用覆盤優化你的人生
更新於 2024/09/20閱讀時間約 1 分鐘
- 圍棋中有一個術語叫覆盤
- 意思是重新走一遍對弈的過程
- 從中學習
- 記帳
- 可以讓你把花出去的錢
- 再重新覆盤一次
- 看看有沒有不必要的消費
- 日記
- 可以讓你把用掉的一天
- 再重新覆盤一次
- 覺察有沒有更成長的醒悟
- 冥想
- 可以讓你把躁亂的思緒
- 再重新覆盤一次
- 釋放沒必要卻固執的鳥事
- 瑜伽
- 可以讓你把僵化的經絡
- 再重新覆盤一次
- 舒展氣行導引五臟的養護
/ coastfire2021 筆
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
感覺需要對語音筆記如何更高效使用起來做更詳細的思考。
有了錄音卡以後，基本上重要的對話，我都會錄音，接著用AI拿到逐字稿。
但目前最大的問題，就是如何有效應用這些逐字稿。
我猜最關鍵的概念會是「復盤」。
一天可以發生很多場咪挺，但還是要靠自己手寫一次，把重要的資訊記錄下來，才
上次發了篇：要來了嗎?！被炎上！心中的酸民就如同拿到了免死金牌般，無情的酸言酸語：「我就說嘛！你憑什麼？！你國文系嗎?你是誰？！連字都可以唸錯！做什麼「說書」！你下去啦！不會有人聽的啦！！滾啦！！！」面對不完美的自己，我的心境轉折，心中小劇場，今天來接著把這反轉再反轉的故事說完....
❤️追蹤破六百，給“新鄰居”的自我小介紹：嗨 ！我是小倉鼠！❤️
倉鼠姐獨創：閱讀生活V.S.生活閱讀
如果你也是方格子的好鄰居，無意間逛到小倉鼠的部落格，我簡介一下自己，我是一個說書頻道的博主，PODCAST頻道名叫《社畜逃脫筆記》，頻道以自我成長和財政自由為主軸，分享我閱讀的有聲筆記，固定周
為了引領學生們的思辨與解決問題的能力，提升學生學習互動共好的素養，我們常常運用分組討論學習。然而我們卻從未有機會好好學習如何透過有效的共學，提升學習品質。
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身為一位創作者，不管是文字、聲音創作還是影像、手作創作，除了讓自己在其中獲得療癒、成就感之外，更多時候也會希望自己的作品可以影響不同人的生命，這對於創作者而言，是比錢更有獲得的收穫。
17.❤️小倉鼠的【選書目標】！
這是小倉鼠經歷了重大的疾病後，所感悟下來，斷捨離後的最重要的三件事！ 也是小倉鼠的【選書目標】！小倉鼠之前節目中，有分享過自己一開始會開始閱讀和書寫， 不管是寫筆記，或者是書寫日記、部落格裡，這都是一種【內心對話】和【自我療癒】的過程，有聽過podcast剛開台前幾
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