用覆盤優化你的人生

2022/09/21閱讀時間約 1 分鐘
用覆盤優化你的人生
  • 圍棋中有一個術語叫覆盤
  • 意思是重新走一遍對弈的過程
  • 從中學習
  • 記帳
  • 可以讓你把花出去的錢
  • 再重新覆盤一次
  • 看看有沒有不必要的消費
  • 日記
  • 可以讓你把用掉的一天
  • 再重新覆盤一次
  • 覺察有沒有更成長的醒悟
  • 冥想
  • 可以讓你把躁亂的思緒
  • 再重新覆盤一次
  • 釋放沒必要卻固執的鳥事
  • 瑜伽
  • 可以讓你把僵化的經絡
  • 再重新覆盤一次
  • 舒展氣行導引五臟的養護
/ coastfire2021 筆
illustration
贊助支持創作者,成為他繼續創作的動力吧!
coastfire2021
coastfire2021
♡做你真正熱愛的事♡
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容