<練習題>照顧好自己的牙齒

閱讀時間約 1 分鐘
因為疫情的關係,原本固定半年會看牙一次,大約有1年沒有檢查牙齒,昨晚預約去檢查,診所這年來,整個重新裝潢、光線明亮,我開始自拍起來,每張照片看起來都特別的美。後來輪到我,醫生簡單的看了看,說有個地方蛀牙,接下來,開始洗牙......
以下這幾個想法是多年來洗牙的感覺:
1、感覺像歷過了好幾個小時的磨難
2、每分、分每秒,都想流淚
3、後悔自己為什麼不好好的刷牙
4、沒事幹嘛來這折磨自己
5、好可怕喔!
6、很恐怖!
7、我不管了,就交給醫生了
好不容易等到醫生說完成了,當睜開眼睛時,恍若隔世,好崩潰!明明20分鐘前,還在自拍......忽然感覺自己好像被騙了,原來診所用美美的,都是要分散注意力,泛著淚水默默離開診所了
以後一定好好認真刷牙照顧好自己的牙齒!!!
練習日期:2022年8月17日(三)20:00
練習寫好:2022年8月18日(四)23:55
    20會員
    19內容數
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    穿穿的沙龍 的其他內容
    今天題目出處:《給自己一顆星! 人生就是完成一連串小小的成就》 古人的智慧告訴我們,凡事從困難的開始,然而如此卻往往導致拖延。那麼不妨試試從最簡單的任務開始。輕輕鬆鬆就能拿到星星,會給你超巨大的動力! 今天題目出處:給自己一顆星! 人生就是完成一連串小小的成就 作者:萊絲莉.喬納斯
    某人提前一個星期抵達伊朗,她是一位參賽的體操選手,先跟著其他團員到四處去旅遊。晚上去聽Mohsen Yeganeh音樂會,讓她忍不住也想跟著跳起來了~ 這本書「642件可寫的事」,可以寫的題目,真的不多,對我來說每一題都很有挑戰性。 第81頁 作者: 舊金山寫作社 譯者: 謝佩妏 出版社:大塊文化
    自創的〔穿式閱讀法〕: 1.每頁: 一定要畫線、壓閱讀的日期 2.「要貼貼紙」
    分三個部分 第一段:我的練習題 和2033年和AA碰面了。 我:(泛著淚水)看著AA.... AA:你也來了啊! 我:是啊!!! AA:你怎了? 我:我睡著後,就來這了! AA:我以為你還要過好多年之後,才會遇到你 我:也許已經享受好這一生了,我的任務已經結束了...... 第二段:心裡的OS
    有。準備了晚餐。週六:難得哪裡都沒去。 簡單的煮了幾道菜。青椒,硬被我吃完了。 心靈平靜,掛念的人,身邊都有人陪伴著,這就是我今天的成效。 今天題目出處: 書籍:給自己一顆星! 人生就是完成一連串小小的成就 Give Yourself A Gold Star! 作者:萊絲莉.喬納斯
    我記得上次想出國,是2020年過年時想去韓國玩,團費記得2萬元之內,感覺不太貴有剛好可以不用特別請假,不過,當時好像開始說有新冠病毒的疫情開始蔓延,再加上家人不想去吧....結果就沒去成功了 現在可以開始規劃,下一個要去的地方了.... 對於今天的主題:你的護照上有幾個章? 作者: 波特風格出版社
    今天題目出處:《給自己一顆星! 人生就是完成一連串小小的成就》 古人的智慧告訴我們,凡事從困難的開始,然而如此卻往往導致拖延。那麼不妨試試從最簡單的任務開始。輕輕鬆鬆就能拿到星星,會給你超巨大的動力! 今天題目出處:給自己一顆星! 人生就是完成一連串小小的成就 作者:萊絲莉.喬納斯
    某人提前一個星期抵達伊朗,她是一位參賽的體操選手,先跟著其他團員到四處去旅遊。晚上去聽Mohsen Yeganeh音樂會,讓她忍不住也想跟著跳起來了~ 這本書「642件可寫的事」,可以寫的題目,真的不多,對我來說每一題都很有挑戰性。 第81頁 作者: 舊金山寫作社 譯者: 謝佩妏 出版社:大塊文化
    自創的〔穿式閱讀法〕: 1.每頁: 一定要畫線、壓閱讀的日期 2.「要貼貼紙」
    分三個部分 第一段:我的練習題 和2033年和AA碰面了。 我:(泛著淚水)看著AA.... AA:你也來了啊! 我:是啊!!! AA:你怎了? 我:我睡著後,就來這了! AA:我以為你還要過好多年之後,才會遇到你 我:也許已經享受好這一生了,我的任務已經結束了...... 第二段:心裡的OS
    有。準備了晚餐。週六:難得哪裡都沒去。 簡單的煮了幾道菜。青椒,硬被我吃完了。 心靈平靜,掛念的人,身邊都有人陪伴著,這就是我今天的成效。 今天題目出處: 書籍:給自己一顆星! 人生就是完成一連串小小的成就 Give Yourself A Gold Star! 作者:萊絲莉.喬納斯
    我記得上次想出國,是2020年過年時想去韓國玩,團費記得2萬元之內,感覺不太貴有剛好可以不用特別請假,不過,當時好像開始說有新冠病毒的疫情開始蔓延,再加上家人不想去吧....結果就沒去成功了 現在可以開始規劃,下一個要去的地方了.... 對於今天的主題:你的護照上有幾個章? 作者: 波特風格出版社
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    只見阿龍一副視死如歸的表示道:「知道了,開始實施計畫。 記住,我們只許成功不許失敗。 畢竟我不想再經歷一次這種痛苦。」 接著他說罷就在阿福的公司樓下待命,準備接受來自摩托車的摧殘。 Tom隨即撥打了一個陌生來電,又對著一個男人下
    Thumbnail
    你的周圍環境,需要整理嗎?你的心,需要整理嗎?你的人生,需要整理嗎?書中談論到需要斷捨離的面向,除了外在環境的人際關係,親密關係,時間管理與方法,如何面對拖延,物品整理,購物欲,飲食,到內在的心,內心的成長與覺悟......等於全身心內外都需要檢視調整,才能擺脫負面能量對我們的拉扯與牽制.
