你是深深地被愛著的

即使是現在，我仍是有固執的一面，尤其是面對改變的時候，除了恐懼之外，可能還會出現憤怒、抱怨、自以為是。

多年療癒自己後，仍是有這樣的一個面向，有時會覺得療癒沒有達到我想要的樣子，有時會感到療癒自己並沒有發揮作用；即便如此，當我有這樣的感受時，就知道自己可能緊抓著情緒不放，緊抓著過往的創傷或舊有的習性不放。

也許我們需要多一點的時間，讓舊有的思維蛻盡，破繭而出，在這之前，敞開你的心扉，看見你排斥的部分、你喜歡的部分，這些全部都是你。成長發生在我們需要為自己的生命負責任的時候，這是一個開展的過程

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