<練習題>照顧好自己的牙齒

閱讀時間約 1 分鐘
因為疫情的關係,原本固定半年會看牙一次,大約有1年沒有檢查牙齒,昨晚預約去檢查,診所這年來,整個重新裝潢、光線明亮,我開始自拍起來,每張照片看起來都特別的美。後來輪到我,醫生簡單的看了看,說有個地方蛀牙,接下來,開始洗牙......
以下這幾個想法是多年來洗牙的感覺:
1、感覺像歷過了好幾個小時的磨難
2、每分、分每秒,都想流淚
3、後悔自己為什麼不好好的刷牙
4、沒事幹嘛來這折磨自己
5、好可怕喔!
6、很恐怖!
7、我不管了,就交給醫生了
好不容易等到醫生說完成了,當睜開眼睛時,恍若隔世,好崩潰!明明20分鐘前,還在自拍......忽然感覺自己好像被騙了,原來診所用美美的,都是要分散注意力,泛著淚水默默離開診所了
以後一定好好認真刷牙照顧好自己的牙齒!!!
練習日期:2022年8月17日(三)20:00
練習寫好:2022年8月18日(四)23:55
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