享受烹飪的樂趣 - 煮飯與自我療癒
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
香港著名美食家蔡瀾曾說過：「做菜是消除寂寞最好的方法。」尤其一個人獨處的時候，千萬不要慢待自己，而是要好好的給自己做頓飯，這樣內心才會有踏實感。有段時間，我因為工作上的一些事情，心情非常不好，休了兩天假。這兩天讓我心情慢慢恢復平靜的，就是做甜點。 這兩天我想通了一件事情：成年人的世界裡哪有「容易」這兩個字，生活實苦是一種真實，而微笑面對則是一種能力。好好煮飯、好好照顧自己，就是一種微笑面對的態度，亦是一種愛自己的能力。人生一世，悲喜交織，又轉瞬即逝。唯一留下的就是這些刻在味蕾上、誰也拿不走的滋味，它們撫慰了我們的心靈，帶來了繼續前進的力量。
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本文探討AI筆記工具的優缺點、選擇建議及未來趨勢，比較NotebookLM、OneNote+Copilot、Notion AI、Obsidian+GPT插件和Palantir Foundry等工具，並強調安全注意事項及個人需求評估的重要性。
女作家Liz 原先有著穩定的婚姻與生活，但在幸福的背後，藏不住她對於生活所感到的焦慮及恐慌，她害怕迷失自我，當她發現周遭的一切似乎不如她原先所追求的一樣，於是她毅然決定離開那段變質的婚姻，踏上了尋找自我的旅途。
本篇主要介紹海底撈推出的商業午餐九宮格套餐的食記！一人499元就能享用多種食材、哈根達斯冰淇淋及完善服務，CP值超高！
今天忙到一段落 營養科主任進廚房說
又沒菜了! [撞見在叫貨中的我
說你炒菜這麼好吃 要多出來看看 補補菜
其實我當下是有點開心的 畢竟做的事被認同
但過去的我 沒法欣然面對誇獎的
這跟我個人的學習經歷有關係
我都是入行起個頭
找書.資料.影片 搭建知識體系
有時跨足 熱學 材料學
人的大腦，每天會產生超過六萬個念頭，你都照單全收了嗎？若是沒有經過篩選，會發生什麼事呢？
《別照單全收你的念頭》是本國際超級暢銷書，已經在全球翻譯成31種以上的語言，英文書名是「Don’t believe everything you think」。作者 約瑟夫‧ 阮 平時從事寫作、教
感謝生病的自己,同時也感謝疫情被關在家的自己,還要感謝現在會做菜給自己吃的那個自己。
連假4天,玩了2天,剩下2天,就整理掉媽媽拜拜的煮食。
台灣人拜拜不可少的是,會煮的超級澎湃,因為祖先們會邀請朋友來吃,所以必須...澎湃。
以前,不曾做菜的自己,就是人家端什麼上來,就很夠意思的大快朵頤一番
在疫情期間慢慢跟著母親取經，記錄下一道又一道簡單又好吃的家常菜。自己煮不但能省錢、增進夫妻感情，也是蠻有成就感的。我所嚮往的生活，有個自己的小菜園，在下班後忙碌的夜晚來臨之前，做幾道簡單又健康的料理，與家人談笑風生，是幸福也是種幸運。
在一生有限的時間裡，有一件事情做起來可以換取一段快樂時光，那麼就認真去執行它，並且實踐它。執行的過程是充實的，將之實踐是快樂的，而前後的落差感則會映照出生活更新的美好與飽滿。
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這兩天我想通了一件事情：成年人的世界裡哪有「容易」這
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