前言
閱讀自己第五篇，Rachel老師給的建議 :
這段經歷讓妳升起妳需要保護自己的母親 !
請大師/導師再帶你去看見, 當妳啟動了這個念頭, 接下來妳是否可以在過度保護和承擔過度的責任下, 也能好好滋養妳自己? 如果無法做到, 請大師/導師給予妳最適合當下行動的建議和不同的想法.
看完老師的建議，我有興趣想要繼續挖掘，看看關於這個議題，還可以走到哪個高度？
描述問題
20221207_紀錄方法-錄音
美君：大師導師我來了
關於我第五篇的閱讀，瑞琪老師給了我一個建議，她建議我繼續閱讀，當我啟動了需要保護媽媽的念頭時，我是否可以在過度保護和過度承擔的責任下，也能好好滋養我自己？請大師導師告訴我
大師導師：你已經過了很長時間的內化、覺察、療癒，你在這條路上走了很久、很久，你早就放下了想要介入你父母議題的念頭
雖然你不介入，但你依然心疼你的媽媽在這段關係中所受的苦，當你看到他們不斷的重複同樣的模式，你更多的是無奈
但你知道，只有她能夠幫助她自己，沒有任何人能夠代替她承擔，又或者代替她拒絕，只有她自己能做
這時候你只需要陪伴，就只要陪伴，那她就可以感受到不是一個人
美君：那請問大師導師，他們現在年紀大了，已經不像我小時候那樣脾氣那麼火爆，我看著他們現在的狀態呢，說是夫妻，倒不如說是室友吧
他們現在也沒有力氣像年輕那樣大吵大鬧了，雖然我爸爸還是會講出很多傷人的話，那些傷人的話，有時候我聽到他那樣對我媽媽說話時候，我媽媽的樣子比被打還難受
我始終想不明白，我始終想不明白我的媽媽，她為什麼要委曲求全在這段關係中，我曾經問過她這個問題
她說：都這個年紀了，離婚之後我能得到什麼
我說：得到自由與尊嚴呐
媽媽又說：現在這樣也不錯啦，反正自己過自己的，該煮飯就煮飯，媽媽的責任做到了之後，她就去做她自己想做的事，不一定要離開這段關係
唉～過去的我，不斷嘗試跟媽媽重複這樣的話題後，得到的答案都差不多，我自己也是放棄說服她了，我只能在她又被我爸爸言語傷害的時候告訴她，如果你要持續在這段關係，你就得想辦法去調整你的心情，因為，只要這段關係還存在，你沒有辦法控制別人改變，就只能改變你自己
當我跳脫出這麼久以來一直想要叫我媽媽離婚的那種心態時，我更能夠以旁觀者的角度，去看著他們兩個身上發生的事，然後陪伴著我媽媽
我就可以有餘裕的滋養我自己，雖然這是一個循序漸進的過程，它不是一下子就到達的，但我想，現階段我已經有做到了
請問大師導師，為什麼我覺得我有做到了，卻還是在第五篇的閱讀中看到了小時候的畫面，而且發現自己深深的被影響著
提升高度
大師導師：你依然想要保護你媽媽，這是不變的，在你心中這是不變的，你隨時準備好，如果再發生任何的劇烈爭吵，你隨時準備好站在你媽媽身前，為她抵擋一切，你並沒有放棄這個念頭，所以你總是在預備的狀態，這就是為何帶你看見這個事件
美君：原來如此，但請問大師導師，就算我隨時是準備的狀態，那又如何呢？
我已經能夠做到，在他們沒有過激烈的爭吵時，在一旁看著，我已經能做到這樣了，而且從過去開始接觸身心靈領域以來，我也一直花非常多的時間與自己獨處、療癒自己，這都是我有意識的去從事的行為
所以，就算我隨時預備好要保護我媽媽，這個對我會有什麼樣的影響嗎？會對我帶來阻礙嗎？
意識轉化
大師導師：在會與不會之間
假如，再發生你預想中的劇烈爭吵時，當下的你會怎麼做呢？
美君：就像剛剛說的啊，我會擋在我媽媽的身前，我會保護她
大師導師：那就會影響
（大師導師說話比較短，但我知道祂們的意思是，如果我真的這麼做了，那就會影響到我）
美君：那難道你要我什麼都不做嗎？這我做不到啊，我怎麼可能看著我媽媽被傷害而不作為呢？
大師導師：所有的傷害都是她允許的
美君：唉～這我知道啊...我知道
但你問的這個問題只是個假設，我已經很久沒有看到他們這像小時候那樣激烈的爭吵了，我也希望不會再發生
但就剛剛說的，如果我隨時的預備狀態，就會對我有影響，那我不去擋在媽媽前面呢？會是什麼樣的結果？
