不要為打翻的牛奶而哭泣懊惱，
別讓昨天的雨淋濕今天的自己，
如果無法改變現狀，那就盡情地享受當下．
如果工作與生活讓你感到辛苦，
如果天天都塞車，
何不把生活當成一場無台劇，
何不為自己加一場戲，
一盤生魚片，乾杯！！
朋友們，愛自己～
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這個專題主題以正能量文章為主，透過心靈交流，成為你的心靈捕手，分享我的努力過程，成功經驗，希望與讀者一起邁向成功，一起體會如何從優秀，卓越，輝煌，到達境界．
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2025/04/20
陰天
遠眺基隆
群山環繞之間
不遠處孤懸的基隆嶼
這是故鄉的景色
像是水墨畫一般的美景
灰階的天色
我在這裡等妳
在下一道陽光穿透的時候
那是你的歸期
等待著
基隆晴天
不再灰著臉
而是朗朗的藍天
以及蔚藍海岸
有一種美
晴天陰天都能呈現
基隆
我的家鄉
2025/04/20
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那是你的歸期
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基隆晴天
不再灰著臉
而是朗朗的藍天
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誰叫你太有品味，一發就讓大家跟著剁手手？
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朋友們，愛自己～
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1.請不要不開心。這個世界上有很多人和事會讓你失望，但最不應該的是你會讓自己失望。請記住，社會是殘酷的，你要活得有溫度！
2.怕什麼路途遙遠。一步一步的風景，一步一步的快樂。幸福，在路上。
3.有些人過著充實的生活，因為他有能力控制自己的生活；有些人過著平庸的生活，因為他缺乏戰勝生活的勇氣。
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工作時間緊湊、久坐沒運動、長期緊張焦慮
生活常常不是按著美好的劇本發展
但我們可以在生活中、每一個細小的選擇中
選擇「愛」自己
下班還有一點充裕時間，不是全程坐車回家、而是走一小段路運動一下
想放鬆，不是隨手打開手機打開電視看一些八卦新聞、而是靜下心看幾頁能提升知識或心靈的書
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