關於憂鬱症這件小事-註定
更新於 2024/11/03閱讀時間約 1 分鐘
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十一月了。
天氣好像是變涼了，但又好像沒有。
太陽出來的時候還是會有流汗的跡象，握在手中的太妃核果那堤好像太燙了。
早上選了熱豆漿，進辦公室將吸管插進去，打算大口的嗉一口，
舌頭直接燙傷。
想想是自己太大意了，當我將豆漿拿出袋子的時候就應該有察覺是滾燙的。
可我還是如此天真地想要大嗦一口。
/
禮拜二那天，我帶了人類圖的書進辦公室看。
一邊搭配自己的人類圖，一邊消化那些文字。
花了接近一天的時間把整本書看完，然後了解自己的設計圖。
我說「我還蠻喜歡自己的人類圖，我可以對這個社會有些影響力；有種，那我過的這麼累，蠻好的」
Ｎ年前買了人類圖的書，那時候想說多一些角度或是方式了解自己。
無奈字太多 (笑) 加上我覺得寫得有點雜亂無章 (抱歉了作者)
在看完閘門又有通道要看的情況下，就變成要自己拿出筆記本紀錄重點。
最後在總結整個我。
所以花了一點時間，不過看完之後是真的蠻喜歡自己的圖。
好像我的這一生註定要遇到這些事，然後透過我的方式來撼動(?)這個社會。
( 哎呀，這個餅是否太大 )
然後我就自告奮勇地說要幫忙解人類圖。
我花了三天，也就是到剛剛我才畫完重點，然後我已經沒有體力做總結了。
哭啊
十一月了。
天氣好像是變涼了，但又好像沒有。
太陽出來的時候還是會有流汗的跡象，握在手中的太妃核果那堤好像太燙了。
早上選了熱豆漿，進辦公室將吸管插進去，打算大口的嗉一口，
舌頭直接燙傷。
想想是自己太大意了，當我將豆漿拿出袋子的時候就應該有察覺是滾燙的。
可我還是如此天真地想要大嗦一口。
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禮拜二那天，我帶了人類圖的書進辦公室看。
一邊搭配自己的人類圖，一邊消化那些文字。
花了接近一天的時間把整本書看完，然後了解自己的設計圖。
我說「我還蠻喜歡自己的人類圖，我可以對這個社會有些影響力；有種，那我過的這麼累，蠻好的」
Ｎ年前買了人類圖的書，那時候想說多一些角度或是方式了解自己。
無奈字太多 (笑) 加上我覺得寫得有點雜亂無章 (抱歉了作者)
在看完閘門又有通道要看的情況下，就變成要自己拿出筆記本紀錄重點。
最後在總結整個我。
所以花了一點時間，不過看完之後是真的蠻喜歡自己的圖。
好像我的這一生註定要遇到這些事，然後透過我的方式來撼動(?)這個社會。
( 哎呀，這個餅是否太大 )
然後我就自告奮勇地說要幫忙解人類圖。
我花了三天，也就是到剛剛我才畫完重點，然後我已經沒有體力做總結了。
哭啊
/
最近還看了The Patient.
雖然一集不到30分鐘，但是我就是看得很慢。
可能是因為男主被鐵鍊關著所以無法洗澡，我看了覺得很不舒服吧。
/
之前都會嚷嚷說方格子幫我的分類好奇怪。
現在可以自己選分類的時候就覺得臉很腫，因為我好像去哪都很奇怪。
最近還看了The Patient.
雖然一集不到30分鐘，但是我就是看得很慢。
可能是因為男主被鐵鍊關著所以無法洗澡，我看了覺得很不舒服吧。
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之前都會嚷嚷說方格子幫我的分類好奇怪。
現在可以自己選分類的時候就覺得臉很腫，因為我好像去哪都很奇怪。
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西元1988年8月份出生的女子。
飄浪過一些地方，現居新北市。
目前有兩個專題【關於憂鬱症這件小事】及【女，同性戀者】
這裡是我記錄生活、回溯自己記憶及撫慰創傷的一種方式。
我沒有華麗的詞藻，我，就只是這樣而已。
感謝有緣可以發現我的妳/你，像宇宙許願：一切安好。
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徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
※內文許多譬喻，請勿誤會。
最近憂鬱症發作，我不想談發作的原因，因為一談是很長的篇幅，在這篇文章我想跟大家說一些我內心的想法。
我有病識感，所以我知道我怎麼了，但是我脫離不了那個深淵，我只想休息...我的心已經好累好累，無奈我還是得上班工作賺錢，因為我還要還債、生活；在這有限的空間時間裡
大家好！我是草莓菓子！話說這幾天因為生病需要開刀整個駐站在醫院裏...正在憂憂解愁托蘭的我，忽然有個大膽的想法！！
記得那時正值炎熱的下午...一股濃厚的熱氣從地板上無限的上昇起來，苦悶的空氣裡狹戴著那稀薄的情緒，潮濕的絮風敘述著烏雲將要闔上太陽的光輝...午後雷陣雨像是正在籌備著那磅礡的演出般.