大師導師：你就在一旁看著，看著他們兩個，換你影響他們，你雖不介入，但卻能影響他們停下來，你什麼都不用講
美君：啊...好吧~有點難懂誒，因為...因為畢竟我沒有這樣做過
大師導師：那時候的你，就不會被影響，他們反而能夠被你影響，這對你來說會得到最好的結果，所以放下那個預備的心吧，不用去預備即將發生這樣的事情，不要去準備一個還未發生的事，尤其是，對你來說不好受的事
美君：好的，大師導師
嗯，大概知道祢的意思，祢倒不如跟我說，天下本無事，庸人自擾之，或許我就懂了，呵
(在整理錄音檔的時候，發現自己在說這句話的時候，帶著批判自己的心，批判自己想得太多，取笑自己庸人自擾，但明明大師導師沒有這個意思)
方向指引
美君：請問大師導師關於這個議題，還有什麼想要告訴我的嗎？可以幫助我靈魂成長的指引
大師導師：你做的很好了，你不用非得要尋求指引，有時候靜靜的去感受，自己如何走到了這一步，為自己鼓勵，而不是緊抓不放的尋求他人指引
美君：但是你不是他人啊~你是我的大師導師啊~
(我跟大師導師撒嬌，我感覺大師導師對我笑了)
好吧，我知道祢的意思，我總是想要更快速的到達那個我不知道的領域，但我知道這需要時間，謝謝大師導師，我知道祢叫我慢下來的用意
這樣才能夠活在當下，一步一步紮實的踏出去，迫切的往前跑會錯失過程中可貴的經驗，那才是真的喪失了成長的可能，我知道祢的意思了，謝謝大師導師
老師與學姐回饋
20221209_Yosan Liu：
這篇讀到美君正在一個準備位移的位置上，像是具足了能量就能到達(不介入父母的議題) ，有著大/導師溫柔的陪伴呢。
另外是:
閱讀過程有較多想法和故事敘述時，較容易影響意識的擴展和能量的提升 。
可以設定一個主題後，感受能量流過，全然信任和 交由大/導師的引導看會激發怎樣的火花 。試試看。
20221209_向凌：
有鏈接上大師導師的能量，並能在其中為你指引，雖然裡面穿插了很多你對故事的敘述，也有小我的自問自答，但能看到在這樣的問答中你的場域也在拓寬，心也越來越走出那個「觀察與跳進去」的回圈，最後跟上大師導師的引導。這也是一種療癒方式。
但我們下一個階段，要精進我們的阿卡西記錄，就要簡短的論述事件不要被拉扯進去，把重點和篇幅放在讓大師導師的解答和意識帶領上，兩種方式的療癒能到達的深度和廣度是不一樣的，接下來試著去調整節奏，你可以有很大突破的加油！
love，向凌
20221209_Rachel：
美君,
有沒有發現, 整個閱讀的過程, 你就處在隨時準備「站上」責任區出征的狀態. 你期待好幾次大師/導師跟你講明白, 但大師/導師還沒講到你又站出來 (成為自己的大師)..你處在對身旁的一切動靜都需要負責處理的狀態..那就是備戰狀態.
大師這裡有一句:
大師導師：所有的傷害都是她允許的.....
其實, 如果你這時沒有出征, 大師的訊息一定會繼續下去...
我跟你分享我自己曾有的體驗..也是我的母親, 和你母親的狀態不同, 我母親超級強勢, 不要任何人幫忙,結果, 他真的如我預期的跌倒了..這種自作自受的個性, 身為女兒看了也痛苦..我只要一介入, 她就反彈,罵我父親, 把家裡搞得烏煙瘴氣, 我看著她處在痛苦(心的苦)的狀態無能為力, 自己也會自責痛苦...
和我的阿乙莎談到這個狀況..如你的大師所提...所有的傷害都是她允許的.....那個不允許她傷害自己和父親的關係, 是來自你的不允許..當下我大概知道, 但請大師繼續說..我沒有回應..接下去阿乙莎讓我理解..妳需要信任你的母親會選擇對自己最好最適合的方式來過屬於她想要體驗的生活. 你相信嗎? 你的母親已經做出最棒的選擇了..
我馬上就被這句話打到, 鬆綁了..
這個過程, 我跟你提, 希望你也可以去經歷來自大師/導師的訊息幫助你徹底解鎖..
分享至此, 共勉之~
Love, Rachel
