十秒鐘的選擇

更新於 2024/11/18閱讀時間約 1 分鐘
他是一家科技公司的主管。幾年前開始出現無徵兆的眩暈,再也無法繼續工作,四處求醫卻找不到病因。收入突然歸零,家人朋友從一開始的同情,變成埋怨,這些他都看在眼裡。漸漸地,他變得消沉。
我在當實習醫師時,和同學一起去接這位新病人。那個場景令我永生難忘。
他坐在床沿,眼神淡漠地看著窗外。我向他說明,要問一些病史,做一些理學檢查。他聳肩,跟我們說,做就做吧,反正也不會改變什麼。
空氣凝結。同學與我從沒見過這樣的病患,我們面面相覷,不知如何是好。
他接著說,我從一個主管變成現在這副模樣,我真的好累,再這樣下去究竟有什麼意義。還不如讓我走。
我的同學說,要不要幫你會精神科?
-
那天下班離開醫院,傍晚夕陽灑在柏油路上,微風正吹拂過長庚湖畔,捲起一片片落葉。我望著落葉離去的方向。
公務機響起,收到學長的通知,那位病人辦AAD(不遵醫囑自動出院)了。同學說,這種病人辦入院,什麼都沒做就又要離院,根本只是來增加我們負擔的。
根據我在生命線擔任志工的經驗,我們應該再也不會見到他了。
幾個月後,我仍忍不住回想,如果在當下我們面對他時,說的不是「要不要幫你會精神科」,而是更合適的話,是不是所有事情就能有所轉機?
時至今日面對病人時,我仍時刻提醒自己,如果只有十秒鐘,只能對這位病人說最後一句話,我該如何說會更好?
註:為保護隱私,個資部分稍加改編,不影響整體故事情節
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與從未失去過重要事物的人談哀傷,是徒勞的。
  約一個月前,在生命線當協談志工時,有個案問我,你們平常接受那麼多負面情緒,是怎麼調適的?基於這個問題,我來分享一些自己的心得。 ㄧ、覺察並分辨自己的情緒。說起來容易,但實際上情緒往往不會以最直接的方式表現,很可能會是多面向的。 我真的是在生氣嗎? 嗯。對,我正在生氣。
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​小時候我算是比較不擅言詞的同學。現在當了生命線的協談志工,也陸續接了幾個面試的家教。假使十年前的我,一定不會想到自己以後居然能以「講話」來當工作吧。​ ​ ​ ​
難道只有成為對方理想中的模樣,你才是在「做自己」嗎? 如果你一直在順著別人的想法來做自己,那你自己又是什麼呢?
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