品項個人認為似乎有有些過譽，這跟大家分享這次嘗試的實際心得!
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