我喜歡自己，但是我還不愛自己。這是怎樣？
更新於 2024/11/15閱讀時間約 1 分鐘
- 愛自己究竟是什麼?
- 愛自己是接受自己的一切嗎?包含過去做過好的、不好的、各種改變
- 理解自己已經是當下最努力的樣子了，是不是愛自己呢?
- 愛究竟是什麼？
我們在這個話題一路前進，還區分了喜歡自己跟愛自己原來不是同一件事。那到底是怎麼一回事呢？
1.我可以覺察到自己現在的能量狀態嗎？（滿水位？中水位？快枯竭？）
2.此刻我可以做點什麼為自己灌溉水位？
3.跟自己談戀愛有哪些有效照顧自己的方式?(有效的意思是執行的時候有滿足感，之後也不會有罪惡感--------如果你大吃一頓當下很滿足，但是之後會很懊惱就不是)
我深深相信，當你愛上自己，世界就會愛上你。
80會員
105內容數
我最怕什麼？我最怕有一天我不再對生命感到困惑，然後停止提問。
這裡歡迎問問題，因為好的問題帶來的啟發更甚於答案
https://wisdomtalk.firstory.io/
【每一個困惑都帶來一個突破。而提問是從困惑前往突破的最快路徑】，請看留言區第一則貼文，裡面有我衷心的歡迎。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
阿揪西放送的老朋友們應該知道，今年我剛結束了一段大齡留學生活。這段時間偶爾有網友私訊詢問學校申請、開銷和準備流程等問題，我也樂於分享各種細節。其中常提到的建議之一就是：開通一個便捷的網銀帳戶。
真的是這樣！
我們系上的小朋友，畢業後大量跑去新竹某T大讀研究所。
但是，真的，他們收的，都是我們系上的怪人啊！
都是怪怪的女生，
像是已經畢業的「我已經長大了可以有自己的呆森」×茹，
像是「想轉生成鮪魚壽司」的×綝，
「從垃圾山改名豌豆公主」的×霓、
還有，「每天都在韓國追星」的×盉
如果不喜歡自己，覺得自己不好的話，
那必定是得透過比較來確定自己其實沒有不好。
然後在被指責或是發現自己做錯的時候，
一定要找到其他人其他原因來怪罪，因為沒辦法再承受謾罵自己的聲音，沒辦法更不喜歡自己了。
上述這些問題，我其實覺得我問題不是很大。
但也發現，問題也不是太小。
就也發現
最好的心態是：上天給你什麼，你就享受什麼；上天拿走什麼，你就接受什麼；上天懶得理你，你也別去理他。
人生這門課題，本來就不怎麼好修，總會在不同的階段裡，〔老天爺會丟許多功課來為難你，而曾經當年的我不論是喜、怒、哀、樂，亦或、悲、歡、離、合，我總是自己承受不說讓父母親擔心，因為“習慣了”，但這樣子的“壓抑”難免會有露餡之時，讓父母親擔心著，故事一時之間也無從訴說“就暫時擱置跳過”，但學會爬文後的我，
只要人生在世，都曾冒出這樣的念頭吧？！
學校沒教的事，就問大師！
本文重點 ❦文引岸見一郎與母校學弟妹的哲學對談《哲學人生問答》Q&A分享。
Q：我不喜歡自己，也完全沒自信。請問我該怎麼做才能建立自信呢？
岸見一郎：
你不是不喜歡自己，也不是沒自信。
你是自己決定不要喜歡自己、決定
不管是做家事也好、經營關係也罷，我都願意一次次透過事件，慢慢陪伴他們練習，如同他們也陪伴著我當一個我更喜歡的媽媽版本。比起完美又萬能的媽媽，我更喜歡自己是可以真實對他們表達我的狀態的。我想我也正用身教示範著，任何人都不需要完美，包含父母也是，但都是值得被愛、被重視與被理解的。
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
阿揪西放送的老朋友們應該知道，今年我剛結束了一段大齡留學生活。這段時間偶爾有網友私訊詢問學校申請、開銷和準備流程等問題，我也樂於分享各種細節。其中常提到的建議之一就是：開通一個便捷的網銀帳戶。
真的是這樣！
我們系上的小朋友，畢業後大量跑去新竹某T大讀研究所。
但是，真的，他們收的，都是我們系上的怪人啊！
都是怪怪的女生，
像是已經畢業的「我已經長大了可以有自己的呆森」×茹，
像是「想轉生成鮪魚壽司」的×綝，
「從垃圾山改名豌豆公主」的×霓、
還有，「每天都在韓國追星」的×盉
如果不喜歡自己，覺得自己不好的話，
那必定是得透過比較來確定自己其實沒有不好。
然後在被指責或是發現自己做錯的時候，
一定要找到其他人其他原因來怪罪，因為沒辦法再承受謾罵自己的聲音，沒辦法更不喜歡自己了。
上述這些問題，我其實覺得我問題不是很大。
但也發現，問題也不是太小。
就也發現
最好的心態是：上天給你什麼，你就享受什麼；上天拿走什麼，你就接受什麼；上天懶得理你，你也別去理他。
人生這門課題，本來就不怎麼好修，總會在不同的階段裡，〔老天爺會丟許多功課來為難你，而曾經當年的我不論是喜、怒、哀、樂，亦或、悲、歡、離、合，我總是自己承受不說讓父母親擔心，因為“習慣了”，但這樣子的“壓抑”難免會有露餡之時，讓父母親擔心著，故事一時之間也無從訴說“就暫時擱置跳過”，但學會爬文後的我，
只要人生在世，都曾冒出這樣的念頭吧？！
學校沒教的事，就問大師！
本文重點 ❦文引岸見一郎與母校學弟妹的哲學對談《哲學人生問答》Q&A分享。
Q：我不喜歡自己，也完全沒自信。請問我該怎麼做才能建立自信呢？
岸見一郎：
你不是不喜歡自己，也不是沒自信。
你是自己決定不要喜歡自己、決定
不管是做家事也好、經營關係也罷，我都願意一次次透過事件，慢慢陪伴他們練習，如同他們也陪伴著我當一個我更喜歡的媽媽版本。比起完美又萬能的媽媽，我更喜歡自己是可以真實對他們表達我的狀態的。我想我也正用身教示範著，任何人都不需要完美，包含父母也是，但都是值得被愛、被重視與被理解的。