香港著名美食家蔡瀾曾說過：「做菜是消除寂寞最好的方法。」尤其一個人獨處的時候，千萬不要慢待自己，而是要好好的給自己做頓飯，這樣內心才會有踏實感。有段時間，我因為工作上的一些事情，心情非常不好，休了兩天假。這兩天讓我心情慢慢恢復平靜的，就是做甜點。 這兩天我想通了一件事情：成年人的世界裡哪有「容易」這兩個字，生活實苦是一種真實，而微笑面對則是一種能力。好好煮飯、好好照顧自己，就是一種微笑面對的態度，亦是一種愛自己的能力。人生一世，悲喜交織，又轉瞬即逝。唯一留下的就是這些刻在味蕾上、誰也拿不走的滋味，它們撫慰了我們的心靈，帶來了繼續前進的力量。