vocus logo

方格子 vocus

方格精選

#81 簡單的事重複做,積極的事重複想

更新 發佈閱讀 2 分鐘

        《萬能鑰匙》 是自我勵志的函授課程,可說是自我成長、心靈成長的鼻祖書籍。這本書裡面強調的關鍵概念之一是:「妳可以控制妳的思想!」把妳的思想放在正面積極的事物上,妳的人生就會變得正面積極!

        有一句勵志格言是這樣說的:「簡單的事重複做,你就可以變成專家。」查爾斯把這句話拿來應用說:「積極的思想重複想,你就會變成積極思考的專家。」 

        物質的成長很具體,大家看得見,例如,跑步、游泳、畫畫、音樂表演、做菜,如果技巧有所成長,不斷練習,成為大師級的人物,變成該領域的專家,大家都看得見。教科書中有一個賣油郎的故事,他可以從很高的地方倒油,油穿過錢幣中間的洞孔進到杯子裡,卻沒有滴到錢幣。這個表演很吸睛,但,它並不是什麼複雜的事。它是一件重複的事。簡單的事重複做,熟能生巧,就成為這個技巧的專家。以這個形象表徵,將「重複做」應用到頭腦思維中,我們也可以訓練自己的頭腦,思考自己想要的積極事物!

        請問讀者:「妳相信自己不斷的練習腳踏車,就可以騎得很棒嗎?妳相信自己可以嗎?」我想,基本上,大部份讀到這篇文章的讀者,都會說:「沒問題!」現在,查爾斯再請大家換一個思考角度,請問讀者:「妳相信自己可以訓練頭腦,不斷的思考想像積極的事物嗎?妳相信自己可以訓練到一個地步,不論環境發生什麼事,妳的頭腦都可以想像出積極的事物嗎?」或者,有些讀者可以相信;但,相信的比例應該比相信騎好腳踏車的讀者少了一些的。然而,「妳相信嗎?」「妳相信這只是一個簡單的熟能生巧的技巧嗎?」關鍵就在於「相信」這兩個字!

        因為妳相信妳可以,於是,妳願意把簡單的動作重複做,於是,許多人學會了騎腳踏車、游泳、畫畫…… ,同樣,如果妳相信妳可以,妳也會願意訓練自己的頭腦,思想正向積極的事物。這就是一個簡單的、重複練習的技巧,當自己熟能生巧之後,就像《萬能鑰匙》 所說的,妳的頭腦可以成為一個正向的磁鐵,為自己的生命,吸引一切正向、積極、美好的事物!

raw-image


留言
avatar-img
查爾斯的身心靈沙龍
159會員
621內容數
身心靈文字創作者丨方格子 創作內容有:#心靈小品 #能量調頻 #情緒調整 #靈魂基因 #靈性療癒 #正念冥想 #肯定句 #INFJ
2024/10/26
謝謝曾經閱讀點愛心的朋友們!
2024/10/26
謝謝曾經閱讀點愛心的朋友們!
2024/10/25
「懂的人」早懂了,「不懂的」仍是不懂。
2024/10/25
「懂的人」早懂了,「不懂的」仍是不懂。
2024/10/24
2024/10/24
看更多
你可能也想看
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》,如何以十段殘篇,結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭,探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義,並展現不羈的自由靈魂。
Thumbnail
【一天一千字,進化每一次】第十八週回覆心得與感謝文
Thumbnail
【一天一千字,進化每一次】第十八週回覆心得與感謝文
Thumbnail
這是一本在談如何讓自己維持在好的狀態、高的狀態的書,並且持續的走下去。作者提到了關於取捨、留下效率好的內容等方法。在中期目標部分,作者討論了設定明確的目標,做出改變以及分配精力與時間的重要性。在最後一部分,作者強調在意過程勝於在意結果,並且分享了對於感興趣的事情下定義的重要性。
Thumbnail
這是一本在談如何讓自己維持在好的狀態、高的狀態的書,並且持續的走下去。作者提到了關於取捨、留下效率好的內容等方法。在中期目標部分,作者討論了設定明確的目標,做出改變以及分配精力與時間的重要性。在最後一部分,作者強調在意過程勝於在意結果,並且分享了對於感興趣的事情下定義的重要性。
Thumbnail
看到書名「高效原力」,以為又是一本教你如何高效生產力的書;其實作者想傳達的是:高效能的關鍵,其實在於「愉悅心態」,本書教你如何用愉悅的心態激發生產力,這樣才能做更多重要的事
Thumbnail
看到書名「高效原力」,以為又是一本教你如何高效生產力的書;其實作者想傳達的是:高效能的關鍵,其實在於「愉悅心態」,本書教你如何用愉悅的心態激發生產力,這樣才能做更多重要的事
Thumbnail
★讓成長不再是「偶發的結果」,而是「精心準備下的必然」。
Thumbnail
★讓成長不再是「偶發的結果」,而是「精心準備下的必然」。
Thumbnail
是(being) 而非 成為(becoming) 也不是改變 要培養好習慣是不容易的 但這本書教你怎麼一步一步獲得好習慣 他教會了我很多 希望對你也有幫助
Thumbnail
是(being) 而非 成為(becoming) 也不是改變 要培養好習慣是不容易的 但這本書教你怎麼一步一步獲得好習慣 他教會了我很多 希望對你也有幫助
Thumbnail
這本文章介紹了一本有關高效習慣的書籍,探討如何培養好的習慣,包括清晰、活力、必要性、生產力、影響力、勇氣等。文章內容非常豐富,值得一讀。
Thumbnail
這本文章介紹了一本有關高效習慣的書籍,探討如何培養好的習慣,包括清晰、活力、必要性、生產力、影響力、勇氣等。文章內容非常豐富,值得一讀。
Thumbnail
想正面積極的事物,人生就會變得正面積極!
Thumbnail
想正面積極的事物,人生就會變得正面積極!
Thumbnail
★你為每一件事物賦予意義, 你可以捨棄以往的負面經驗,撕掉舊標籤、創造新形象。
Thumbnail
★你為每一件事物賦予意義, 你可以捨棄以往的負面經驗,撕掉舊標籤、創造新形象。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News