    Thumbnail
    不要害怕踏出舒適圈,給自己一點改變的原動力 寫作從來都是我的死穴,從小最不喜歡的就是作文,要我從短短幾個字的題目,延伸出近千字的文章,實在太難了。常常思考著如何下筆,試圖寫出流暢句子,利用華麗詞藻得到好分數,卻總是將筆騰在半空中;或者寫了又改,不滿意再擦掉,就這樣改來擦去,作文沒寫完,考試結束鐘聲
    Thumbnail
    過去我總習慣先看自己的不夠好,現在透過<幸福魔法團體>的浸泡與練習,我更容易聚焦在自己有做到的部分,並持續練習往幸福靠近~
    Thumbnail
    我用寫作來修行。透過文字與自己對話。修正那些日常讓我感到煩惱的行為,學習不讓外在的環境及事件影響我的情緒。 試著真正去感受生活的意義,減少因為過去累積的經驗,而對生活做出的各種自動反應的回應。 試著一整天有意識的去注意自己的想法、 說過的話,做過的事,看到的各式各樣的風景,而不是任由慣性的反應來
    Thumbnail
    這幅畫絕對顛覆你對古典藝術的想像 因為這位藝術家用蔬菜水果作畫,而且他作畫的對象竟然是皇帝! 點開這篇文章,讓你能更了解這位藝術家,還有這幅畫要去哪裡才能看到她 最後,還有一些互動的小遊戲,讓你在看畫也有樂趣
    Thumbnail
    看完,會有沉重的感覺,像書裡思琪溺水的自己。
    Thumbnail
    人的產生,真是一件最玄妙的生態🦍 沒有二個一模模一樣樣個性的人😕😕 所以人與人之間需要互相理解🤓 互相幫助🤝互相討論說說話😮😮
    Thumbnail
                     書名: 刻意練習                 作者:安德斯‧艾瑞克森, 羅伯特‧普爾                   出版社:方智                 出版日期:2017/06/01 前些時候對什麼是天賦有些好奇!? 每個人都有自己
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    只見阿龍一副視死如歸的表示道:「知道了,開始實施計畫。 記住,我們只許成功不許失敗。 畢竟我不想再經歷一次這種痛苦。」 接著他說罷就在阿福的公司樓下待命,準備接受來自摩托車的摧殘。 Tom隨即撥打了一個陌生來電,又對著一個男人下
    Thumbnail
    你的周圍環境,需要整理嗎?你的心,需要整理嗎?你的人生,需要整理嗎?書中談論到需要斷捨離的面向,除了外在環境的人際關係,親密關係,時間管理與方法,如何面對拖延,物品整理,購物欲,飲食,到內在的心,內心的成長與覺悟......等於全身心內外都需要檢視調整,才能擺脫負面能量對我們的拉扯與牽制.
    Thumbnail
    不要害怕踏出舒適圈,給自己一點改變的原動力 寫作從來都是我的死穴,從小最不喜歡的就是作文,要我從短短幾個字的題目,延伸出近千字的文章,實在太難了。常常思考著如何下筆,試圖寫出流暢句子,利用華麗詞藻得到好分數,卻總是將筆騰在半空中;或者寫了又改,不滿意再擦掉,就這樣改來擦去,作文沒寫完,考試結束鐘聲
    Thumbnail
    過去我總習慣先看自己的不夠好,現在透過<幸福魔法團體>的浸泡與練習,我更容易聚焦在自己有做到的部分,並持續練習往幸福靠近~
    Thumbnail
    我用寫作來修行。透過文字與自己對話。修正那些日常讓我感到煩惱的行為,學習不讓外在的環境及事件影響我的情緒。 試著真正去感受生活的意義,減少因為過去累積的經驗,而對生活做出的各種自動反應的回應。 試著一整天有意識的去注意自己的想法、 說過的話,做過的事,看到的各式各樣的風景,而不是任由慣性的反應來
    Thumbnail
    這幅畫絕對顛覆你對古典藝術的想像 因為這位藝術家用蔬菜水果作畫,而且他作畫的對象竟然是皇帝! 點開這篇文章,讓你能更了解這位藝術家,還有這幅畫要去哪裡才能看到她 最後,還有一些互動的小遊戲,讓你在看畫也有樂趣
    Thumbnail
    看完,會有沉重的感覺,像書裡思琪溺水的自己。
    Thumbnail
    人的產生,真是一件最玄妙的生態🦍 沒有二個一模模一樣樣個性的人😕😕 所以人與人之間需要互相理解🤓 互相幫助🤝互相討論說說話😮😮
    Thumbnail
                     書名: 刻意練習                 作者:安德斯‧艾瑞克森, 羅伯特‧普爾                   出版社:方智                 出版日期:2017/06/01 前些時候對什麼是天賦有些好奇!? 每個人都有自己