書名：不敗學習力：
副標：學霸都在用的10大聰明讀書法
*
* 作者：劉軒*
* 出版社：未來出版
這本書適合的人
1、 對學習方法有興趣的學生，小學生到研究生，都適用
2、 對學習方法想要加強的社會人士，尤其是喜歡大量閱讀者
3、 小孩是或國三生、高三生的爸媽，辛苦點，你先讀，再教給你的小孩吧
得知這本書是收聽歐陽立中老師的“Life不下課”的Podcast，才知道的，這一集提到對學習很重要的記憶力跟學習力。有興趣的可以點進去聽聽看喔。
【🎧 歐陽立中 Life不下課 】收聽連結
Apple Podcast｜https://pse.is/4a8nku
Spotify｜ https://pse.is/48gdgh
KKbox｜https://pse.is/4a7fpx
SoundOn｜https://pse.is/48hn7w
今天的讀書心得會比較有點特別，因為老爹我就是上述第三種人，我家小朋友正在備戰，老爹我就先幫他抓一些目前對他幫助比較大的重點出來了。
這本書基本上就如書名，就是要告訴你怎麼學習，怎麼有效的進入狀況，減少不必要的時間花費，加強學習成效，那我們開始吧，這本書有十個章節，我就跳過歐陽師講過的部份還有如書中所說的，“針對性“的跳出對”考試“及”“複習”有幫助的章節出來。
第一個是筆記力，記錄筆記對大部份的人或學生，都是一個痛點，要嘛流水帳，什麼都記，要嘛抓不到重點，所以記得不好，古有言：工欲善其事，必先利其器。作者建議了一個不錯的筆記方法：“康乃爾筆記法”，如下圖是筆記本的配置。
如下圖老爹的說明。
主題區：記下主題或者相關重點，比如講者，時間。
筆記區：聽課時，簡單扼要記下上課的重點。可用條列式，然後行距要拉大，以利後續補充缺漏的部份。
提問區：假設你要考自己一樣，在課後寫下相對應的問題，這件提問的事在課後一天內一定要做完。
總結區：用幾句話寫下筆記總結。
而筆記做的好，將有利於記憶上課的內容，以及未來的複習。持別一提，複習時要先遮住筆記區，看能不能由提問區的問題，“提取”上課的記憶。
閱讀力，重點是時間有限，所以這種知識獲取的閱讀，要能快速獲取觀鍵訊息，執行方法如下：
1、 不要讀出聲音，連默念都不要，要用看的。
2、 先看課本的章節抓出關鍵字，或者每課的課前重點提要，抓出課本的該課程要你學會的是什麼？
3、 先略讀再精讀。
4、 在閱讀時要定下讀完的時間表，不要Free run，要有壓力，才能高效閱讀。
複習力，這個很重要，國三或高三都要學會這個章節吧！
1、 先花10%的時間做複習的規劃，要花多久的時間複習多少的東西，最好依自己的能力再壓縮個10%-20%時間，將可以讓你的複習更有效率。
2、 試著複習時，用連貫式的深入探討的方式，完成問題的思表，比如三國自何時開始分立？就要想到三顧茅蘆，孔明跟劉備的隆中對，再來就是三國 鼎立的確認可說是始於赤壁之戰。就是一個知識點可以由點而線而面的複習是最好的。
3、 善用費曼學習法檢驗自己的精熟度，所謂費曼學習法，就是把知識吸收後，假設自己是老師，看要怎麼教別人，這樣就可以在這樣的思考中，發現自己不懂或者不熟的地方。也就是唯有真正的內化，才能教導別人，這是逼自己內化的方法。
專注力，這邊我抓兩個重點出來：
1、 降低干擾：作者提到人腦其實會不自覺得處理身邊的訊號，所以在學習時，要做到除了學習的東西外，沒有額外的東西，出現在眼前，尤其是手機、3C 產品，更是不要。
2、 加強自己的專注，讓自己只吸收該吸收的訊息。
A、一次只專注一個目標，不要同時算數學，又在聽英文想練聽力。
B、 定訂複習時間表，建議是做25分鐘，休息5分鐘，避免專注力疲乏。
C、 自我暗示要開始專心了，可以如之前學到的“火箭發射”的想像力，在心中想像這件事情如同火箭發射般默念“5、4、3、2、1“，那你就會啟動專注開關。
最後講恆毅力，如同古人所說的“行遠必自邇，登高必自卑“，所有的一切，在有了學習力之後，你需要的是努力，作者是這麼說的”學習像馬拉松，需要不的努力、忍耐與恆心。“方法是給你高效率，減少不必要的時間或者資源的浪費，作者說李惠安教授提出的成就公式如下：
才華X努力=技能
技能X努力=成就
所以這本書不是讓你不用努力就有成就，而是要教你用對方法高效學習，讓你的努力有所回報，未來有所成就。
對這本書有興趣
博客來：
https://shopsquare.co/2ykSO?uid1=po
金石堂：
https://easyfun.biz/2ykSU?uid1=gold
momo購物：
https://wonderfulapple.net/2ykSb?uid1=mm
