【暖心療癒】被接住了
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
因為體驗過被接住的溫暖，所以堅信自己也可以用同樣的力量溫暖他人。
八個月前，還記得當時的我狀態很差，拖著沉重的步伐，不抱任何希望地走進學校輔導室，不久後，我體驗到了人生第一次諮商。
後來諮商結束後，我寫了一封信感謝諮商師，當時沒想太多，只是順手記錄下信中的內容。
後來的我，常會回頭看當初自己記錄下的文字，這些文字始終能夠觸動我，鼓勵我繼續前行，因此，也想把這段文字分享給大家~
被接住了
脫了鞋，進入暖調的房間，兩個人、一段時間。
舒服的引導，搭配眼淚，每一刻都感受到深深地被理解，不再持續下陷。
探索的速度、方向與深度，在過程中就像海浪般上下起伏。
想法在過程中是發散的，在尾聲是聚焦的，一切神奇地恰到好處。
一字一句往來的過程中，是接納；是釋懷；
是清楚還有段路要走，卻不那麼怕了。
我正在逐漸回溫。
寫於2021/12/28
希望有緣看見這篇文章的你/妳也能感受到溢滿的感動~
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大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
在人生低谷中尋求幫助是重要的，這篇文章分享了作者的初次諮商經驗，面對原生家庭、創傷事件等問題，作者經由諮商學會正視內心情緒，慢慢走出低潮，這是一個充滿感恩和成長的經歷。
本篇分享了一個人從情緒溺水中撐起自己的經歷，透過心理諮商的歷程，找到自己內在的力量，最終從諮商室畢業。文章中提到了過去情緒的掙扎，與諮商師的對話，以及最後迎來畢業的心情。整篇文章展現了對愛自己的態度和尋找內在力量的感悟。
諮商師給我的感覺是 你覺得你正常就好
我們只針對你想做出改變的地方改變
我也發現 只有坦承面對自己的問題 才有機會變得不同
這篇文章分享了我去找心理師諮商的經驗，探討了自尊感、童年期經歷以及心理師諮商的影響。透過心理諮商，我重新開始肯定自己，踏出舒適圈，並在職場和生活上做出了許多重要決定。這段經歷的合作也讓我體會到了心理諮商的重要性，並認為只有在願意談論自己的情況下諮商才會有效果。
"熟悉回家的路，就可以隨時回家"，這句話說明了情緒療癒不可能保證我們往後的生活都一帆風順，但可以確信，我們在療癒過後，再次遭遇負面情緒時，可以更容易地面對和處理它們，而不至於被風浪摧毀或淹沒
因為，在療癒過程中，我們學會了認識並處理自己的情緒，理解它們的起因和影響，透過健康的方式來處理負面情緒
可能包含敏感內容
這篇文章描述了作者的一次深刻的能量療癒經驗，並講述了個案在療癒過程中所經歷的情況。文章中涵蓋了很多能量療癒、問事、指引的關鍵詞，同時強調了被愛和指引所環繞的感覺。作者對於個案的狀況以及療癒過程的描述很詳盡，應該能吸引到對能量療癒有興趣的讀者。
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