說到一個人應該最擅長的事是什麼？那第一個應該想到的就是自我激勵。不要依靠別人來給自己定位，或許一輩子都遇不到賞識自己的伯樂，那就白活了嗎？而說到激勵，月光想到的是感謝清單，其實每天都有許多值得感謝的事。但大多太習以為常，而忘記去感謝。走路運動後喝的第一杯開水，那是最好喝最清甜的。之所以會那麼好喝，是因為自己製造出來的狀態，在戶外走了一個多小時都沒喝半滴水。
而每天泡的茶包，也因為只能使用一個，所以格外珍貴。茶雖然有助於提神，但喝多了也不是一件好事。這樣的實驗是可以試試看的，泡了兩個茶包，就會影響到晚上的睡眠。所以說，因為一些限制，而讓一些再平凡不過的事務，變得珍貴許多。一樣是喝開水和泡茶，但因為心境的不同卻能起到激勵自己的作用。感謝自己就是如此的平凡！才能去體會到這些所謂的微不足道小事。錢沒有變多，更不會有人關注，但卻是能激勵著自己。因為相較於別人，自己最能了解自己的狀況。
雖然是基本功，但對自己而言，那才是最重要的。如果光激勵自己還不夠，那就把額度用在感謝別人身上。例如自己買到好吃的培根蛋當作早餐，也會希望後面的人買到培根蛋的時候，也會在心中大喊說：好好吃喔！而不是只管想著自己的早餐一定要最好吃，培根一定要最大塊的，其他人小塊一點也沒關係。從這樣的角度看，就會讓自己患得患失，影響到吃早餐的心情。希望別人也過得好這件事，結果不一定如自己所願，這些人也會這樣認為。但如果希望每一份培根蛋都是一樣好吃的，那麼就不用在購買前拼命祈禱說：拜託！這一份一定是要好吃的！因為無差別的都一樣好吃，所以沒差！就算培根蛋賣完了，改成火腿蛋也是一樣好吃的。看到陸綜—王牌對王牌，擔綱的主持人就是沈騰和賈玲。因此，這兩人必須擔起節目的成敗。換言之，觀眾就是衝著這兩人來的，來賓只是來宣傳作品，自然無須背負起收視率的責任。主持人必須和來賓互動，以激發出各式各樣的火花，而這種未知的效果，也正是節目想要達到的。
