你真的憂鬱嗎？還是只是受盡委屈？
更新於 2024/10/31閱讀時間約 1 分鐘
最近遇到許多年輕孩子說自己長期憂鬱，晚上都會想很多睡不著，細問一下發現...只是在原生家庭受了委屈。
許多委屈可能來自父母管教方式，華人社會的父母喜歡用權威式、命令式的教育方式，受不了了的小孩就會叛逆、離家出走，有的還會因為壓力過大產生精神問題。
有些貼心的小孩會為父母著想，覺得父母是為我好才管教嚴格，也會想著盡量去迎合父母的期望，想著想著就睡不著了。
然而，當父母的也會覺得委屈，覺得自己為了家庭奔波忙碌，小孩不懂得感恩，配偶不懂得體恤，年邁雙親也不懂得體諒，工作上的同事也不懂得幫忙...
太多的委屈，久了就出現憂鬱、不開心、睡不著等問題。
如果你也有這種情形，試試看柳樹花精吧。
雖然柳樹的委屈常常會伴隨著矢車菊的樂於助人或是委屈自己成全他人，也會伴隨著聖星百合的傷心難過，也會伴隨冬青的憤怒，如果自己無法判別究竟是哪種原因導致的情緒問題，就找英國巴哈基金會註冊的花精師聊聊吧。
bachtaiwan38@gmail.com
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生命故事總是經過淬煉才算完整。孤立無援、孤單寂寞、傷心、憤怒、悔恨、害怕、擔心、絕望等情緒只會讓自己生病，把生命的掌控權還給自己，做自己心靈的主人，讓我們一起學習自我療癒，提升正能量吧。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
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