正念靜心105

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競爭心態有損無利

靜坐時,別與他人競爭比較,或者與時間競賽,

因為這樣做並沒有任何好處,

不但浪費時間,還會對自己有所損害,

那就是讓自己「徒增壓力」。

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竞争心态有损无利

静坐时,别与他人竞争比较,或者与时间竞赛,

因为这样做并没有任何好处,

不但浪费时间,还会对自己有所损害,

那就是让自己“徒增压力”。


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mukmanee的沙龍
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泰國法身寺是全世界最大的佛教寺院, 而法身寺的導師法勝大師是一位修行有成的長老, 他在知名佛教有線電視節目"夢中夢幼兒園''中自稱是不大老師, 而這個專題便是將法勝大師的禪修開示語錄翻譯成中文, 與全世界的華人分享. 翻譯來源取自於泰語書籍แด่นักรบกล้าแห่งกองทัพธรรม 第26-50的禪修開示卡片
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