對不起，給你們添麻煩了。
想要好起來。
生活看人生｜不同視角的「精神科病房」
晚夏「精神科病房」主題講座
晚夏，是一位寫者，也是一位講者，經營著書寫天地，分享精神疾病相關議題。
第一次在Instagram看到她的貼文，是關於解離性身分疾患的故事，文字細膩、感受深沉，追蹤後，晚夏位讀者創造的世界是層層疊加，宛若一幅濃厚的低彩度油畫。
今夜，在台北的永樂座書店，僅僅幾步之遙的距離聆聽晚夏的演講。宛若置身她的回憶，畫面放映在腦海，用她的角度看著一切之後，再回想起曾經對於精神科、病房、病患的誤解，詫異眼界、觀感的轉變之大。
講座開頭，有告知與會者不要拍照、錄影或紀錄。由於時間匆忙，離開永樂座前我也沒有機會詢問規定，因此，這篇文章僅敘述自己的理解和聯想，日後有機會再聊聊晚夏的「精神科病房」。
實習印象
學姊口中的精神樓
一個平凡的日子裡，學姊看了看我的實習班表，說道：「學妹啊...如果有要去精神樓（執行醫療勤務）要有心理準備喔。」我疑惑的問她：「咦？什麼心理準備？為什麼？」
學姊隨後擺出（模仿）異常歡樂雀躍的樣子，作勢高喊：「嘿嘿！歡迎來到XX山世界！」然後解釋自己曾經在精神樓的病房遇到那樣的人，令她錯愕的不知如何應對。
當時的我，只是將學姊的忠告謹記在心，卻還不曾想過，醫療人員的訛傳、戲謔、以偏概全，有多令人心碎。
通往精神樓的空橋
一個忙碌的午後，我為了送文件，獨自走在通往精神樓的空橋。雖說「空橋」給人的印象總是採光良好，風景無限，精神樓空橋，是封閉的，狹窄的走道，旁邊兩道高牆，高牆上只有小小的氣窗，疑似還有金屬框。
勉強滲入的夕陽，投射出被分割的紅霞。走廊上的腳步聲，從一個逐漸變成兩個。迎面而來的是一個面帶微笑的中年男子，就在我們即將交會的同時，他以朗誦般的語氣字正腔圓的對我說：「大、夫、好！」上揚的尾音配上得意的表情，感覺他像孩子般對向我問好的行為非常滿意。
「我、我不是醫生！啊！那個...」不知該如何是好的我慌亂的思索，卻沒有說出來，在一陣停頓後的才點頭回應。因為不知道他有沒有看到我的示意，心裡有些自責。隨後，又矛盾的跑了起來，衝向投遞文件的部門，然後換一條路折返。
換位思考
不同於21、22歲實習的自己，近幾年我開始關注身心相關議題，也以更溫柔的方式看待人類（包含自己）的脆弱。
沒有人想要一直心情不好，沒有人想要一直哭，沒有人想要「擺臉色」！
同理，生病的人想要快點好起來。可惜精神疾病沒有那麼具體，而且更難找到答案。病人能力（可以控制的）所及有限，藥物、陪伴者、醫護人員的幫忙也有限。有時候，精神疾病就是令人無助的存在，即使大家都盡力了。沒有人該被貼標籤，更沒有人該被責備。
後記
我想分享的是涉世未深、經歷甚少的自己，對於議題的「不知不覺」，對比隨著人生歷練、所見所聞的增加，換位思考才發現過去曾經的「不恰當」。我相信人生中不只這個議題、那個領域，還有更多需要開闊眼界、增廣見聞才能夠了解、同理，然後溫和以待。希望這個世界能除去標籤、減少誤解、溫柔相待。
晚夏的語言、口吻和姿態深深吸引著我。無論是投影片還是分享的故事，都好像走進日記空間裡。晚夏以溫婉、柔和的語速將回憶娓娓道來，我也不由自主的與她一同無力、憂傷、絕望、不滿、感動、感激、滿足，還有珍貴的：快樂。
我相信，起起伏伏的病況或生活中，眼淚並不只有哭泣才出現。麥克風傳來的，少數幾次的晚夏的笑聲，比玉石還要剔透，比珍珠還要閃耀。我相信，晚夏的未來也會比經過高壓的鑽石璀璨。
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進入一間咖啡廳，落地窗外時晴時雨，在寧靜的空間歇息、思考人生。
看似簡單的理論可能具有延伸道理；看似平凡的關係也能藏著深切領悟，我們一起在生活探索、了解自我、尋找人生。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
很喜歡的作品，身為在精神科上過班的職能治療師，真會很推這部戲喔！
其實精神科是滿多作品喜歡處理的舞台，畢竟這裡的確有不少很「戲劇化」的事情發生，或者說，至少常以比較極端的方式呈現日常。
但請注意，這些依然只是日常，精神病也就只是一種疾病而已，當然需要小心，畢竟沒人喜歡生病，但也不用太過敏感。
小蓮下個月便將完成在 D 病房的實習，實習……但她萬萬沒想到今天發生的事，除了把過去多月來建立的自信心徹底瓦解之外，還惹來差點被襲擊的意外
「我們這裡的措施不能接收危險*心理病態的患者。」⋯⋯
常人不能理解，什麼是憂鬱症患者。大多數人習慣以一副高高在上的姿態，對他人的人生指手畫腳，顯得自己多麼優越。
我知道心理生病不能只靠醫生，不能只靠吃藥，我運動，我喝亞麻仁油，我買了好幾本心理學的書。
我竭盡所能地，讓自己成為一個他人眼中正常的人，
有正常的心靈與軀殼，從來都不是那麼簡單的事。
穗波心理師在疫情時期因為自己生病住院的經歷，不可否認在面對死亡時會有種種恐懼。 文章描述住普通病房初期的心理狀況。
我更喜歡女主角因為無法承受她照顧的病人自殺身亡，後來也罹患了憂鬱症，並且因自殺行為而入住精神病房的劇情發展；
說「喜歡」其實有點奇怪，但我很讚賞這樣的劇情走向...
把握當下，好好相處
前言
看陳永儀的《生命這堂課：心理學家臥底醫療現場的26個思索》。
「心理學家臥底醫療現場」是什麼意思呢？原來是她除了心理學專業外，還曾考上美國的「關懷師」執照並直接到醫院去擔任「關懷師」—關懷病患的心理需求；此外，她還取得「緊急救護員」證照，隨著救護車，協助平靜傷者情緒及
這篇文章描述了人們在面對精神困擾時的心路歷程，藉由韓國漫畫改編的故事，呈現了精神疾病對人們的影響。文章探討了心理健康被忽略的現象，並提出了善待自己、尋求幫助的觀點。
在資訊發達的現代，大家的生活面臨著各式不同的壓力與挑戰，而受到精神疾病所苦的人們也不在少數，但社會大眾對精神疾病的瞭解卻還是不夠全面，仍然有太多的誤解與負面標籤，...或許我們無法感同身受，但仍可以用正向的態度成為照耀身處黑暗深淵患者的溫暖曙光。
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