- 圍棋中有一個術語叫覆盤
- 意思是重新走一遍對弈的過程
- 從中學習
- 記帳
- 可以讓你把花出去的錢
- 再重新覆盤一次
- 看看有沒有不必要的消費
- 日記
- 可以讓你把用掉的一天
- 再重新覆盤一次
- 覺察有沒有更成長的醒悟
- 冥想
- 可以讓你把躁亂的思緒
- 再重新覆盤一次
- 釋放沒必要卻固執的鳥事
- 瑜伽
- 可以讓你把僵化的經絡
- 再重新覆盤一次
- 舒展氣行導引五臟的養護
/ coastfire2021 筆
用覆盤優化你的人生
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放下好難，但我會的，我會的，我會的，一起喜悅幸福。
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2022/10/02
自由的人不一定真自由
富裕的人不一定真富裕
貧窮的人不一定真貧窮
胸大的人不一定真胸大
大鵰的人不一定真鳥大
太多的表象
都是一種包裝
如果因為表象
就立刻羨慕
立刻矮化了自己
那未免也太可惜了自己
人生是自己的
專心過好自己就好
努力自己封鎖攀比
/ coastfire2021 筆
2022/10/02
自由的人不一定真自由
富裕的人不一定真富裕
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/ coastfire2021 筆
2022/10/01
等待是磨人的惡魔
注視你夠不夠信仰
期待賺的錢遇到熊
期待帥的男遇到渣
期待美的女遇到婊
期待升職慣壞老闆
計畫總跟不上變化
緩慢的人生機遇要相信
所有期待總是對應忍耐
山重水複疑無路
終究
柳暗花明又一村
/ coastfire2021 筆
2022/10/01
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山重水複疑無路
終究
柳暗花明又一村
/ coastfire2021 筆
2022/09/28
鳥不能認同豹的極速
魚不能認同猴的爬樹
數十億的人有數十億的喜歡
如果豹因為鳥的不肯定
而開始嘗試飛翔
如果猴因為魚的不肯定
而開始練習游泳
那豹與猴就會永遠在鳥圈與魚圈都是個笑話
所以你何必為了征服他人喜歡而沒了自己
人生短短幾個秋
還是做自己最好
就算只有一個人喜歡我的字
我也會等同十萬人喜歡我
2022/09/28
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初級班同學應該如何進步呢？不少同學在入門班學完基本的圍棋規則後，就停留在每週上課的學習方式。每周上課當然會持續進步，任何學習事物最好的方法就是不斷地「練習」。圍棋也不例外，但圍棋除了課本習題的練習外，在初級班剛學會圍地盤的正式規則後，最為重要的是累積「對弈」的經驗。
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1.不要讓棋譜或棋書擋到棋盤，視野可以看到完整的棋盤。
2.可以將佈局階段角落的變化背起來，之後進階背30手、50手，訓練記憶力。
3.有時可以猜猜看高手會下在哪個範圍，準確度慢慢提高，大局觀也會慢慢養成哦！
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專業覆盤是指在自己專業領域上，專注回顧所學、所發展的一個過程。這篇文章分享了作者對於ESG領域進行覆盤的心得，並提出建議，可以幫助讀者思考自己的專業領域是否也需要進行覆盤。
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三位好友在2024年愚人節前夕，參與了由Alison黃姐姐主持的「蛻變」牌卡遊戲工作坊。這場遊戲不僅揭示了他們各自深層的心靈議題，也展現了他們之間獨特的關係模式與互動。過程中，牌卡的精準指引與黃姐姐的提問，引導他們探索自身的身體、情緒、心智與靈性層面，帶來深刻的自我認知與療癒。
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