前兩天(週六)去了趟台北，預約了東昍先生的人類圖解圖
後來我去了一家咖啡店，因為很痛苦、連選都不想選單品的口味、麻煩了老闆，
坐下後，因為顧及還有其他客人，但此時此刻回想那時候的自己是非常痛苦的吧！
因為在解圖的過程中不斷出現＂我怎麼把自己過成這樣＂.....
或許是趟心理治療也說不定.....
我想起後背包裡的書，擁有泰戈爾跟外語字典，卻只翻閱一次。
那個應該如期完成的企劃案，最近一次打開檔案在兩個月前。
咖啡機從拆解到組裝再拆解，安靜地待在箱子中。
盆栽枯委是不是太熱，或是我從沒用心對待。
那個女孩在哭泣，但被忽視儘管視窗亮著紅點。
我不確定自己的憂鬱程度，是否到了所謂的憂鬱症？最近的心情，像天氣一樣陰晴不定。明明昨天心情還算開朗，天氣也很好。今天的心情，卻隨著灰暗的天空，突然變得憂鬱。
也許太用力想活著了。太用力想把燈籠椒的中間部分拔出來，結果種子噴灑出來。太用力想讓自己在方格子重新站起來，結果還是被自己的無能為力打趴在地。
再清涼的日落霞風也無法吹散糾結，以及那些與自我標準相悖的怒和傷悲。多夜之後，我的雙腿再帶著沉重的疲憊下床，害怕上班突然變成了日常。
日劇〈今境之國愛麗絲〉的男主角有栖和好友二人一起在各種生死交關點裡驚險過關，雖然兩位好友在第一季的前半段，離去地像是套餐的前菜，快速地被吃掉，再迅速地被收回。
每天都必須寫點什麼，這像在服藥。有時倒很慶幸自己還能這樣寫著，能寫出什麼我從沒有去預設，而今天的薑片粥也沒在我的預料當中，這樣講那鍋粥可能會不太高興。
一篇短文的完成，也不過是幾則發呆累加的時間而已。這段迷你的過程當中，慢慢將自己還給自己，將別人也還給別人，反潮的諸多念頭才能慢慢地乾燥。
2024/03/06
昨天好不容易出現的太陽，今天又被陰雨連綿取代了，溫暖的感覺一下子又變寒冷，心情多少也有些陰鬱。對我來說，氣溫的變化會影響我很多，甚至會出現偏頭痛的老毛病。陰雨連綿的天氣、寒冷的冬天，對於憂鬱症患者，也可能會是難熬的時刻。
早上讀完了小說《星期五的書店》，從圖書館領回來的
這篇文章探討了作者從國中開始感受到情緒上的不對勁，經歷了躁狂與憂鬱交替的折磨，最終認識並接受自己患有躁鬱症。作者描述了躁期和鬱期的特點，以及對藥物的依賴和自我調整的過程。這篇文章對於瞭解躁鬱症患者的心路歷程有著獨特的價值，同時也展示了作者對生活的積極態度和調適能力。
許久沒寫文了，想不出甚麼開場白，趁著最近人生的波動期，加減寫寫關於我的精神科工作和身心靈學習的過程，事實上走在科學跟靈性的兩邊，摩擦的途中還是有很多矛盾的。
先說，我覺得我的工作，是在陽光稀微的地方，盡量找陽光，所以曾經有陣子我常說，就當作是心理的感冒，感冒了就要吃藥，然後好好養著。如果把這種不會
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坐下後，因為顧及還有其他客人，但此時此刻回想那時候的自己是非常痛苦的吧！
因為在解圖的過程中不斷出現＂我怎麼把自己過成這樣＂.....
或許是趟心理治療也說不定.....
我想起後背包裡的書，擁有泰戈爾跟外語字典，卻只翻閱一次。
那個應該如期完成的企劃案，最近一次打開檔案在兩個月前。
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那個女孩在哭泣，但被忽視儘管視窗亮著紅點。
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也許太用力想活著了。太用力想把燈籠椒的中間部分拔出來，結果種子噴灑出來。太用力想讓自己在方格子重新站起來，結果還是被自己的無能為力打趴在地。
再清涼的日落霞風也無法吹散糾結，以及那些與自我標準相悖的怒和傷悲。多夜之後，我的雙腿再帶著沉重的疲憊下床，害怕上班突然變成了日常。
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每天都必須寫點什麼，這像在服藥。有時倒很慶幸自己還能這樣寫著，能寫出什麼我從沒有去預設，而今天的薑片粥也沒在我的預料當中，這樣講那鍋粥可能會不太高興。
一篇短文的完成，也不過是幾則發呆累加的時間而已。這段迷你的過程當中，慢慢將自己還給自己，將別人也還給別人，反潮的諸多念頭才能慢慢地乾燥。
2024/03/06
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這篇文章探討了作者從國中開始感受到情緒上的不對勁，經歷了躁狂與憂鬱交替的折磨，最終認識並接受自己患有躁鬱症。作者描述了躁期和鬱期的特點，以及對藥物的依賴和自我調整的過程。這篇文章對於瞭解躁鬱症患者的心路歷程有著獨特的價值，同時也展示了作者對生活的積極態度和調適能力。
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先說，我覺得我的工作，是在陽光稀微的地方，盡量找陽光，所以曾經有陣子我常說，就當作是心理的感冒，感冒了就要吃藥，然後好好養著。如果把這種不會